Феморопателлярный артроз коленного сустава

Предлагаем ознакомиться с материалом на тему: "Феморопателлярный артроз коленного сустава" с полным раскрытием тематики. В статье содержатся различные точки зрения и комментарии к ним. Все вопросы вы можете задать в комментариях.

Признаки феморопателлярного артроза. Диагностика и лечение

Феморопателлярный артроз – не самостоятельный диагноз, а только симптом деформирующего артроза коленного сустава. Эта форма артроза (процесса, связанного с разрушением хряща) не представляет прямой опасности для жизни человека, но вносит дискомфорт.

Название произошло от латинских слов femoris и patella, что соответственно переводится как бедренная кость и надколенник (в быту — коленная чашечка). Еще одно название заболевания – «колено бегуна», поскольку оно чаще развивается у спортсменов, танцоров, людей, ведущих активный образ жизни.

Надколенником называют округлую кость, соединенную со связками и сухожилиями, окружающими коленный сустав. При беге коленная чашечка немного перемещается то вверх, то вниз. В норме она не должна касаться бедренной кости. При синдроме колена бегуна возникает и со временем увеличивается трение наколенника о бедренную кость.

Артроз коленного соединения развивается по таким причинам:

  • врожденные аномалии – расположение надколенника выше подвижного сочленения;
  • бегун неправильно ставит стопу во время бега, сильно поворачивая ее внутрь;
  • вес выше нормы;
  • плохая растяжимость задней группы мышц бедра, пяточного сухожилия;
  • слишком большие нагрузки;
  • неправильное выпрямление колена;
  • бег по наклонной плоскости: сухожилие трется о боковой мыщелок бедренной кости, что приводит к воспалению.

Впервые признаки того, что развивается феморальный артроз коленного соединения, возникают при беге, выполнении приседаний. Наиболее заметные проявления:

  • Болевые ощущения в коленном суставе. С повреждением хряща боль становится острой, пульсирующей.
  • Припухлость, отек. В дальнейшем при нагрузках на колено (например, подъеме по ступеням) боль усиливается.
  • Колени дрожат, внезапно самопроизвольно сгибаются, переставая держать вес тела.
  • Ощущение стянутости мышц, сопровождающееся треском при резких движениях коленным суставом.

На поздних стадиях боль ощущается, даже если человек долго сидит. Также появляются «посторонние звуки» — хруст, скрежет, усиливающиеся с прогрессированием недуга.

Диагностика и лечение

При обращении пациента в клинику с подозрением на феморопателлярный артроз профильный врач проводит осмотр колена мануальным методом (ощупывания) и исследует его с использованием рентгенографии.

Лечение заболевания представляет собой комплекс мер, направленных на восстановление хрящей, и включает:

  • медикаментозную терапию с использованием противовоспалительных и обезболивающих, в том числе мазей, гелей и др.;
  • ортезотерапию – ношение приспособлений, которые фиксируют сустав и разгружают его;
  • лечебную физкультуру для улучшения подвижности сочленения, после ослабления болевого синдрома – массажи;
  • биологически активные вещества – витамины, микро- и макроэлементы;
  • на поздних стадиях показано хирургическое вмешательство.

Важно не запустить артроз коленного сустава — усугубление дегенеративного процесса приводит к ограничению подвижности и снижению качества жизни. Поэтому при начальных симптомах следует наведаться к травматологу. Важно помнить, что артроз не проходит сам собой. На ранних стадиях назначается консервативное лечение на дому – в большинстве случаев этого бывает достаточно.

Начнут восстанавливаться хрящевые ткани, снизится отечность, вернется подвижность и активность суставов. И все это без операций и дорогостоящих лекарственных препаратов. Достаточно лишь начать.

В качестве скорой помощи при появлении опухлости и боли к колену на 20–30 минут прикладывают холодный компресс. Холод вызывает сжатие кровеносных сосудов и тормозит воспалительный процесс.

Следует соблюдать рекомендаций по уходу за проблемным коленом:

  • Не допускать перегревания. На период лечения противопоказаны горячие ванны, бани, сауны, тепловые компрессы – это приводит к расширению кровеносного сосуда и активизирует воспаление.
  • Показан покой. Не допускается экстремальная деятельность, давление на сустав. Нагрузки согласовываются с врачом. Первое время, чтобы снизить давление, при ходьбе, вероятно, придется использовать костыли или трость.
  • Нужна фиксация колена с помощью шины, бинтовой повязки, чтобы избежать последующих повреждений.

Профилактика

Снизить риск синдрома колена бегуна поможет выполнение профилактических мер. Вот несколько советов, которые сохранят суставы здоровыми:

  1. Не допускать переохлаждения суставов.
  2. Употреблять в пищу продукты, содержащие витамины А, D, В.
  3. Включить в рацион пищу с желатином – желе, студни, мармелад.
  4. Держать в норме вес – это снизит нагрузку на суставы.
  5. Свести к минимуму употребление спиртного.
  6. Не бегать по асфальту и наклонной плоскости.
  7. Бегу предпочитать плавание и езду на велосипеде.

Особенности лечения пателлофеморального артроза сустава 1, 2 степени

Многие люди ощущают болезненные ощущения в области колена. Это может быть как временным явлением, причиной которого является перенапряжение, так и симптомами настоящего заболевания. Артроз является, пожалуй, самым серьезным из них. В запущенных случаях человек может лишиться возможности нормально передвигаться. Чаще всего после первичного осмотра ортопед говорит пациенту, что у него пателлофеморальный артроз коленного сустава.

В интернациональной систематизации заболеваний патология имеет название — пателлофеморальный болевой синдром. Это предшествующее артрозу состояние коленного сочленения, которое успешно можно лечить при своевременном походе в больницу.

[3]

Основные симптомы: дискомфорт, болезненные чувства в колене. Стоит обращаться к врачу при явных болях в колене, чтобы выявить причины и устранить возможные последствия.

Симптомы синдрома

Внутрисуставной хрящ объединяет бедренную и большеберцовую кости, а также надколенник. В бедренной кости есть продольное углубление, называемое пателлофеморальным (от латинского слова пателла – коленная чашка). Оно обеспечивает движение надколенника вверх и вниз. Главная задача хряща – снижение фрикционного воздействия между костями и смягчение ударных нагрузок.

Пателлофеморальный артроз коленного сустава достаточно распространенное заболевание и встречается у четверти населения Земли. Протекает синдром без воспалительных процессов, то есть отсутствует повышение температуры, краснота и отек сустава.

Особенность течения заболевания заключается в строгой локализации, ощущения некомфортных ощущений в передней части колена, под некоторыми углами. Например, при подгибании ног, сидя. В спокойном положении ничего не тревожит пациента, а проявляется лишь при движении, особенно при беге, подъеме по ступенькам лестницы и т. д.

Причины пателлофеморального синдрома

На практике причиной болезни в большинстве случаев является истирание внутрисуставного хряща. Нормальные движения коленной чашечке нарушаются. Снижается амортизация, которая ведет к повышенному трению костей между собой.

Причиной истирания, в том числе, являются возрастные изменения. Почти у всех людей пожилого возраста диагностируется пателлофеморальный болевой синдром. У молодых людей или граждан средних лет, которые занимаются активными видами спорта, наблюдается данное заболевание. Чаще других страдают легкоатлеты и лыжники. Чрезмерные физические нагрузки ведут их к микротравматизации суставов. Крупные травмы, такие как перелом, могут привести к артрозу.

Наследственность также играет не последнюю роль. Наследственная дисплазия – смещение надколенника в связочном аппарате в неверное положение. В результате происходит увеличение нагрузки на надколенник, что со временем приводит к травматизации и быстрому истиранию хряща.

К факторам риска можно отнести: лишний вес, дисбаланс мышц, некоторые хронические заболевания, травмы колена, повреждение крестообразных связок, проблемы с эндокринной системой.

Классификация болезни по степеням

Артроз может протекать в первой, второй или третей степени. Определяется в зависимости от проявления симптомов и уровнем дистрофии хряща.

Пациенту, которому диагностировали пателлофеморальный болевой синдром 1 степени, необходимо, согласно инструкциям врача, начинать лечение. Пока что терапия не требует использования медикаментов, а причиной является банальное переутомление сустава. В случаях острых болей больному достаточно выпить аспирин или другой подобный анальгетик. Врач назначает ношение специального надколенника или бандажа. Само собой, занятия спортом и другие виды излишнего физического воздействия следует исключить или снизить до минимума.

В случаях, когда боль не исчезает спустя долгое время, можно говорить о проявлении артроза коленного сустава 2 степени. Причиной часто бывает рецидив. В таком случае заболевание характеризуется острыми, продолжительными болями в передней части колена, которые отдают вверх ноги. Дискомфорт возникает из-за того, что человек продолжает воздействовать на травму, посредством физических нагрузок. Боли проходят, если какое-то время не беспокоить колено. Пациенту назначается ношение ортеза, прописываются специальные мази. По своему усмотрению врач прописывает специальные уколы для снижения воспалительных процессов и эффективного снятия болевых симптомов.

Серьезные проблемы начинаются, если диагностирована третья степень. На этой стадии, на рентгеновском снимке заметны дистрофические изменения во внутрисуставном хряще. Необходимо проведение комплексной терапии: медикаментозное лечение и проведение физиотерапевтических процедур.

Диагностика

Постановка диагноза осуществляется посредством осмотра. Врач на основе жалоб больного пальпирует беспокоящую область, выявляя локализацию болей. При необходимости назначаются процедуры для определения степени поражения колена.

Методики лечения

На сегодняшний день не разработано точного единого метода, позволяющего полностью вылечить пателлофеморальный артроз. В частных случаях достаточно прервать тренировки на какой-то срок и умерить воздействие на суставы.

Если боли в области коленного сустава долго не проходят, то используют такие методы:

  1. фиксация надколенника ортезом или тутором;
  2. ограничение физического воздействия на коленный сустав;
  3. назначение анальгезирующих и противовоспалительных препаратов.

В некоторых случаях применяется гиалуроновая кислота. В виде инъекции она поступает в пораженный сустав и обеспечивает защитный эффект для хрящевой структуры. Препарат достаточно дорогой, поэтому применяется редко.

Хондопротекторы также могут положительно повлиять на ход восстановления. Назначаются в случаях, когда боли долгое время не проходят. Используются как в виде таблеток, так и виде инъекций. Курсы длятся от двух до шести месяцев.

Однако при первой и второй степени нужно просто соблюдать основные правила, а именно уменьшить нагрузки, дать спокойно восстановиться поврежденной зоне. Чаще всего достаточно проведения лечебной гимнастики и применения холодных компрессов. Иногда и этого не требуется, а боль проходит сама по себе.

Если протекание пателлофеморального синдрома прогрессирует и приводит к настоящему артрозу, тогда пациенту назначается лечение с совместным применением нестероидных препаратов, снижающих воспалительные процессы. В запущенных случаях применяется фармакология стероидного происхождения (глюкокортикостероиды), которая вводится шприцом непосредственно в пораженную область.

В случаях, когда терапия не приносит соответствующих результатов на протяжении значительного промежутка времени, применяются способы для лечения артроза коленного сустава:

Начнут восстанавливаться хрящевые ткани, снизится отечность, вернется подвижность и активность суставов. И все это без операций и дорогостоящих лекарственных препаратов. Достаточно лишь начать.
  • прием снижающих боли противовоспалительных средств;
  • фиксация при помощи особых повязок;
  • занятия гимнастикой для укрепления мышц ног, которые забирают часть нагрузки на себя.

Когда пателлофеморальный синдром перерастает в серьезную патологию, проводится хирургическое лечение. Полное или частичное удаление патологически измененного хряща и замена искусственным. Иногда устанавливается эндопротез.

Профилактика

Небольшой список правил, который поможет избежать осложнений:

  1. Держите мышцы ног в тонусе. Ежедневная зарядка укрепят мускулатуру, что хорошо скажется на состоянии коленей.
  2. Следите за весом. Лишние килограммы увеличивают нагрузку на суставы.
  3. Хорошо разминайтесь перед значительными физическими нагрузками.
  4. Обратите внимание на обувь. Она не должна вызывать дискомфорт при ходьбе. При наличии плоскостопия приобретайте ортопедическую обувь. В некоторых случаях подойдут и ортопедические стельки.
  5. Составьте рацион преимущественно из белковой пищи. Продукты с повышенным содержанием коллагена и желатина тоже желательны, например, желе. Можно в виде пищевых добавок.

Артроз феморо пателлярного сустава

Хондромаляция надколенника и коленного сустава 1, 2 и 3 степени

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Хондромаляция — изменение ткани хряща с утратой эластичности и размягчением. Сегодня нарушение считается одной из самых распространенных причин появления боли в коленях у молодежи.

В нормальных условиях хрящ ровный, гладкий, это дает возможность ему обеспечивать безболезненное трение поверхностей.

Когда появляется хондромаляция, эластичность хряща уменьшается. Затем зависимо от выраженности отклонения происходит разволокнение, вызывающее утрату амортизации.

Хондромаляция хряща надколенника так же именуется:

  • коленом бегуна, т.к. это частый диагноз среди спортсменов;
  • артрозом бедренно-надколенникового соединения, т.к. процесс из надколенника может переходить на хрящ бедра;
  • пателло-феморальным болевым синдромом — по месту сосредоточения боли.

Термин хондропатия колена также применяется для обозначения хондромаляции коленного сустава.

Но это определение неверно, т.к. хондропатия — это болезнь, появляющаяся в хрящевых участках роста кости из-за нарушения кровотока этих зон. Хрящ колена повреждается из-за большой нагрузки на него или особенностей крепления связок и сухожилий ноги.

Причины и группы риска

Хондромаляция надколенника появляется из-за увеличения трения надколенника о кость бедра при движении в колене.

Это может спровоцировать:

  • постоянная перегрузка колена при занятиях спортом, которая может быть вызвана упражнениям;
  • деформация ног с увеличением угла между осями бедренной и большеберцовой костей;
  • особенности развития надколенника или кости бедра, с которой он соприкасается, что вызывает нестабильность надколенника;
  • нарушение эластичности мышц задней и передней части бедра и ахиллова сухожилия, стабилизирующих колено;
  • неправильное выполнение упражнений.
  1. Возраст. Хондромаляция суставных поверхностей наблюдается в основном у подростков и молодежи. У пожилых проблемы с коленом обычно спровоцированы артритом.
  2. Пол. У женщин риск развития поражения в два раза выше, чем у сильного пола. Скорее всего, это связано со строением тазовой кости.
  3. Отдельные виды спорта. Бег и прыжки повышают нагрузку на колени, в результате чего возрастает вероятность развития хондромаляции. Особенно рискуют люди, резко увеличивающие интенсивность тренировок.
  4. Беспокоит поражение зачастую спортсменов, предпосылкой являются травмы, большие нагрузки, неправильное распределение тяжести. Страдают от этого женщины, занимающиеся бегом, это связано со строением колена.

Симптомы и диагностика поражения

Симптомы, который указывают на повреждение:

  • периодически появляющаяся боль в колене, усиливающаяся после физических нагрузок;
  • в отдельных случаях отек колена;
  • хруст при ходьбе или иных движениях.

Наличие снимков поможет увидеть динамику разрушения надколенника.

При осмотре врач прощупывает колено в разных местах, перемещает ногу в разные положения. Такой осмотр помогает исключить иные подобные отклонения.

Для диагностики применяют рентген и компьютерную томографию. Первый показывает состояние костной ткани, вторая – помогает сведениями о мягких тканях колена.

Также используется магнитная терапия.

[1]

Стадии заболевания

По системе Аутербриджа выделяется хондромаляция надколенника 1,2,3 и 4 степени:

  • первая — мягкие уплотнения, вздутия хряща;
  • вторая – щели и углубления до 1 см;
  • третья – трещины диаметром более1 см, достигающие кости;
  • четвертая – оголение субхондральной кости.

Лечение повреждения

Главной целью лечения является создание прямого положения коленной чашечки.

В большинстве своем поражение излечивается консервативным способом.

Действие которого нацелено на уменьшение боли и воспаления, восстановление силы мышц и подвижности сустава.

Основные действия при консервативном методе лечения:

  • на какое-то время исключают физические нагрузки, которые вызывают боль;
  • для стабилизации колена назначают ношение наколенника;
  • физиотерапия;
  • для укрепления мышц бедра используют лечебную физкультуру;
  • прием лекарственных средств;
  • введение внутрь сустава средств гиалуроната натрия.

Если консервативные мероприятия не дают результатов, может потребоваться операция:

  1. Артроскопия — в ходе процедуры доктор через небольшой разрез вводит в колено больного артроскоп. Инструменты вводят через него и иссекают участки нарушенного хряща.
  2. Реконструкция — в более сложных случаях операция может понадобиться для изменения угла наклона надколенника или устранения давления на хрящ.

Реабилитация и восстановление коленного сустава

Целью реабилитации является контроль проявлений и восстановление работы. Реабилитация колена будет зависеть от основной причины давления на нижнюю часть надколенника.

В целом, восстановление нацелено на укрепление мышц колена. Если подвижность колена ограничена болью, специалист может сначала использовать электростимуляцию для нейтрализации боли.

Как только боль уменьшится, человек может продолжать упражнения.

Укрепляющие упражнения после хондромаляции надколенника также должны быть включены в программу восстановления.

Больной должны получить разработанную программу упражнений для выполнения дома.

Осложнения

Заболевание может затруднить выполнение каждодневных задач; больным бывает тяжело передвигаться по лестнице, заниматься спортом.

Профилактические меры

Существует целый ряд методик обезопасить себя:

  1. Поддерживайте силу мышц. Крепкие мышцы помогают равномерно распределять нагрузку на колено.
  2. Попросите тренера помочь улучшить технику бега, прыжков.
  3. Если у вас есть излишек вес, похудейте — это снимет нагрузку с коленей.
  4. Разогревайтесь. Прежде, чем начинать тренировку, уделите 5 минут выполнению простых упражнений для разогрева.
  5. Включайте в занятия упражнения на растяжку.
  6. Повышайте интенсивность тренировок со временем — резко увеличившиеся нагрузки вредны для сустава.
  7. Подберите обувь, которая поглощает силу удара.

Боли в коленях — одна из наиболее частых проблем. При нормальной работе сустава движение происходит безболезненно. Проявление боли без особых причин указывает на патологический процесс.

Причинами болей могут быть артрит, артроз, подагра и т.д. Лечение зависит от конкретной причины и может быть прописано только после постановки диагноза.

Степени и лечение пателлофеморального артроза

В международной медицинской классификации такого понятия, как «пателлофеморальный артроз» не существует. Такой термин используется травматологами для обозначения развития начальной стадии артроза. Заболевание проявляется болевыми ощущениями в области колена, ухудшением двигательной функции, ноющей болью в положении сидя. Такие симптомы свойственны для многих патологий колена. Поэтому для постановки точного диагноза и подбора правильных методов терапии нужно пойти к доктору в медицинское учреждение.

[2]

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже «запущенные» суставы можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Валентин Дикуль читать рекомендацию.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Какие причины пателлофеморального артроза?

Часто формирование феморо-пателлярного синдрома связано с длительным протеканием хронического заболевания.

ЭТО действительно ВАЖНО! Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. узнать что за сердство >>

А еще воспаление связочного сочленения и суставной поверхности появляется вследствие воздействия таких факторов:

  • остеоартроз начальной стадии;
  • частое травмирование;
  • большая масса тела;
  • падение на колено, которое находится в согнутом положении;
  • сильные физические перенагрузки;
  • инфекционное поражение;
  • генетическая предрасположенность;
  • ухудшение обменных процессов;
  • нестабильность надколенника, вследствие недостаточного напряжения связок, которые его фиксируют и поддерживают.

Вернуться к оглавлению

Какие степени и симптомы болезни?

Пателлофеморальный артроз коленного сустава 1 степени проявляется такой симптоматикой:

ЭТО действительно ВАЖНО! Прямо сейчас можно узнать дешевый способ избавится от болей в суставах. УЗНАТЬ >>

  • легкие болевые ощущения при физическом напряжении;
  • небольшое отекание колена.

Заболевание 2 степени характеризуют:

  • продолжительные боли в передней части коленной чашечки;
  • болезненность тянущего характера, которая отдает в бедренную область;
  • усиление боли при физическом напряжении;
  • отекание коленных суставов;
  • нарушение двигательной функции.

Патология 3 степени имеет такие симптомы:

  • интенсивные и продолжительные болевые ощущения;
  • невозможность заниматься спортом и бегать:
  • ограничение двигательной функции;
  • выраженный отек.

Вернуться к оглавлению

Особенности диагностики

Если у больного воспалилась связка колена и возникла боль, ему рекомендовано обратиться в клинику. Врач проведет опрос пациента о развитии болезни и осмотрит воспаленное колено. Затем доктор определит различия основного заболевания от других патологий коленного сочленения. Чтобы подтвердить пателлофеморальный синдром, доктор направит на такие лабораторные и инструментальные методы диагностики:

  • общее исследование мочи и крови;
  • биохимия плазмы;
  • УЗИ;
  • рентгенография;
  • КТ;
  • МРТ.

Вернуться к оглавлению

Какое рекомендовано пройти лечение?

Пателлофеморальный артроз — патология, которая часто встречается. Очень важно ее диагностировать вовремя и правильно лечить. Применять терапевтические мероприятия в домашних условиях нельзя, так как это приводит к различным неприятным последствиям. Если появилась боль в области колена, необходимо обратиться к врачу. Специалист осмотрит больного, направит на специальные методы диагностики и подберет современный план терапии. Чтобы вылечить такую болезнь, врач назначит медикаменты, физиотерапевтические методики, ЛФК, питание и оперативное вмешательство.

Терапия препаратами

Если у больного развился пателлофеморальный болевой синдром, ему назначают лекарства, представленные в таблице:

Как предупредить развитие патологии?

Для профилактики появления такого заболевания необходимо придерживаться правил здорового питания, избегать физического перенапряжения суставов и своевременно лечить различные заболевания. Перед занятием спортом нужно проводить разминку. При повторном появлении симптомов заболевания, необходимо пойти к лечащему врачу и пройти обследования.

Лечение деформирующего артроза коленного сустава

Деформирующий артроз коленного сустава — это необратимое, прогрессирующее с возрастом постепенное изменений суставов. Дегенеративно-дистрофический процесс болезни вначале возникает в тканях хрящей, а затем распространяется на другие участки, захватывая всю область, включая мышцы. Дальше происходит разрастание костной ткани с появлением шипов (остеофитов), которые ограничивают подвижность суставов и нарушают другие его функции, вызывая болевые синдромы.

Причины возникновения

Четко обозначить доминирующую причину появления деформирующего артроза коленного сустава врачи затрудняются. К зарождению и формированию этой патологии скорее всего приводит комплекс различных факторов, которые можно перечислить следующим образом:

  • травматические повреждения суставной ткани
  • нарушение обменных процессов в организме
  • воспалительные заболевания суставов
  • нарушение кровоснабжения тканей коленного сустава.

Картина развития болезни начинается с момента падения уровня коллагена в хрящевой ткани. В результате в ней уменьшается содержание воды, ее эластичность снижается, и хрящ начинает медленно разрушаться.

Проявление и симптомы

На сегодняшний день артроз значительно помолодел, а его протекание на ранних стадиях имеет скрытый характер. Это заболевание подкрадывается к нам «кошачьей поступью» и в полной степени проявляется только в среднем и пожилом возрасте. Одним из характерных признаков раннего коленного артрита является локализация боли с внутренней стороны сустава.

С возрастом дегенеративные процессы нарастают. В какой-то момент деформирующий артроз может выдать себя проявлением для него таких симптомов, как:

  • болевые ощущения, отдающие в голень
  • нарастание ноющей боли при ходьбе, покое, подъеме или спуске
  • чувство постоянной скованности в коленях
  • хруст в суставах при приседании с сопровождением резкой боли
  • опухание колена
  • возникновение тянущей боли при попытке до конца выпрямить ноги
  • в состоянии длительного покоя постепенное затихание болевых ощущений.

При обнаружении у себя таких признаков необходимо как можно раньше сходить в поликлинику и сделать качественную диагностику для назначения правильного лечения.

Медикаментозное лечение коленного артроза

Деформирующий артроз коленного сустава имеет три стадии развития. Учитывая это, назначается тот или иной курс терапии. На первой стадии, когда отсутствуют изменения сустава и его подвижность не нарушена, врач может назначить пациенту ЛФК сразу после снятия болевых ощущений легкими анальгетиками. Этот двигательный режим является профилактическим. Основная его цель — не дать мышцам и связкам суставов атрофироваться. После прекращения воспалительного процесса, уже на 4-5 день, умеренная физическая нагрузка и аэробная тренировка восстанавливает подвижность колена. Увеличивается тонус мышц и возвращается эластичность связок.

Параллельно пациенту рекомендуется скорректировать рацион питания. В меню всегда должны присутствовать продукты, богатые кальцием, витамины В и С, а также блюда (бульон, холодец, желе), в которых много животного коллагена. Необходимо добавить, что положительный результат будет закреплен надолго, если пациент правильно чередует физическую нагрузку и отдых. Дозированная ходьба, езда на велосипеде и плавание — хорошая профилактика артроза.

При диагнозе второй и третьей стадии деформирующего артроза коленного сустава одними профилактическими мероприятиями не обойтись. В этом случае врачи прибегают к медикаментозному лечению. Если у вас хруст в коленях, и при ходьбе они все время болят, а по утрам вы их не можете разогнуть и появляется отечность, то налицо — первые признаки деформации суставов. В таком случае доктор будет лечить вас, согласно следующей схеме.

Дополнительные терапевтические методы лечения

На ранних стадиях заболевания артроз неплохо лечится с помощью лазерной терапии. Она во многом заменяет анальгетики и кортикостероиды, снимает воспаление и прерывает течение деструктивных процессов.

Хорошо зарекомендовала себя оксигенотерапия. Аэрация коленного сустава снижает уровень молочной и пировиноградной кислоты. В процессе насыщения ткани кислородом суставная капсула растягивается, создавая компенсаторную подушку.

Не стоит забывать и о народной медицине. Компрессы из синей глины и корня хрена отлично снимают боль в суставе в течение двух-трех часов. Настойка из одуванчика в качестве растирки на ночь снимает отечность. Санитарно-курортное лечение является заключительным этапом реабилитационного комплекса и включает в себя такие процедуры, как грязевые и минеральные ванны, сауну, аэробику и физиопроцедуры.

Особенности рациона питания

При деформирующем артрозе коленного сустава рекомендуется соблюдение диеты. Только не следует ее рассматривать как составляющую лечебного питания, поскольку она является только вспомогательным методом для регулировки обменных процессов.

Питание больного должно быть рациональным, сбалансированным и состоять из продуктов, благоприятно воздействующих на пораженные суставы.

Также следует следить за весом, поскольку набор килограммов отрицательно сказывается не только на лечении, но и на течении заболевания.

Диета должна обязательно включать в себя:

  1. Различные сорта рыбы, например, скумбрию, лосося, сардину, треску или форель. Содержащиеся в них фосфор, кальций, кислоты и витамины питают костную и хрящевую ткань и помогают в ее восстановлении.
  2. Продукты с ненасыщенными маслами и витамином Е, которыми являются орехи и растительные масла.
  3. Пряности, принимающие участие в сжигании жиров, которыми являются имбирь и куркума.
  4. Молоко и молочные продукты, питающие костные и хрящевые такни белком.
  5. Бобовые, в точнее соя, горох, фасоль, чечевица, содержащие большое количество кальция.
  6. Блюда с содержанием желатина, а также желирующие продукты, костные бульоны, холодец, заливные. Содержание коллагена в них усиливают прочность костей и гибкость суставов.
  7. Фрукты и овощи, особенно лук, капуста, а из фруктов апельсины и персики. Содержащийся в них витамин С оказывает помощь в синтезе коллагена и эластина.
  8. Хлеб с отрубями и яйца.

Питание должно полностью исключить жирное мясо, то есть свинину, баранину и говядину, кислые соки и фрукты, сухофрукты, зерновые хлопья и высококалорийные блюда.

Кроме набора продуктов, диета включает в себя и другие рекомендации:

  • есть небольшими порциями;
  • не переедать;
  • между приемами пищи делать небольшие перерывы;
  • стараться не есть после 18 часов;
  • тщательно контролировать свой вес;
  • после еды отправляться на небольшие пешие прогулки.

Гимнастика

При диагностировании артроза не следует целиком исключать или ограничивать двигательную активность. Нужно только откорректировать допустимые нагрузки. Необходимо избегать:

  • ношения тяжестей;
  • обуви на высоком каблуке;
  • длительного нахождения в одной статической позе, при которой замедляется кровообращение;
  • при необходимости становиться на колени следует подкладывать под них мягкие прокладки.

Больным рекомендуются специальные физические упражнения, при которых происходит разгрузка больного сустава. Лечебный комплекс следует выполнять сидя или лежа.

Упражнения, выполняемые сидя:

  1. Надо сесть на стол или высокую тумбу. Спина должна быть прямой. Слегка поболтать ногами, но в умеренном темпе. Подобное движение рекомендуется выполнять, как можно чаще.
  2. Находиться на столе или тумбе. Выпрямленную ногу поднять, и держать ее параллельно полу около 5 секунд. Носки на стопе не вытягивать, а держать под прямым углом. При выполнении рекомендуется напрягать икроножные и бедренные мышцы. Делать поочередно каждой ногой.

Начнут восстанавливаться хрящевые ткани, снизится отечность, вернется подвижность и активность суставов. И все это без операций и дорогостоящих лекарственных препаратов. Достаточно лишь начать.

Комплекс для выполнения лежа:

  1. Ногами выполняются движения, напоминающие кручение педалей. Рекомендуется поочередно менять темп с медленного на быстрый и наоборот.
  2. Сгибание коленей и поочередное подтягивание их к области живота.
  3. Выполнение поочередного подтягивания коленей к области живота на правом или левом боках. Под голову желательно подложить небольшую подушечку.
  4. Если нет противопоказаний для гимнастики, лежа на животе, то можно выполнить поочередное сгибание ног в коленях.

Все движения необходимо выполнять плавно и медленно 5 раз. Это приблизительный комплекс лечебной гимнастики при артрозе, который можно выполнять самостоятельно.

Артроз коленного сустава является коварной болезнью. Победить или затормозить ее течение можно только, своевременно получив грамотную врачебную помощь. Старайтесь не доводить дело до хирургического вмешательства.

Коленный артроз

Разрушающий артроз коленного сустава развивается под влиянием множества факторов. Болезнь зачастую поражает пожилых, однако нередко диагностируется и в молодом возрасте. Первые симптомы часто остаются незамеченными, потому что они мало выражены. На 1—2 стадии заболевание успешно лечится консервативным путем, при прогрессировании 3—4 степени зачастую без хирургического вмешательства не обойтись. Лечит артроз врач-артролог, именно к нему нужно записаться на прием при подозрении на развитие начинающего недуга.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже «запущенные» суставы можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Валентин Дикуль читать рекомендацию.

Причины появления

Артроз или гонартроз коленного сустава является патологией дегенеративно-дистрофической этиологии, при которой сначала истончаются и разрушаются хрящи, но по мере прогрессирования поражаются структуры костных тканей, мышц, связок и сухожилий. В результате возникает сужение суставной щели, работа конечности нарушается, человек становится инвалидом.

Основные причины возникновения артроза, поражающего коленный сустав, такие:

  • Нарушение обмена веществ. Суставные структуры недополучают необходимых веществ и элементов, в результате патология начинает прогрессировать.
  • Травма. Часто травмирующий фактор является основной причиной гонартроза, развивающегося в раннем возрасте, а именно вывихи, подвывихи, ушибы, переломы, повреждение менисков. Из-за травмирования колена развивается реактивный артроз.
  • Физические нагрузки. Спровоцировать патологию могут занятия тяжелыми видами спорта, работа, при которой основная нагрузка приходится на ноги. Болезнь появляется у молодых и пожилых людей, страдающих ожирением.
  • Врожденные патологии опорно-двигательного аппарата. Острый артроз коленного сустава проявляется у людей с врожденной слабостью сухожилий, связок и мышц.
  • Суставные заболевания. Часто основная причина гонартроза — ревматоидный, псориатический, реактивный артрит. В этой ситуации хроническое воспаление провоцирует повреждение хрящевых тканей, в результате чего проявляется гонаротроз.
  • Стресс. Из-за постоянного нервного перенапряжения происходит спазм мышц, в результате которого нарушается кровообращение и питание в суставе.

Вернуться к оглавлению

Разновидности артроза коленного сустава

Различают такие виды артроза коленного сустава:

  • Первичный. Возникает сам по себе вследствие нарушения обмена веществ в сочленении. Патология зачастую диагностируется у пожилых людей, а также мужчин и женщин, страдающих ожирением.
  • Вторичный. Разрушение сустава происходит вследствие прогрессирования в организме тяжелого заболевания либо травмы.

В зависимости от места локализации поражения различают:

  • Ретропартилларный гонатроз. В этом случае поражаются хрящи, расположенные под коленной чашечкой.
  • Медиальный артроз коленного сустава. Характеризуется разрушением хрящиков, расположенных в медиальном выступе большебедренной кости.
  • Латеральный гонартроз. Разрушается хрящевой слой, устилающий латеральный выступ бедренной кости.

В зависимости от характера течения недуг бывает:

ЭТО действительно ВАЖНО! Прямо сейчас можно узнать дешевый способ избавится от болей в суставах. УЗНАТЬ >>

  • острый;
  • хронический.

Вернуться к оглавлению

Степени и симптомы

Развивающийся гонартроз сопровождается характерной симптоматикой, которая становится более выраженной по мере прогрессирования патологии. Общие признаки артроза коленного сустава такие:

  • хронические боли, усиливающиеся после физических нагрузок;
  • деформация правого либо левого коленного соединения, которую уже удается выявить на 2—3 степени;
  • воспаление суставных капсул;
  • хруст в коленях во время движения;
  • ограничение подвижности сустава и нарушение его функционирования.

Вернуться к оглавлению

Начальная степень не сопровождается острыми симптомами, поэтому редко удается определить патологию на этом этапе. Начинающий артроз иногда вызывает тупую боль, которая проходит после уменьшения нагрузки на сустав. На 1 стадии наблюдается увеличение продуцирования суставной жидкости, вследствие чего образуется киста Бейкера, которая выглядит как опухоль под коленом с внутренней стороны.

Если на этом этапе провести рентгенологическое обследование артроза коленного сустава, удастся диагностировать существенное сужение межсуставной щели и разрастание костных наростов-остеофитов. Больного беспокоит выраженный болевой синдром, от которого удается ненадолго избавиться с помощью обезболивающих препаратов. При воспалении суставных структур нарушается подвижность сочленения, так как при 2 степени происходит деформация костей.

Пораженный сустав полностью или частично обездвиживается. Хрящевые ткани полностью разрушаются, в результате чего происходит трение формирующих сочленение костей друг о друга. Остеофиты заполняют межсуставное пространство, обезболить состояние при помощи привычных обезболивающих средств не удается. На 3-й степени даже новые и современные медикаментозные лекарства не справятся с осложнениями, поэтому хирургической операции не избежать.

Согласно рентгенологической классификации, отдельно выделяется 4 степень, при которой лечить артроз можно только операционным путем.

Последствия

Если при коленном артрозе не проводилось адекватное лечение либо больной отказывался принимать препараты и выполнять рекомендации и советы врача, развиваются такие опасные осложнения:

  • полное разрушение сочленения;
  • деформация конечности;
  • обездвиживание сустава;
  • развитие дегенеративных патологий в позвоночнике;
  • образование грыжевого выпячивания;
  • инвалидность.

Гонартроз сам по себе опасен, и приносит существенный вред организму человека. Победить недуг до конца не удастся, но если терапия подобрана адекватно, частое обострение удастся предотвратить. Поэтому, если воспалился сустав и беспокоят характерные симптомы, медлить с визитом к врачу не стоит.

Диагностика

Чтобы медикаментозное лечение было эффективное, важно узнать точный диагноз, степень прогрессирования, а также выяснить причины, спровоцировавшие развитие гонартроза. Для этого нужно посетить врача-артролога, который проведет первичный осмотр и соберет анамнез. Также необходима инструментальная диагностика, в которую входят такие виды исследования:

  • рентгенография;
  • артроскопия;
  • сцинтиграфия;
  • УЗИ;
  • КТ или МРТ при артрозе проводятся для оценки состояния мягких суставных структур.

Вернуться к оглавлению

Какое назначается лечение?

Современное, комплексное медикаментозное лечение направлено на снятие воспаления, укрепление сочленения и предотвращение дальнейшего прогрессирования гонартроза. В лечении артроза используются несколько групп препаратов. Схема терапии включает такие средства:

  • нестероидные противовоспалительные:
  • хондропротекторы;
  • сосудорасширяющие;
  • витамины;
  • противовоспалительные гели и мази.

Курс лечения зависит от степени гонартроза и индивидуальных особенностей организма пациента. Чтобы выздоровление наступило быстрее, для иммобилизации на пораженный сустав рекомендуется накладывать эластичные бинты или ортез. Нельзя покупать и пить таблетки на свое усмотрение, так как у них тоже есть противопоказания. Такие способы не помогут вылечить проблему и приведут к негативным последствиям.

Массаж и упражнения

Гимнастика обязательно входит в консервативные методы лечения. Описание правильности выполнения подходов должен дать врач. Для общего укрепления полезно делать такие упражнения:

  • сгибание-разгибание;
  • вращение конечностью;
  • собирание с пола пальцами ног мелких предметов;
  • пружинистые полуприседы, для выполнения которых рекомендуется использовать фитбол.

Также доктор даст совет делать массаж коленного сустава. Курс массажных процедур помогает:

  • улучшить кровоснабжение сочленения;
  • снизить болезненность и воспаление;
  • приостановить прогрессирование патологии.

Вернуться к оглавлению

Физиотерапия

Физиолечение тоже ускоряет выздоровление и способствует регенерации суставных структур. Для сустава полезно тепло, поэтому назначаются парафиновые и грязевые аппликации. Но если на коже есть эрозия, процедура противопоказана. А также полезно пройти курс:

Хирургическое

Если консервативная терапия и рекомендации врача не принесли результата, и разрушительный процесс в одном из суставов необратим, проводится операция эндопротезирования, во время которой пораженное сочленение заменяется на новое, искусственное. Хирургическое лечение коленных суставов помогает полностью избавиться от проблемы, но оно очень травматичное.

Как лечиться народными средствами?

Прежде чем приступить к борьбе с патологией в домашних условиях, нужно попросить совета у врача и согласовать с ним терапевтическую схему. Для лечения гонартроза применяют:

  • спиртовые компрессы;
  • травяные настои;
  • мази на основе животных жиров;
  • растирки;
  • настойки для внутреннего приема, например, средство «Тодикамп», приготовленное из зеленых грецких орехов.

Без согласования с врачом, лечение народными средствами опасно.

Правила питания

Полезно соблюдать такие рекомендации:

  • исключить жирные, острые и жареные блюда;
  • употреблять кальцийсодержащие продукты;
  • пить 2 л воды в день;
  • отказаться от алкоголя и других вредных привычек.

Вернуться к оглавлению

Профилактика

Чтобы предупредить гонартроз, рекомендуется не допускать травмирования коленей, вести активный образ жизни, следить за весом, правильно питаться. Также полезно укреплять мышцы конечностей, дозировать нагрузки, при характерных симптомах обращаться к врачу. Такая профилактика артроза коленных суставов несложная, но эффективная.

Вам все еще кажется, что вылечить суставы невозможно?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с воспалением хрящевой ткани пока не на вашей стороне.

И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь боли в суставах — очень опасный симтом, который при несвоевременном лечении может закончиться ограниченной подвижностью. Подозрительный хруст, скованность после ночного отдыха, кожа вокруг проблемного места натянута, отеки на больном месте. Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать статью о современных методах лечения суставов. Читать статью >>

Источники


  1. Янбаева, Х. Ревматоидный артрит: моногр. / Х. Янбаева, Т. Солиев. — Москва: Машиностроение, 2015. — 180 c.

  2. Берн, Лоик Боль в спине и шее / Лоик Берн. — М. : Олимп-Бизнес, 2010. — 192 c.

  3. Лучевая диагностика остеохондроза шейного отдела позвоночника. — М. : Артифекс, 2012. — 168 c.
Феморопателлярный артроз коленного сустава
Оценка 5 проголосовавших: 1
Читайте так же:  Клиники эндопротезирования суставов

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here