Хруст в суставе после травмы

Предлагаем ознакомиться с материалом на тему: "Хруст в суставе после травмы" с полным раскрытием тематики. В статье содержатся различные точки зрения и комментарии к ним. Все вопросы вы можете задать в комментариях.

Как неприятен этот хруст в коленях!

Хруст в суставах вовсе не всегда говорит о том, что в них происходят какие-то страшные разрушительные процессы, однако это верный признак некоторых суставных (структурных и функциональных) нарушений. Особо часто хрустят колени, так как колено — самый активный участник любого двигательного процесса и главная жертва больших статических нагрузок. Посоревноваться с ним может разве что голеностоп, ведь на стопы давит вообще весь вес нашего тела. Самые различные по звуковому фону суставные шумы, похрустывание или потрескивание, сопровождают порой сгибательные/разгибательные движения колена. Часто при приседаниях, крутящем движении голенью, даже при простой ходьбе слышится хруст в коленях. Всякие шумы в суставе называются крепитацией. Какие могут быть причины этому явлению?

Почему хрустят колени даже у молодых

Мы привыкли относиться к хрусту как к одному из внешних симптомов дегенеративно-воспалительного процесса — остеоартрита, либо же считаем его признаком развития деформирующего артроза. Но отчего скрипят колени у совсем молодых людей? И это весьма досадное явление для них: кому хочется выглядеть в молодые годы стариком или старушкой.

Итак, почему щелкают колени у молодых?

Хруст в коленях при сгибании или ходьбе в детстве, юные или молодые годы можно объяснить такими факторами:

Эта болезненная гибкость…

Если при приседании хрустят колени всю жизнь, вполне возможно, что виновата в этом гибкость суставов, вызванная генетическими нарушениями синтеза коллагена. Связки становятся сверхэластичными и растягиваются больше. Это ослабевает сам сустав и может спровоцировать впоследствии развитие артроза.

Гибкие суставы чаще встречаются у женщин. Это заболевание вылечить невозможно, так как причины его наследственные. Возможно лишь поддержание связок при помощи укрепляющих упражнений, при этом популярные ныне упражнения на гиперэкстензию должны выполняться при патологической гибкости с осторожностью.

Хруст в коленном суставе по вышеприведенным причинам может не сопровождаться другими серьезными симптомами при легкой степени патологических нарушений или генетических мутаций.

Гипермобильность суставов у подростков часто сочетается с тянущей болью в коленях, так как из-за роста костей неизбежно начинает развиваться их деформация, нарушается соосность бедренной и берцовых костей. Патология затрагивает и позвоночник, приводя к сколиозу.

Реальные причины хруста в коленях

Хруст в коленях — привычный звуковой фон для следующих болезней (назовем реальные, а не всевозможные):

  • артроз;
  • кальцинирующий тендинит;
  • ревматоидный артрит;
  • подагра;
  • последствия травмы;
  • хондроматоз;
  • болезнь Кенига.

Болит, хрустит и скрипит при артрозе

Артроз колена очень часто проявляется симптомами крепитации, но характер хруста, ощущения и другие признаки меняются, в зависимости от стадии:

  • На первых стадиях, когда хрящ еще сохранен, звук в суставе более четкий и поверхностный, боль в колене при этом не ощущается.

Если колено хрустит, но не болит, такой признак в пользу раннего артроза.

  • В более поздней стадии звуки становятся глуше и глубже: это говорит о том, что дегенеративно-дистрофический процесс дошел до субхондральной кости, ткани которой пронизаны нервными окончаниями.

Глухой хруст в колене при сгибании и разгибании, одновременно с возникновением боли — говорит о более зрелом артрозе.

  • На последних стадиях артроза хруст в колене при ходьбе и боль могут почти исчезнуть, создав обманчивую иллюзию выздоровления. Но колено утрачивает свободу движений, нога не разгибается и не сгибается в полной мере, и такая ситуация порождает уже боль преодоления при глубоких сгибательных движениях, связанную с возникшими контрактурами в мышцах и связках.
  • Сустав к тому времени вместо хряща имеет на своей поверхности твердые отложения кальция (остеофиты), что приводит к изменениям звукового фона: при запущенном артрозе хрустят колени при приседании своеобразно — этот звук похож на поскрипывание.

Артроз считается возрастным заболеванием, начинающемся где-то после 40.

Кальцинирующий тендинит

Потрескивание не только непосредственно в самом колене, но и в областях возле него, говорят о кальцинирующем тендините, то есть о том, что отложения кальция происходят уже и в тканях сухожилий.

Такое явление сопровождается сперва умеренными болями, но при разрушении кальцификатов в связках болезненные симптомы становятся просто мучительными.

Тендинит имеет многие причины:

  • он может сопровождать остеоартрит;
  • развиваться одновременно с артрозом как тендиноз;
  • возникать как последствие травм.

Хруст и боль в колене при артритах

Одной из тяжелых хронических форм артрита является ревматоидный артрит. Он — дамоклов меч всего здоровья, не одних лишь суставов. Причины этому в частых обострениях, хроническом воспалении, разрушающем действии на многие органы и ткани.

Воспаляются все оболочки суставов, что приводит к их отечности.

Синовит — привычное явление при ревматоидном артрите. Постоянное перепроизводство синовиальной жидкости вскоре истощает саму оболочку и понижает качество находящейся в ней синовии, в которой становится меньше гиалуроновой кислоты — важной природной смазки суставов.

Ревматоидные суставы всегда щелкают, особенно на поздних стадиях, именно из-за отсутствия смазки, но эти звуки могут быть приглушенными из-за наличия жидкости в суставе.

Хруст и боль в колене при ревматоидном артрите возникает обычно при начале ходьбы, но по мере разогрева сустава движением эти симптомы утихают.

Если боль и хруст с началом движения не проходят, а сустав утолщен и имеет выраженные деформации, эти признаки говорят о поздней стадии болезни.

Увы, ревматоидный артрит, поражает и совсем молодых еще людей.

Боль и хруст в колене при подагре

Подагру вряд ли можно отнести к скрытым причинам хруста в коленях. У этой болезни острое начало:

  • колено сильно распухает и становится багровым;
  • температура подскакивает до 39˚;
  • на поверхности появляются уродливые образования, из которых сыпется соль;
  • биологический анализ показывает превышение мочевой кислоты в крови;
  • при движениях в суставе слышатся скрипение и скрежет (виноваты в этом соли уратов).
Читайте так же:  Перелом плечевого сустава лечение

Такая беда редко начинается именно с коленей., обычно поражаются ступни и кисти рук.

Хрустят и болят колени после травмы

Если у вас до травмы никаких звуков в суставах при движении не возникало, а после травмы хрустят колени, что делать в этом случае?

Даже если нет боли, появление хруста в коленях после падения — сигнал к немедленному обследованию. Нужно обратиться к грамотному врачу-ортопеду, чтобы он провел функциональную диагностику. Часто крепитация в колене возникает из-за разрыва мениска, но связки колена его стабилизируют и травма может быть скрытой, либо проявлять себя при спуске или подъеме, ротационных вращениях голенью. Проведя тесты на сгибание/разгибание и ротацию колена, врач может установить или заподозрить травму и направить на дальнейшие исследования.

Причины коленного хруста в остеохондропатиях

Источниками хруста могут быть хондроматоз суставов и болезнь Кенига.

Хондроматоз возникает на почве деформирующего артроза. Суть этой патологии в образовании внутри синовиальной оболочки сустава хрящевых телец, которые вначале прикреплены к ней на ножках, как полипы, но затем по мере роста могут оторваться и образовать свободное тело, то есть суставную мышь.

Кроме боли при движениях и нагрузках, возникают:

  • крепитация (хруст);
  • отек сустава;
  • периодическая блокировка сустава,
  • мышечная атрофия.

Рис. 1 Хондроматоз

Болезнь Кенига (рассекающий остеохондроз) связан с асептическим некрозом отдельного ограниченного участка сустава, который со временем отсекается. Брешь, возникшая на поверхности хряща, зарастает костью.

Клинические симптомы такие же, как при хондроматозе, но рентген показывает наличие очага на кости в ранней стадии, а на поздней — участок костной регенерации.

Рис. 2 Болезнь Кенига

Как лечить хруст в коленях

При посттравматическом хрусте можно напрямую обращаться к травматологу-ортопеду, который обязан составить анамнез, произвести осмотр при помощи стандартных тестов.

Врач дополняет диагностику необходимыми аппаратными методами:

  • функциональной рентгенографией;
  • КТ/МРТ (при необходимости);
  • артроскопией;
  • исследованием синовиальной жидкости.

Если причины крепитации в колене неизвестны, обращаются к семейному врачу-терапевту. Далее он выборочно направляет больному к травматологу или ревматологу.

[1]

То, что семейный врач выпишет направление к ревматологу, не должно пугать, так как этот специалист занимается на первом этапе всеми невыясненными проблемами в суставах.

Ревматолог произведет, помимо рентгенологии, лабораторное исследование с биохимическим и бактериальным анализом крови:

  • проба на С-реактивный белок;
  • определение содержания мочевой кислоты, кальция ;
  • бактериологический посев и тест на резистентность выявленного возбудителя.

Если хрустят колени, лечение зависит от причин, вызвавших этот хруст. Оно часто является длительным и не приводит к полному исчезновению проблемы, так как в большинстве случаев крепитация в суставах вызвана дегенеративными причинами, воспалительными системными патологиями, наследственными мутациями.

Возможно, например, победить хруст из-за подагры, нормализовав свой внутренний обмен при помощи здорового питания, с исключением мясных и жирных продуктов.

Однако лечение ревматоидного хруста потребует применения ряда специальных базисных препаратов и наблюдения на протяжении не одного года.

При наследственной гипермобильности суставов нужно избегать повышенных нагрузок, исключив фитнес и бодибилдинг, но не прибегая к полной гиподинамии, так как она сама по себе приводит к дисфункциям в суставах и хрусту.

Хрустит колено: основные причины и симптомы состояния

Нередко люди слышат хруст, щелчки или треск при сгибании колена. Это физиологическое состояние, известное как крепитация, как правило, возникает из-за пузырьков воздуха, попавших в ткани организма. Оно может проявиться в грудной клетке или колене.

Коленная крепитация может произойти в любом возрасте, но чаще характерна для пожилых людей. Она может повлиять на одно или оба колена. Иногда звук может быть слышен другим людям. Крепитация часто безобидна, но если она происходит после травмы или, если появляются боль и отек, может потребоваться медицинская помощь.

Существуют различные причины крепитации. В большинстве случаев, хрустит колено из-за воздуха, который просачивается в мягкие ткани, находит свой путь в области вокруг сустава и вызывает появление крошечных пузырьков в синовиальной жидкости. Когда человек наклоняется или приводит в движение коленный сустав, пузырьки могут лопнуть с трещащим или хрустящим звуком. Это совершенно безвредно. Однако, крепитация может также произойти из-за того, что хрящ истончается и изнашивается. Боль или припухлость колена в совокупности с хрустом может быть признаком серьезных проблем, таких как синдром пателлофеморальной боли, разрыв хряща или других мягких тканей, или остеоартрит.

Когда давление между коленной и бедренной кости больше, чем обычно, хрящ в суставе может начать смягчаться, изнашивается и теряет свою гладкость. Возникает состояние, называемое пателлофеморальный болевой синдром (ПБС), или «колено бегуна». Это распространенный источник боли в колене у молодых людей и спортсменов. Иногда к ПБС приводят частые упражнения с нагрузкой на область между бедренной костью и коленной чашечкой, такие как бег, приседания, и подъем по лестнице.

Еще один фактор риска для крепитации, связанной с ПБС, является травма колена, например, из-за падения или удара коленом о приборную панель автомобиля в дорожно-транспортном происшествии. Бывает, что у человека хрустит колено, появляется отечность, боль и скованность при подъеме по лестнице или после сидячего положения с согнутыми коленями в течение длительного времени. Первая линия лечения этого состояния включает в себя отдых и лед на больную область.

Крепитация также может быть признаком повреждения коленного мениска. Очень часто встречается у людей пожилого возраста. Симптомы данного состояния включают опухоль, жесткость, и трудности с разгибанием колена. Как и в случае с синдромом пателлофеморальной боли, первая линия лечения включает лед и противовоспалительные препараты. Иногда необходимо хирургическое вмешательство.

Крепитация, которая сопровождается болью, может быть ранним признаком артрита колена или остеоартроза коленного сустава. Артрит — это воспалительный процесс, протекающий внутри- и околосуставных областях колена.

Читайте так же:  Как приготовить адамово яблоко для суставов

А остеоартроз — это болезнь, которая является результатом износа хряща, покрывающего концы костей в суставах. Она имеет тенденцию к развитию и ухудшению с возрастом. Остеоартроз и артрит более вероятны у людей с ожирением или имевших в прошлом травмы. По данным одного из исследований у женщин в возрасте от 45 до 60 лет, которые имели и крепитацию и пателлофеморальные боли, шанс развития остеоартроза был в 72% выше, хотя им еще не был поставлен диагноз «остеоартроз».

У 18% пациентов, которые подверглись процедуре полного эндопротезирования коленного сустава или замены колена, будет хрустеть колено, иногда из-за дизайна и подгонки нового колена. Этот тип крепитации был описан как «обычно доброкачественный и самоограниченный» и проходит без постороннего вмешательства. Тем не менее, некоторым пациентам может потребоваться незначительные хирургические процедуры для удаления лишних элементов вокруг сустава.

У детей обычно хрустит колено по следующим причинам:

  • незначительной патологии соединительной ткани. Хруст и щелкающий шум в суставах считается вариантом нормы. Однако у таких детей часто диагностируется болезнь сердца и им рекомендуется наблюдаться у кардиолога;
  • краткосрочной гипермобильности суставов, причиной которого является неравномерное развитие тканей и суставов. Нередко встречается у подростков, которые еще активно растут. Это не опасно и не вызывает у ребенка дискомфорта.

В отличии от «нормального» хруста колена, который может исходить из-за попадания пузырьков воздуха в мягкие ткани колена и является безболезненным, крепитация по причине артрита и артроза часто весьма болезненна.

Боль, покраснение, отек и жесткость при ходьбе — это симптомы, которые служат поводом для незамедлительного посещения врача-ортопеда или хирурга.

Классификация

Существует три степени выраженности симптомов, когда хрустит колено при остеоартрозе. На ранней стадии жалобы пациентов неспецифичны: на хруст в колене, на повышенную утомляемость. На поздних стадиях больные уже жалуются на ограниченную подвижность сустава и сильные болевые ощущения в колене.

Хруст в коленном суставе: лечение и профилактика

Большая часть случаев хруста в колене проходит абсолютно безболезненно и кратковременно. Однако если хруст обусловлен заболеванием, таким как артрит или артроз, и сопровождается болью, врач может выписать пациенту НПВС (нестероидные противовоспалительные препараты), такие как Ибупрофен или Напроксен для быстрого облегчения боли. Тем не менее, не следует полагаться на эти препараты для длительного облегчения боли, так как они могут повлиять на почки и желудочно-кишечный тракт. НПВС можно комбинировать с другими видами обезболивающих, такими как Ацетаминофен. Это не уменьшит воспаление и не уберет причину хруста в коленном суставе, но определенно может помочь уменьшить дискомфорт, который мешает двигаться.

НПВС, которые отпускаются по рецепту, такие как Индоцид, Оксапрозин, Релафен и ряд других препаратов действуют сильнее, чем нерецептурные, и могут оказаться более эффективными в борьбе с болью и воспалением, связанными с коленной крепитацией. Тем не менее, эти более сильные препараты требуют разрешения от врача. Рецептурные НПВС могут иметь побочные эффекты — чаще всего, раздражение желудка, но в тяжелых случаях (и в случае передозировки), возможны язва желудка и повреждение почек возможны.

Хруст в коленном суставе, сопровождающийся болью, также лечат с помощью инъекций кортизона. Это стероидный гормон, который естественным образом вырабатывается в организме в ответ на стресс. Он значительно снижает воспаление путем подавления иммунной системы организма. Инъекции кортизона делаются непосредственно в коленный сустав и являются полезными в качестве лечения для периодических «вспышек» коленной крепитации. Тем не менее, частые, повторные инъекции в сустав могут вызвать ухудшение состояния хряща. Инъекции кортизона не рекомендуется делать чаще, чем один раз в три месяца.

У некоторых пациентов с остеоартритом и вызванным им хрустом в коленном суставе снижается вязкость синовиальной жидкости. Это может привести к дополнительному трению и ненормальному движению сустава. В этом случае врач может порекомендовать процедуру, которая предполагает введение новой жидкости в коленный сустав. Как правило, такое лечение происходит в виде серии от трех до пяти инъекций на протяжении нескольких недель.

Специальные медицинские наколенники могут стабилизировать и поддерживать коленный сустав, обеспечивая его здоровый изгиб и защищая его от дальнейшего повреждения.

Оперативное лечение

Видео (кликните для воспроизведения).

В тяжелых случаях коленной крепитации, связанной с артритом и артрозом, врач может порекомендовать хирургическую операцию. Она поможет в том случае, если качество жизни больного серьезно ухудшилось из-за боли в колене, а нехирургические методы лечения не помогают. Есть несколько типов хирургии колена: полное или частичное эндопротезирование коленного сустава, восстановление хряща, коленная артроскопия, и коленная остеотомия.

Массаж и мануальная терапия

Процедуры массажа и мануальная терапия эффективно справляются с болью, улучшают подвижность сустава, препятствуют суставным дегенеративно-дистрофическим процессам и на некоторое время уменьшают воспаление в коленном суставе. Массаж можно проводить вручную или с помощью вибрационного аппаратного массажа с шипастой насадкой, но лучше всего воспользоваться помощью профессионального массажиста или специалиста по мануальной терапии.

Физиотерапия

Физиотерапия назначается в качестве профилактики хруста в коленном суставе. Процедуры, которые следует проходить раз в включают прогревание аппаратом УВЧ, ультразвуковую или магнитную терапию. Ребенку обычно назначается электрофорез.

Лечение народными средствами

Если крепитация сопровождается неприятными ощущениями и признаками воспаления, можно положить пакет со льдом (завернутый в полотенце) на больную область.

Пакет со льдом поможет уменьшить отек в воспаленной области и снимет дискомфорт.

Диета с преобладанием фруктов и овощей и максимальным сокращением количества соли и сладких блюд помогает уменьшить количество эпизодов крепитации и заодно снизить вес, что также благотворно скажется на общем самочувствии.

Некоторые пищевые добавки, в том числе сульфат глюкозамина и хондроитина сульфат, помогают предотвратить коленный хруст, и улучшить подвижность сустава. Тем не менее, эффективность этих добавок не была доказана клинически и основывается в основном на отзывах пациентов, которые их использовали. Существует также мало информации о каких — либо побочных эффектах от длительного использования этих добавок.

Читайте так же:  Артроз 1 пястно запястного сустава

Профилактика

Для защиты коленей существует ряд упражнений, таких как ходьба, езда на велосипеде или плавание. Разминка перед тренировкой является одним из способов защиты колен и снижения риска крепитации. Другие способы защиты колен включают: ношение удобной обуви, разогрев перед тренировкой и растяжки после нее, а также поддержание здорового веса тела, чтобы уменьшить нагрузку на колени.

Если хруст в коленном суставе связан с физическими упражнениями, не следует прекращать тренировки, однако желательно изменить упражнения на более щадящие.

Хруст в суставах

Случалось ли вам слышать хруст в суставах? Это явление вызывают многие причины, хотя в норме его быть не должно, поскольку в нашем организме предусмотрена специальная смазка – синовиальная жидкость. Однако иногда суставы хрустят, и это часто свидетельствует о проблемах со здоровьем. Как понять, все ли с вами в порядке, или же действительно суставы хрустят не просто так?

«Нормальный» хруст

Хруст в суставах может быть вариантом нормы, если у человека нет других тревожных симптомов – скованности движений, болезненных ощущений и суставы не припухли. Но это бывает редко, чаще всего все же приходится обращаться к врачу – он определит, что же стало причиной хруста в суставах.

[2]

Если же другие нехорошие симптомы не отмечаются, то, возможно, суставы хрустят из-за перенапряжения, вызванного физическими нагрузками. Когда сустав растягивается, увеличивается объем суставной сумки, а это вызывает соединение друг с другом газовых пузырьков, которые находятся в суставной жидкости. Именно это и вызывает звук хруста, который на самом деле является треском. Стоит снизить физическую нагрузку, и неприятное явление исчезнет само собой.

Хруст из-за чрезмерной подвижности суставов

Часто суставы хрустят из-за того, что в них отмечается повышенная подвижность. Это состояние вызывается выработкой в организме измененного белка соединительной ткани. В этом случае говорят о явлении гипермобильности, когда становится более подвижным весь связочный аппарат. Вы слышите щелчки и похрустывание, когда чрезмерно подвижными становятся слабые связки.

Увы, но от гипермобильности избавиться практически невозможно, это явление передается по наследству. Единственное, что можно посоветовать страдающему от хруста в суставах по этой причине человеку – постараться беречь себя, не испытывать чрезмерных физических нагрузок, чтобы связки не растягивались излишне.

Хруст в суставах, вызванный травмой

Занятия спортом часто оказываются травматичны. Иногда симптомом негативных последствий таких травм оказывается хруст в суставах. Как правило, он вызывается растяжением связок, которое влечет за собой увеличение подвижности сустава. Треск – этот тот звук, который вызывает движение костей в суставе. Если вы страдаете от этого явления, то нужно уменьшить двигательную нагрузку на сустав, разгрузив его. Для этого можно использовать специальные приспособления, снижающие его подвижность – фиксирующие ремни, манжетки, которые, как и медикаментозное лечение травмы, вам должен назначить врач. Через несколько дней неприятный хруст исчезнет. А чтобы это явление не повторялось – можно прибегнуть к выполнению специальных физических упражнений. Потребуется помощь инструктора, который подскажет, какие упражнения лучше выполнять, чтобы не травмироваться.

Неприятный хруст может появиться в связи с травмой мелких или крупных суставов. Если у вас в анамнезе было неправильно назначенное лечение или же оно было начато несвоевременно, то нарушение функции «заболевшего» сустава может проявляться болью и хрустом. Если это явление имеет место, то значит после травмы появились осложнения – кости срослись неправильно, был поврежден суставной хрящ, или же в поврежденном месте начались дегенеративные изменения после травмы.

Хруст в суставах при остеоартрозе

Остеоартроз – заболевание, при котором хрящевые поверхности истончаются и изнашиваются. Эта болезнь достаточно распространена. Вследствие изнашивания в суставах может нарушиться нормальный процесс скольжения суставов. Остеоартроз коварен тем, что развивается незаметно и этим опасен, потому что может спровоцировать серьезные осложнения. Это заболевание ни в коем случае нельзя лечить самостоятельно, визит к врачу обязателен, причем тянуть с ним нельзя. Врач предпишет прием нужных лекарственных препаратов, которые благотворно повлияют на состояние сустава. Снять боль помогут противовоспалительные мази. И, конечно же, пациенту стоит избегать нагрузки на больной сустав.

Чтобы процесс восстановления проходил активно, потребуется постоянно принимать хондропротекторы – специальные лекарства, которые помогают вернуть к нормальной работе суставные поверхности. Эти препараты не накапливаются в организме. Врач также может предписать лечебную физкультуру. При наличии у пациента лишнего веса ему нужно будет похудеть – такова рекомендация врача, поскольку это уже снизит нагрузку на пораженные суставы.

Будьте осторожны!

Помочь себе избежать артроза можно профилактическими мерами. Они предписывают ограничение физической нагрузки во избежание перегрузок и травм суставов.

Специальная лечебная гимнастика также поможет, если конечно упражнения подобраны правильно и над этим поработал специалист. Положительный эффект от них поможет и остановить развитие болезни и простимулировать рост хряща, который истончился вследствие заболевания. Упражнения лечебной физкультуры помогают улучшить кровоснабжение тканей и мышц, насыщают кислородом хрящи, улучшают процессы обмена.

Препараты-хондропротекторы

Проблема боли в суставах заботит умы ученых во всем мире. Болевой синдром могут снять нестероидные противовоспалительные препараты, однако их прием не прекратит процесс разрушения хряща. Более современным способом лечения болезней суставов является использование хондропротекторов.

У названия «хондропротектор» латинское происхождение, его можно перевести как «защитник хряща». Это препараты, которые оказывают положительное влияние на хрящевую ткань, питая ее и запуская восстановительный процесс, останавливая отрицательные изменения в суставах. Самыми известными современными хондропротекторами можно назвать глюкозамин и хондроитин. Это естественные компоненты суставного хряща.

Читайте так же:  Спортивное питание для восстановления суставов

Несмотря на то, что препараты-хондропротекторы действуют медленно, по времени их действие длится долго. Дегенеративные изменения в пораженном суставе замедляются либо даже приостанавливаются, в отдельных случаях возможно даже восстановление тканей сустава, возврат к работе в прежнем режиме. Условием для полного выздоровления и закрепления полученного результата является прохождение полного курса лечения, который всегда бывает длительным.

Залогом успеха действия препаратов-хондропротекторов является своевременное начало лечения с их помощью. Когда на ранней стадии проявляются такие симптомы, как хруст при движении и метеочувствительность, то не нужно ждать появления боли, которая обязательно появится позже, а сразу же начинать прием лекарств. Впрочем, их применение оправдано и когда болезнь уже развилась, так как с их помощью можно будет остановить разрушительные процессы в суставах и снять боль.

В целом, стоит помнить, что лечение хруста в суставах не нацелено на избавление только лишь от этого явления как такового, а должно быть направлено на излечение заболевания, проявлением которого является хруст.

Страничка оказалась полезной? Поделитесь ею в своей любимой соцсети!

Причины хруста в суставах при сгибании и разгибании

Когда хруст – норма

Если хруст не сопровождается болевыми ощущениями и при обследовании у больного не выявляется дегенеративных процессов в тканях, то речь идёт о кавитации (физиологическом хрусте). Это явление связано с наличием небольшого количества газов в составе суставной жидкости. Они собираются в пузырьки. При движении, если происходит сдавливание такого пузырька, человек слышит треск или щелчок.

Окружающим подобный звук слышен крайне редко. Явление отмечается у лиц любого возраста и пола.
Кавитация наблюдается нечасто, из-за чего при регулярных щелчках и хрусте показано обследование для выявления дегенеративных процессов. В начале развития нарушения хруст бывает единственным симптомом болезни.

Хруст в тазобедренном суставе

Тазобедренные суставы самые крупные в организме. Максимальная нагрузка ложится именно на них. Бедро задействовано постоянно при ходьбе и сидении, а также на него оказывает давление вес человека.

Причины щелчков без боли

Если щелчки стали регулярным явлением, но не вызывают болевого синдрома, причин этому может быть три:

  1. Чрезмерное растяжение связок, которое приводит к их контакту с костями. Встречается у спортсменов и танцоров, а также лиц, активно занимающихся фитнесом и йогой. Опасности в таком явлении нет, и терапии оно не требует.
  2. Повышенная нагрузка на бедро. Причин для этого достаточно много, начиная от лишних килограммов и кончая беременностью. Перегружаются суставы и по причине ношения обуви с неправильной колодкой, имеющей очень высокий каблук. Необходимо проведение поддерживающей терапии, такой как растирание проблемного места мазями с пчелиным ядом и грязевые компрессы.
  3. Начало развития артрита и артроза. Чаще всего наблюдается в возрасте старше 40 лет у лиц, ведущих недостаточно активный образ жизни. Из-за продолжительного пребывания человека в сидячем положении нарушается кровообращение в суставе и тканях около него. Вследствие этого в мышцах, сухожилиях и связках развиваются патологические изменения, которые постепенно переходят на сустав. Состояние требует полноценного лечения с применением различных методик.

Во всех этих случаях хруст не является нормой и не относится к кавитации.

При каких симптомах следует бить тревогу

При появлении хруста и щелчков, которые сопровождаются рядом симптомов, требуется особое внимание к своему состоянию.

Незамедлительно посетить хирурга или ортопеда необходимо при таких признаках:

[3]

  • утренняя скованность в тазобедренных суставах, проходящая в течение 30 минут с момента начала двигательной активности;
  • щелчки всегда сопровождают определённые движения;
  • хруст возникает даже при легких нагрузках, которые незначительно задействуют бедро;
  • чувство онемения в бедре;
  • острая, сразу же проходящая боль в момент щелчка;
  • неприятные ощущения в области тазобедренного сустава, которые полностью устраняются после того, как произошел щелчок;
  • краснота кожи над суставом;
  • некоторая припухлость в области тазобедренного сустава.

Такие симптомы свидетельствуют о том, что в тканях хряща развивается дегенеративно-атрофический процесс, при котором происходит нарушение движения суставной головки в вертлужной впадине. Для его остановки необходимо безотлагательное лечение.

Провоцирующие причины

Появление в бедре хруста, который является признаком патологии, обычно вызывают такие причины:

  • механические повреждения сустава;
  • артриты различной природы;
  • артрозы;
  • болезнь Бехтерева;
  • остеопороз – поражает бедро только при очень тяжелом течении;
  • формирование остеофитов (отложение солей);
  • дисплазия тазобедренного сустава;
  • воспаления;
  • воспаления околосуставных тканей;
  • дефекты в развитии костей в детском и подростковом возрасте;
  • нарушения в работе эндокринной системы;
  • подагра – из-за высокого уровня мочевой кислоты в крови происходит оседание ее солей в суставах.

Лечение синдрома щёлкающего бедра

Чаще всего хруст и щелчки появляются у людей, которые в силу своих профессиональных обязанностей вынуждены чрезмерно нагружать тазобедренные суставы. После выявления причины болезни и того, какие системы затронуты нарушением, проводится терапия.

При лечении применяются различные методы:

  1. Массаж и физические упражнения, направленные на растяжение связок. Такая терапия требуется, если из-за нарушения произошли изменения в ягодичных мышцах и связках, приведшие к их чрезмерному натяжению. После устранения перенапряжения и стягивания хруст и щелчки проходят.
  2. Применение противовоспалительных препаратов. Показано при наличии воспалительного процесса в бедре и расположенных рядом с ним тканях. В этом случае хруст сопровождают болевые ощущения. Лекарства могут вводиться инъекциями внутрисуставно, при помощи электрофореза и перорально.
  3. Препараты для восстановления суставного хряща. Показаны, если наблюдаются дегенеративно-дистрофические процессы.

После прохождения полного курса лечения хруст в бедре прекращается. Устраняются и неприятные ощущения, сопровождающие щелчки.

Хруст в локтевом суставе

Локтевой сустав в организме человека является вторым по загруженности после тазобедренного. Хруст в локтях часто возникает у людей, которые в своей работе нагружают руки особенно сильно. Частые и монотонные сгибания и разгибания рук приводят к развитию различных заболеваний перегруженных суставов и близлежащих тканей. Первым симптомом болезней является хруст в локтевом суставе. Если же щелчки редкие и одиночные, то это, скорее всего, кавитация.

Читайте так же:  Дегенеративные заболевания суставов и позвоночника

Причины хруста

Многие причины появления хруста в локте такие же, что и в случае с бедром. К ним еще добавляются:

  • надрыв сухожилия;
  • трещина одной из трех костей сустава;
  • надрыв мышц в области сустава;
  • бурсит;
  • гипермобильность локтя – из-за особой, повышенной подвижности щелчки и хруст возникают у женщин в возрасте от 25 лет. Связано это с изменением белка, входящего в соединительные ткани суставов. Второе название нарушения – слабые связки.

Хруст в локтевом суставе при разгибании обычно указывает на травму. Точные причины появления щелчков и хруста устанавливаются врачом. Однако иногда выявить их не удаётся.

Заболевания, при которых хрустит локоть

При ряде болезней хруст в локтевых суставах возникает как один из симптомов.

Обычно щелчки – это первый сигнал, и если его игнорировать, то заболевание будет прогрессировать, появятся боль и другие признаки:

  1. Кондилит – чаще затрагивает одну руку. К хрусту при отсутствии лечения быстро присоединяются боль и нарушение подвижности.
  2. Тендеит – воспаление сухожилий, которое возникает при большой нагрузке на локоть или его травме. Хруст больного сустава несильный и сопровождает почти все движения.
  3. Артроз – изменения дегенеративно-дистрофического характера, затрагивающие суставной хрящ. Из-за этого происходит нарушение скольжения головок костей, что вначале проявляется только хрустом.
  4. Артрит – воспаление суставов, которое вызывается травмами, инфекционными поражениями и сильными перегрузками локтя. Хруст при патологии обычно сочетается с болью и местным локальным повышением температуры. Возможен отёк тканей.

Все болезни должны лечиться только под контролем врача и по его назначениям. Хруст проходит, в зависимости от степени поражения локтя, в период от 7 дней до 3 месяцев.

Аналогично терапии бедра, лечение хруста в локте проводится комплексно и в несколько этапов:

  1. Снятие воспаления – нестероидные противовоспалительные средства вводятся внутрисуставно при помощи инъекций или принимаются перорально. Больную руку фиксируют для обеспечения состояния покоя локтю.
  2. Восстановление нормального кровообращения – после устранения воспалительного процесса проводится курс физиотерапии.
  3. Улучшение состояния связочного аппарата – применяются массаж и лечебная физкультура.

После прохождения всего курса терапии, если больной нуждается в восстановлении внутрисуставного хряща, прописываются хондропротекторы. Препараты насыщают хрящ необходимыми веществами, что стимулирует регенерацию его тканей.

Боли и хруст в локтевом суставе исчезают достаточно быстро, но при наличии провоцирующих факторов могут возникать повторно. Устранить их навсегда возможно только в редких случаях.

Хруст в голеностопном суставе

Голеностопные суставы находятся на третьем месте по частоте появления щелчков и хруста. Обычно они наблюдаются при активном движении, но могут отмечаться и в состоянии покоя при незначительном изменении положения стопы. Чаще всего от хруста страдают лица, которые перенесли травму голеностопа любой тяжести. Однако при регулярных и сильных нагрузках на ноги щелчки могут возникнуть и без предварительного повреждения. Хруст в голеностопном суставе при ходьбе на слишком высоком каблуке в течение длительного времени – явление естественное. Связано это с нарушением циркуляции жидкости и образованием большого количества газовых пузырьков.

Особую опасность хруст в голеностопном суставе представляет в том случае, если сочетается с болью, так как это может быть началом деформирующего остеоартроза. Для остановки заболевания врач после обследования проводит лечение с применением хондропротекторов.

Нарушение в состоянии голеностопа связано с факторами, приводящими к его перегрузке и травмированию, а уже на их фоне появляются патологии, которые и вызывают вначале хруст в суставе стопы. Основные причины следующие:

  • плоскостопие;
  • деформация стопы врождённого происхождения;
  • сахарный диабет;
  • атеросклероз вен ног;
  • ношение анатомически неправильной обуви;
  • системные заболевания, затрагивающие суставы.

В остальных случаях хруст в суставах стопы возникает по тем же причинам, что и в тазобедренном и локтевом суставах. Значительно повышается риск развития в голеностопном аппарате нарушений, сопровождающихся появлением хруста, у лиц, чья работа связана с длительным стоянием.

Лечение проводится, исходя из причины хруста. Терапия схожа с той, что применяется для лечения локтя и бедра. Если голеностоп необратимо разрушен, то ставится вопрос о проведении хирургического лечения. При нём осуществляется замена разрушенного сустава на протез. Период восстановления достаточно продолжительный.

Профилактика хруста

Предупредить появление хруста можно, если помнить о профилактических мерах. Они позволяют снизить вероятность возникновения патологических процессов, сопровождающихся суставным хрустом. Для сохранения здоровья требуется:

  • поддержание достаточной физической активности – оптимальна для этого ежедневная пешая прогулка на расстояние 4 км;
  • предупреждение перегрузки суставов – при необходимости в длительном выполнении однообразной работы с монотонными движениями нужно использовать медицинские наколенники и налокотники;
  • ношение ортопедически правильной обуви;
  • отказ от курения;
  • правильное питание;
  • выполнение комплекса упражнений лечебной физкультуры;
  • полноценное лечение травм суставов.
Видео (кликните для воспроизведения).

Хруст в бедре и локте часто является признаком заболевания, поэтому игнорировать его нельзя.

Источники


  1. Алексеева, Л. И. Шедевры художественных галерей для докторов. Остеоартроз: моногр. / Л. И. Алексеева, А. Л. Верткин, А. В. Наумов. — М. : Эксмо, 2012. — 168 c.

  2. Жолондз, Марк Новый взгляд на остеохондроз. Причины и лечение / Марк Жолондз. — М. : Питер, 2010. — 160 c.

  3. Рыбаков, М. А. Анатомия персонального компьютера / М. А. Рыбаков. — М. : Интермеханика, 2014. — 224 c.
Хруст в суставе после травмы
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here