Как лечить воспаленные мениски коленных суставов

Предлагаем ознакомиться с материалом на тему: "Как лечить воспаленные мениски коленных суставов" с полным раскрытием тематики. В статье содержатся различные точки зрения и комментарии к ним. Все вопросы вы можете задать в комментариях.

Как лечить воспаление мениска коленного сустава?

Мениск – это хрящевая прокладка, находящаяся внутри колена. Его основная функция – амортизация (смягчение) и перераспределение нагрузки на коленный сустав. Наиболее часто проблемы с менисками встречаются в молодом и зрелом возрасте (18–35 лет).

Одной из ведущих причин появления воспаления менисков коленного сустава является травма. Неудачное падение, приземление, неправильное выполнение прыжков или прямой удар в колено – всё это может стать причиной сначала повреждения, а затем воспаления мениска.

Кроме того, спровоцировать воспалительный процесс в суставных хрящах могут постоянные физические нагрузки на колено, связанные с регулярным его сгибанием и разгибанием. Как правило, в молодом возрасте симптомы воспаления менисков коленного сустава развиваются после травмы.

К группе риска относятся следующие категории людей:

[3]

Также внимательно необходимо относиться к своим коленям тем людям, у которых наблюдаются хронические дегенеративно-дистрофические заболевания суставов.

Клиническая картина

По характеру воспалительного процесса выделяют острое, подострое или хроническое течение. Обычно клинические симптомы воспаления менисков неспецифичны и характерны для повреждения большинства внутрисуставных структур коленного сустава. Тем не менее перечислим основные признаки, встречающиеся при воспалительном поражении суставных хрящей колена:

    Боль различной интенсивности (от постепенно нарастающей до резко выраженной).

Зачастую характер воспалительного процесса (острое, подострое, хроническое) определяет выраженность клинических симптомов заболевания.

Диагностика

В превалирующем большинстве случаев клинической картины недостаточно, чтобы поставить точный диагноз. Симптомы могут только указывать на воспаление как менисков, так и других элементов коленного сустава. Для постановки точного диагноза необходимо провести некоторые виды исследования. Какие диагностические методы могут потребоваться:

  • Рентгенологическое исследование.
  • Ультразвуковое исследование.
  • Магнитно-резонансная томография.

Рентгенологическое исследование не позволит так оценить состояние коленного сустава, как ультразвуковое обследование или магнитно-резонансная томография, но поможет сразу исключить более серьёзную патологию или повреждение (например, перелом). Тем не менее какие именно диагностические методы следует провести в первую очередь, решает исключительно лечащий врач.

Как необходимо лечить воспаление менисков? Выбор лечения будет зависеть от причины, привёдшей к этому заболеванию, выраженности клинических симптомов и характера течения. Кроме того, следует иметь точное представление о том, каково состояние хрящей, и насколько процесс распространился на другие внутрисуставные элементы. Выделяют два вида лечения, которые нередко комбинируют:

Консервативное

Для снятия болевого синдрома и уменьшения воспаления обычно назначают различные нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Диклофенак, Вольтарен, Напроксен, Ибупрофен – это лишь некоторые фармакологические препараты из группы НПВС, которые можно применять в виде мазей, гелей, капсул или таблеток.

Не стоит забывать, что приём лекарственных препаратов должен быть одобрен вашим лечащим врачом.

Чтобы ускорить восстановление хрящевой ткани, принимают специальные препараты под названием хондропротекторы. Большинство современных этих лекарств содержит особый хондроитин-глюкозаминовый комплекс, благотворно влияющий на хрящевую ткань. После прекращения острой стадии заболевания рекомендуют дополнять лечение следующими методами:

  • Массаж.
  • Лечебная физкультура.
  • Физиотерапевтические процедуры (электрофорез, ультразвук, магнитотерапия, лазер и др.).

Реабилитационная программа по восстановлению функции колена имеет не меньшее значение, чем лечение самого воспалительного процесса в менисках. Не забываем, что острая стадия заболевания является противопоказанием для проведения занятий лечебной физкультуре.

Упражнения для разработки колена

Особое значение в реабилитации пациентов с воспалением менисков имеет лечебная физкультура, направленная на разработку и укрепление коленного сустава. Комплекс упражнений должен подбираться индивидуально, учитывая общее состояние, возраст и род деятельности пациента. Некоторые виды упражнений, которые можно выполнять и в домашних условиях, но только с разрешения лечащего врача:

  • Лягте на спину. Ноги прямые. Поочерёдно начинаете сгибать ноги в коленях и затем выпрямлять. Количество повторения 10–15 раз.
  • Лягте на спину. Немного приподнимите одну ногу от пола (примерно на 10–20 см) и удерживайте её в таком положении, пока не почувствуете некоторую болезненность в области колена или бедра. Для обычных пациентов без особой физической подготовки это занимает 5–7 секунд. Упражнения выполняйте поочерёдно обеими ногами.
  • Лягте на живот. Поочерёдно сгибайте ноги в колене, пытаясь пяткой достать до ягодиц. Если это упражнение выполнять достаточно трудно или болезненно, можно помогать себе руками, подтягивая ноги взявшись сзади за стопы. Количество повторений 10–15.

Не посоветовавшись с врачом, лечить воспаление менисков или других внутрисуставных элементов народными средствами категорически запрещается.

Оперативное

Если во время диагностики установлено, что также имеется разрыв мениска или серьёзное повреждение коленного сустава, то рекомендуется применить оперативное лечение, которое позволит устранить имеющиеся дефекты.

На сегодняшний день, как правило, применяют различные модификации артроскопических операций, дающие возможность снизить дополнительную травматизацию суставных структур.

Как лечить воспаление мениска: классификация повреждений, диагностика и клиническая картина

Очень часто люди жалуются на боли в коленных суставах. Воспалительный процесс в коленях формируется на протяжении длительного времени. Этому способствуют множество факторов, которые патогенно влияют и на состояние связок, мышц и хрящевой ткани колена. В 80% случаев боль в колене вызвана повреждением внутреннего мениска, 10% — повреждение наружного. Остальные 10% — это травмы и повреждения других структур колена.

Любой воспалительный процесс должен быть вызван каким-то повреждающим фактором, который запустил стимуляцию медиаторов воспаления, вызвавших болезнь.

Что такое мениск

Коленный сустав – это самое большое сочленение костей в организме человека. Он очень сложный по своему строению, в связи с чем, риск травмы колена всегда велик. В строении сустава принимают участие 3 кости: надколенник, бедренная и большеберцовая.

Для обеспечения достаточной амортизации при движении в колене предусмотрены дополнительные внутрисуставные хрящи. Они называются мениски.

Особенности строения внутрисуставного хряща:

  1. Имеет полулунную форму.
  2. Визуально выглядит как плотно-эластичное образование небольшого размера.
  3. В разрезе хрящ имеет форму треугольника.
  4. У него есть широкий и узкий край.
  5. Широкий край расположен в латеральную сторону сустава.
  6. Узкий край располагается в медиальную сторону сустава.
  7. Сверху поверхность внутрисуставного хряща вогнута и абсолютно совпадает с формой мыщелков бедренной кости.
  8. Снизу поверхность хряща плоская, так как она лежит на большеберцовой кости.
  9. Края менисков соединяются между собой с помощью поперечной связки колена.
  1. Улучшает взаимосвязь между костными сочленениями.
  2. Создаёт дополнительную смягчающую платформу для перераспределения нагрузки с костных структур на хрящевые.
Читайте так же:  Суставы человека таблица

Мениск коленного сустава человека классифицируется:

  1. Медальный мениск – узкий, полулунной формы.
  2. Латеральный мениск – более широкий.
  3. Причины и механизм поражения мениска
  4. Существует 2 вида повреждения хрящей, которые подразделяются на прямой и непрямой.

Наиболее часто случается непрямой тип повреждения:

  1. Быстрый поворот туловища, когда стопа зафиксирована.
  2. Сильный удар ногой по мячу внутренней поверхностью стопы.
  3. Прыжки с высокой поверхности.
  4. Танцы вприсядку без предварительной подготовки и разминки.
  5. Падение на ногу.

Механизмы повреждения мениска:

  1. При ротационном механизме (поворот туловища при зафиксированной стопе) повреждения возникает чаще всего повреждение внутреннего хряща. При подвороте ноги внутрь поражается наружный.
  2. Раздавливающий механизм (прыжок с высоты на ровные ноги, резкое разгибание ног после длительного сохранения положения с согнутыми ногами) предусматривает повреждение задней поверхности менисков.

Классификация повреждений мениска

Классификация травм внутрисуставного хряща подразумевает отличие в расположении повреждения:

  1. Продольное.
  2. Лоскутное.
  3. Паракапсулярное.
  4. Поперечное или радиальное.
  5. Горизонтальное.
  6. По типу «ручка лейки».

Диагностика воспалительного процесса менисков коленных суставов

С помощью визуального осмотра невозможно установить правильный диагноз. Причиной этого является сильная боль и наличие жидкости и крови в суставе.

Поэтому диагноз, характеризующий повреждение внутрисуставных хрящей, ставиться только после снижения активности воспалительного процесса, то есть в период хронизации процесса. Это может быть через несколько недель или месяцев.

Выявить в раннем периоде повреждение можно только с помощью инструменатльных методов исследования:

  1. Ультразвуковое исследование.
  2. Магнитно-резонансная томография.

Клиническая картина воспаление мениска

Воспаление мениска предусматривает ряд клинических признаков:

  1. «Блокада» сустава – наиболее частая причина воспалительного процесса в суставе, которая вызвана повреждением мениска. Она бывает при полном отрыве какой-то части анатомического образования. Часть застревает в суставе и не даёт его полностью выпрямить. Этот симптом является наиболее вероятным признаком. «Блокада» может самоустраняться при определённых движениях ноги. «Разблокировка» сопровождается громким и четким щелчком.
  2. Периодические боли в суставе. Особенно они усиливаются при повышенной нагрузке. Симптом «Лестницы», когда боль появляется при спуске, а не при подъёме. Этот симптом является одним из методов дифференциальной диагностики воспаления внутреннего или наружного мениска от артроза или артрита коленного сустава, при которых ситуация противоположная.
  3. Хронический синовит, который проявляется периодическим выпотом в суставе.
  4. Симптом «щелчка». Это один из основных симптомов повреждения менисков. В его основу входит возникновение щелчка при изменении положения голени по отношению к колену в висячем положении.
  5. При пальпации суставная щель резко болезненна.
  6. Болезненность в колене при надевании обуви.
  7. Невозможность сидеть по-турецки из-за боли в коленных суставах.

Атрофия мышц бедра – возникает в запущенных случаях.

Лечение воспаления мениска

Лечение данной патологии очень длительное и сложное. Консервативные методы лечения позволяют лишь ненадолго забыть о проблеме.

Такая сложность связана с тем, что разрушающим последствиям хронического воспаления подвергается не только мениск, но и окружающие его ткани.

В связи с неэффективностью консервативного лечения повреждения менисков настоятельно рекомендуется оперативное лечение.

Раньше такие операции делались редко. Они заключались в удалении самого поврежденного участка или больного сустава.

Сейчас есть возможность с помощью пластической хирургии моделировать и восстанавливать мениски, а также с помощью микрохирургии реабилитировать все нервные окончания и кровеносные сосуды сустава.

В послеоперационный период важно длительное время сохранять относительную неподвижность сустава. Для этого можно использовать ортезы, фиксаторы, тейпы и другие современные средства иммобилизации.

Лучше всего иммобилизовать коленный сустав с помощью тейпов. Они обладают массой преимуществ перед эластичными бинтами и другими методами мягкой иммобилизации.

Тейпирование при воспалении менисков коленного сустава

В этот период реабилитации после операции и при консервативном лечении применяют повязки из кинезио тейпа, которые ускоряют процесс восстановления функции коленного сустава.

Техника нанесения кинезио тейпа при травме менисков:

  1. Отмерять размер самоклеящейся ленты и отрезать его от общего рулона с помощью острых ножниц. Используем тейп типа Y с раздвоенным концом или однополосный. Лучше использовать широкие ленты (около 4-5 см).
  2. Удалить волосы и остатки грязи и жира с помощью спирта.
  3. Первые пару сантиметров тейпа наклеиваем на 10-15 см выше коленного сустава на уровне коленной чашечки.
  4. Далее приклеиваем лучи ленты по сторонам от надколенника и концы заворачиваем под него.

Можно также добавить широкие однополостные кинезио тейпы в месте расположения сухожилий, которые прикрепляются к колену.

Воспаление мениска – причины, симптомы, диагностика, лечение

Частая причина обращения к травматологу – травма колена. Повреждение тканей коленного сустава может вызвать воспаление мениска. Острая болезненность на фоне отечности колена сопровождается нестабильностью подвижного сочленения. Успех терапевтических действий зависит от правильной диагностики, которая дифференцируется с суставными патологиями со схожей симптоматикой. Лечение проводится медикаментами и процедурами физиотерапии. В тяжелых случаях, сопряженных с изменениями в строении сустава или нарушением целостности мениска, проводится хирургическое лечение.

Что такое мениск?

Каждый день человек совершает большое количество движений, нагружая суставы. Основная часть нагрузки приходится на нижние конечности, в частности на коленные суставы.

Природа позаботилась о сохранении длительной работоспособности сочленения, обеспечив его сложным строением и защитным механизмом в виде мениска, который выполняет амортизирующую и стабилизирующую функцию.

Хрящевая прокладка в форме полумесяца, расположенная между суставными концами костей, называется мениском. Для обеспечения полного объема движений в коленном суставе различается наружный (более растяжимый) и внутренний (менее эластичный) мениски. Упругая соединительная ткань мениска защищает сустав от сотрясений во время ходьбы или бега, благодаря возможности изменять свою форму, подстраиваясь под определенный вид движения.

Читайте так же:  Ортопедия плечевой сустав

Причины воспаления

Травмы колена часто осложняются повреждением хрящевого амортизатора. В результате, на мениске могут появиться микротрещины без нарушения анатомической целостности, а при тяжелых травмах соединительная ткань надрывается или разрывается совсем. Поврежденные клетки начинают вырабатывать ферменты, провоцирующие защитную реакцию, вызывая воспаление мениска.

К основным факторам, которые приводят к воспалительной патологии, относят:

[1]

  • повреждения хряща вследствие удара, резкого движения, падения на коленный сустав;
  • инфекционный возбудитель, проникающий гематогенным путем (по кровеносным или лимфатическим сосудам);
  • деструктивные изменения в тканях суставах вследствие естественного износа или нарушения кровообращения;
  • ожирение, как причина, увеличивающая нагрузку на сустав;
  • нарушение метаболических процессов;
  • снижение защитной реакции организма (иммунитета) к внешним раздражителям (вирусам, аллергенам).

К группе риска, у кого может начаться воспаление мениска коленного сустава, относятся люди, занимающиеся профессиональными видами спорта — футболисты, легкоатлеты, конькобежцы, хоккеисты, фигуристы. Кроме того, представители рабочих специальностей, трудовая деятельность которых связана с тяжелой физической активностью – грузчики, строители, монтажники.

Характерные симптомы

Воспалительная реакция мениска начинается с острой боли в коленном суставе, которая опухает, а иногда меняет цвет. Появление гиперемии на фоне местного повышения температуры тела свидетельствует о прогрессирующем воспалении.

Дальнейший сценарий интенсивности боли зависит от причины появления симптома. Болезненность может приглушаться, становиться привычной, и постепенно перейти в хроническое течение. При воспалении, которое сопряжено с нарушением кровотока или инфекционным фактором, боль увеличивает интенсивность, приобретая выраженный пульсирующий характер.

Воспаление мениска всегда сопровождается отеком колена и потерей функции движения в колене. Больной не может согнуть или разогнуть ногу, при попытке движения слышится хруст, а в некоторых случаях появляется ощущение инородного тела. В тяжелых случаях происходит блокада коленного сустава, что предупреждает о возможном отделении от мениска небольшого участка в результате серьезной травмы.

Данная клиническая картина схожа с неосложненной травмой мениска. Чтобы добиться стойкого выздоровления, необходимо вовремя дифференцировать воспаление от обычной травмы.

Основные отличия:

  • сила боли, связанной с разрывом мениска, постепенно убывает и через несколько дней после травмы сходит на нет, чего не скажешь о болевом синдроме при воспаленном мениске, который с каждым днем набирает интенсивность;
  • при воспалительной реакции объем движений не восстанавливается самостоятельно;
  • отек вокруг колена не только не спадает, но и может увеличиваться, если присоединяется вторичная инфекция;
  • при воспалении мениска внутри сустава появляется ощущение перемещения инородного тела.

Диагностика

Постановкой диагноза занимается травматолог-ортопед, основываясь на визуальном осмотре, жалобах пациента и результатах объективного обследования. Дифференцированное исследование стоит на первом месте из-за близкой схожести симптоматики суставных заболеваний.

Распознать воспаление мениска помогут:

  1. УЗИ;
  2. Магнитно-резонансная томография помогает выявить повреждения хрящевой ткани;
  3. Артроскопическое исследование дает возможность детального обследования сустава изнутри;
  4. Рентгенография проводится с целью исключения повреждений или дегенеративных изменений костной ткани, мениск на рентгеновских снимках не отображается.

Терапевтические мероприятия

Тактика лечения изначально зависит от состояния, которое предшествовало воспалению мениска. Главная цель лечебных действий – снять воспаление и восстановить функции больного сустава. Назначение медикаментов начинается с группы нестероидных противовоспалительных препаратов (Кетопрофен, Индометацин, Диклофенак), которые показывают высокую эффективность в борьбе с воспалительной реакцией и болевым синдромом. Препараты могут назначаться в форме таблеток или мазей (Найз, Быструмгель). Назначать НПВС и подбирать дозировку должен лечащий врач. Для местного применения средство не должно вызывать согревающий эффект, это может только усилить воспаление.

При сильных болях целесообразно проведение местных блокад с анальгетиками (Новокаин, Лидокаин). Стероидные гормоны (Дипроспан, Дексаметазон) применяется для внутрисуставного введения при сильном воспалении, которое не поддается лечению НПВС. Антибактериальная терапия показана при воспалении мениска инфекционного происхождения. Антибиотики (Левофлоксацин, Цефатоксин) назначаются после определения возбудителя патологической реакции.

Использование хондропротекторов (Терафлекс, Хонда, Артра), содержащие глюкозамин и хондроитин, ускоряет процесс регенерации и улучшает метаболические процессы на клеточном уровне. Витаминные комплексы с коллагеновыми добавками дополняют традиционное лечение и ускоряют процесс восстановления хрящевой ткани мениска.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Из физиотерапевтических процедур в воспалительную фазу можно проводить сеансы электрофореза с применением лекарственной основы в форме глюкокортикостероидов (Преднизолон, Гидрокортизон), как вспомогательный метод для достижения положительного эффекта. Магнитотерапия и лечение лазерными лучами используется после частичного выздоровления для улучшения кровообращения и запуска процесса самовосстановления организма.

При отсутствии результата от комплекса консервативных методов лечения или подтвердились серьезные анатомические нарушения мениска или суставных тканей, назначается хирургическое лечение с использованием артроскопа.

Профилактика

Сохранить колени здоровыми и предупредить воспаление мениска возможно, если каждый день соблюдать несложные рекомендации:

  • избегать малоподвижного образа жизни, для нормального функционирования сустав постоянно должен двигаться для обеспечения оптимального питания и кровоснабжения тканей;
  • правильное питание обеспечит необходимый уровень минералов и микроэлементов для внутрисуставного метаболизма;
  • избегать избыточной физической активности, а при необходимости выполнения тяжелой работы или упражнений надевать ортопедический бандаж для разгрузки сустава;
  • носить удобную обувь, приближенную к ортопедическим стандартам;
  • по возможности быть осторожным и не допускать травматизации колена;
  • проводить своевременное лечение инфекционных и хронических заболеваний.

Появление боли в колене является поводом для незамедлительного визита к врачу для проведения диагностики и назначения лечения, которое поможет восстановить здоровье суставов и сохранить его надолго.

Повреждение коленного мениска – признаки, диагностика, способы лечения, профилактика

Спортсменам и людям, ведущим активный образ жизни, хорошо знакомо воспаление мениска коленного сустава. Блокада сустава и последующее прекращение симптомов создают обманчивое впечатление, что «само пройдет». Не проведенное вовремя лечение грозит разрушением сустава и неподвижностью в нем. Лучшее лечение – оперативное.

Анатомические особенности колена

Итак, мениск коленного сустава – что это такое? Прежде чем ответить на этот вопрос, необходимо знать некоторые детали строения коленного сустава.

Читайте так же:  Разрыв задней крестообразной связки коленного сустава

Мениск — это плотная и одновременно эластичная прокладка из хряща, природный амортизатор. Они есть не только в колене, но и в других суставах:
  • между лопаткой и ключицей;
  • грудиной и ключицей;
  • в височно-нижнечелюстном суставе.

Нагрузки там не такие, как на колено, и в других местах хрящи-прокладки практически не повреждаются.

В суставе присутствуют 2 вида мениска внутренний и наружный. Выглядят они как две полусферы, направленные половинками друг к другу, заполняют суставную щель. Соединяются они между собой передней поперечной связкой.

Внутренний мениск поражается чаще всего, ведь именно он берет на себя основную нагрузку при работе коленного сустава. Он соединяет между собой берцовую кость и внешнюю капсулу суставной ткани, спаян с внутренней боковой связкой. В результате он менее подвижен, что и вызывает более частые повреждения.

Наружный достаточно подвижен, он закрывает практически весь верхний край ткани сустава и берцовой кости. Поэтому его повреждение происходит почти в 7 раз реже внутреннего.

2 этих типа менисков имеют практически одинаковое строение – передний и задний рог, а также тело. Почти на 75 процентов ткань их состоит из коллагеновых волокон, что обеспечивает достаточную эластичность.

Важно! Мениски практически в 2 раза более эластичны, чем хрящевая ткань. Именно этим обусловлены их высокие амортизирующие качества.

Внешний конец менисков имеет небольшое утолщение волокон коллагена и надежно прикреплен к ткани сустава. А внутренний заходит в сам сустав. Отличную эластичность данной части колена обеспечивает также достаточно большое содержание эластина – около 15 процентов.

Кроме амортизации движений, мениски имеют трофическую функцию (доставка питательных веществ).

Какие бывают повреждения?

Травматологи выделяют несколько видов:
  • полный отрыв от суставной капсулы;
  • разрывы в разных направлениях: вдоль, поперек, по краю, в виде лоскута;
  • разрывы связок, при которых мениск становится аномально подвижным;
  • перерождение в виде дистрофии;
  • жидкостная киста.

Любое из указанных повреждений обязательно сопровождается воспалением мениска коленного сустава. Опасность этого воспаления в том, что оно протекает длительно и имеет мало возможностей для самостоятельного излечения. Предпосылка этому – плохое кровоснабжение. В хряще не может быть кровеносных и лимфатических сосудов, продукты воспаления могут удаляться только во внутрисуставную жидкость, а уже оттуда – в кровь. Дело это долгое и трудное, потому и воспаления тут чаще бывают хроническими.

Причины повреждения менисков

Несмотря на свои высокие амортизирующие качества, мениски не застрахованы от травмы. Чаще всего поражение данной части тела можно диагностировать у футболистов и фигуристов – большое количество прыжков, ударов приводит к деформации тканей мениска.

Травма мениска коленного сустава выглядит, как частичный или полный его отрыв. Вместе с менисками страдают связки, например, боковые и крестообразные.

Есть 2 характера повреждения – дегенеративный и травматический. Начнем со второго. Как правило, при таком варианте повреждение в коленном суставе носит исключительно травматический характер. Как уже говорилось выше, чаще всего травма со смещением и разрывом встречается у спортсменов.

Что касается дегенеративного характера, то такое заболевание коленного сустава обуславливается деформацией тканей. Чаще всего это явление встречается у людей старше 40 лет. Вот еще некоторые факторы, которые могут способствовать поражению:

  1. Болезни опорно-двигательного аппарата – ревматизм, артрит, подагра и другие.
  2. Нарушение гормонального обмена. Диабет, дисфункция щитовидной железы и другие эндокринные болезни.
  3. Лишний вес.
  4. Злоупотребление алкоголем и курением.
  5. Возрастной фактор – с возрастом все ткани в теле становятся менее эластичными.
  6. Периодическое переохлаждение ног, например, недостаточно теплая обувь и одежда зимой.

Симптомы повреждения мениска

Менископатия может возникнуть как после травмы, так и без видимой причины. На самом деле причина есть всегда – это может быть ревматизм, наличие костных разрастаний или врожденная патология, когда вместо полукруглой формы обнаруживается дисковидная. Причина менископатии выясняется в ходе обследования.

Как определить, что получена травма мениска колена? Конечно же, первый признак разрыва или ушиба данной части тела – колено болит, степень интенсивности боли может быть разной. Она зависит, прежде всего, от локализации травмы. Если мениск поврежден незначительно, то пациент может ощущать щелчки и дискомфортные ощущения.

Если ткань мениска полностью оторвалась, то боль будет достаточно сильной. Кроме того, подвижность сустава практически исчезает.

Если травма произошла в красной области, то на этом месте можно увидеть гематому. Внутреннее кровотечение – вот причина ее появления. Кроме того, появляется отек немного выше колена. В дальнейшем в чашечке колена может начать скапливаться жидкость.

Признаки повреждения мениска коленного сустава достаточно явно проявляются практически сразу же. Однако для более точной постановки диагноза важно немедленно обратиться к врачу.
Всегда бывают такие проявления:

  • острая внезапная боль;
  • отек внутри синовиальной сумки – увеличением объема жидкости организм пытается отодвинуть друг от друга кости, чтобы дать возможность мениску восстановиться;
  • спустя 2-3 дня на колене, особенно с боков, может появиться синяк – это свидетельство того, что в синовиальную сумку излилась кровь;
  • ограничение движений;
  • надавливание на сустав вызывает резкую боль.

В тяжелых случаях может немного подняться температура и появиться общая слабость, чаще это бывает при излитии крови.

Диагностика травмы мениска

Существует несколько исследований, которые позволят точно определить, есть ли разрыв или смещение мениска коленного сустава:

Специфические показатели позволят доктору точно убедиться в наличии травмы, а также степени ее тяжести.

Важно! Ни в коем случае нельзя игнорировать поход к врачу при появлении даже слабых болей в суставе! Самолечение в домашних условиях недопустимо!

Как болит мениск коленного сустава – важный вопрос для того, чтобы диагностика прошла точно. Есть несколько методик определения характера травмы по болевым ощущениям:

  1. Наличие разрыва можно определить при помощи теста Байкова. Больной разгибает ногу, которая сгибалась под прямым углом. В этот момент, если разрыв есть, человек ощущает боль.
  2. Тест Перельмана – боль проявляется при спуске по лестнице вниз.
  3. Тест Штеймана. Больной сгибает ногу под прямым углом и выполняет повороты голени вкруговую. Если боли возникают при вращении внутрь, поврежден медиальный мениск. Если наружу – есть разрыв внешнего.
  4. Тест Чаклина – при сгибании и разгибании ноги можно услышать щелчки.
  5. Тест Ландау – боли появляются при принятии позы «лотоса» или «по-турецки».
  6. Тест Мак-Маррея – пациент испытывает болезненные ощущения при поворотах голени лежа на спине.
  7. Тест Эппли – в положении лежа на животе пытаются согнуть ногу в колене под прямым углом, одновременно надавливая на пятку.
Читайте так же:  Артроскопическое лечение коленного сустава

Эти пробы при положительном результате указывают на то, что мениск определенно поврежден. Но для уточнения характера и степени повреждения выполняют на выбор: рентгенографию сустава, УЗИ, артроскопию или МРТ. Конкретное исследование назначает врач, опираясь на свой опыт.

Важно выполнить точную диагностику в самом начале, чтобы не допустить дальнейшего повреждения сустава.

Природа стремится как-то «заделать» полученные травмы. Если перетерпеть боль и не обращаться к врачу, спустя какое-то время, снова можно будет ходить – но произойдет это за счет образования выростов, кист или грубых внутрисуставных сращений. Это «аукнется» очень скоро.

Лечение травм мениска

Назначает лечение только врач – травматолог, ортопед или хирург. Консервативное лечение, в первую очередь, включает в себя возвращение двигательной функции колена. Для этого доктор сначала удаляет из полости сустава жидкость и вводит специальное лекарство – Прокаин, для временной блокады нервных окончаний. В дальнейшем проводится вправление мениска. Если врач все сделал верно, то подвижность сустава возвращается. После этого консервативное лечение продолжается:

  1. Занятия лечебной физкультурой под строгим контролем врача. Он же и даст список нужных упражнений.
  2. Массаж. Обычно его выполняют массажисты при травматологических больницах, имеющие большой опыт и понимающие, к чему могут привести неправильные массажные движения.
  3. Прием специальных лекарств – хондропротекторов.
  4. Диета, которую распишет врач.
  5. Если пациента беспокоит боль или отек, то доктор назначит медикаментозное лечение.
  6. Мазь для коленного сустава при лечении мениска составляет важную часть консервативного пути излечения. В настоящее время применяются согревающие, противовоспалительные, восстанавливающие и обезболивающие местные средства.
  7. Прекрасно показала себя физиотерапия – различные магнитные и лазерные процедуры, ультразвук, парафин, грязевые аппликации, лечебные ванны, электрофорез.

Оперативное вмешательство

При точно установленном разрыве мениска врачи предпочитают не тратить драгоценное время на консервативную терапию, а предпочитают сразу устранить проблему оперативным путем. Операция показана в следующих случаях:

  • полное расплющивание тела мениска;
  • деформация сосудов и сильное кровотечение;
  • отрыв тела мениска;
  • блокада сустава после проведения консервативного лечения.

Существует несколько методик операционного вмешательства:

  1. Менискэтомия – это частичное или же полное удаление пораженной ткани.
  2. Артроскопия. Данная методика позволяет сшить поврежденные участки через небольшое отверстие в коленной чашечке.
  3. Фиксирование деформированных элементов разными способами крепления.
  4. Лечение ортоплазмой. Совершается путем инъектирования собственной плазмы больного в пострадавший участок.

Лучшим методом считается артроскопия, она меньше всего травмирует сустав. Маленькие разрезы не повреждают связочный аппарат и быстро заживают. Возможность увидеть ситуацию в синовиальной сумке воочию не оставляет места для сомнений. Все лишнее – кровь, излишек воспалительной жидкости – можно удалить под контролем зрения.

Воспаление мениска коленного сустава начинают лечить консервативными методами, но достичь успеха не всегда удается. При тяжелых травмах мениск удаляют полностью оперативным путем, заменяя его полимерной пластиной.

Профилактика повреждения мениска коленного сустава

Профилактика – очень важный пункт для тех, кто профессионально занимается спортом или же имеет предрасположенность к данным травмам.

Итак, первое и наиболее важное правило – удобная обувь. Для тех, кто играет в футбол или занимается другим спортом, это очень серьезно. Неправильная или некачественная обувь не сможет обеспечить нужную фиксацию голеностопа. В таком случае вероятность травмы многократно возрастает.

Не лишним будет также применение наколенников и специальных эластичных бинтов для фиксации и поддержки. Если вы когда-нибудь видели форму футболиста, то все станет ясно – игроки всегда носят специальные бутсы и гетры для поддержки связок ноги.

Для тех, кто не занимается спортом, но также относится к группе риска, необходимо соблюдать аккуратность при ходьбе, спуске или подъеме по лестнице. Ногу нужно ставить осторожно, без рывков и резких поворотов.

Диета при повреждении мениска коленного сустава и для его профилактики также важна. В пищу необходимо употреблять как можно больше жирной рыбы, кисломолочных продуктов, яблок и орехов. Именно эти составляющие прекрасно восстанавливают ткани. Достаточное количество воды также очень важно. А вот алкоголь, жареные, жирные и копченые блюда лучше исключить. Мясо стоит выбирать постное и не злоупотреблять им. Соль ограничивается до минимума – она способствует отложению солей в тканях сустава.

Регулярные занятия спортом (это не касается профессиональных спортсменов) помогут укрепить связочный и мышечный аппараты. Главное – выбирать правильную обувь и одежду. Кроме того, не стоит сразу же кидаться ставить рекорды – все нагрузки должны быть плавными. При любых проблемах с суставами прекрасный эффект дает плавание.

Теперь вы знаете все о том, какие симптомы имеет повреждение мениска и как его лечить. Надеемся, что такие травмы не коснутся вас!

Способы лечения мениска коленного сустава дома

Лечение мениска в домашних условиях может осуществляться с помощью специальных упражнений, лекарственных препаратов и народных средств. Хрящ — наиболее уязвимая часть колена, при сложных травмах требуется хирургическое вмешательство. Медикаментозная терапия должна проводиться под контролем врача.

Первая помощь

Лечение разрыва мениска в острый период подразумевает проведение мероприятий, направленных на иммобилизацию сустава, снятие болей и признаков воспаления.

Для устранения припухлости используются холодные компрессы. Пакет со льдом накладывают на колено на 15–20 минут. Сустав перед этим покрывают чистой тонкой салфеткой.
Читайте так же:  Лигаментоз плечевого сустава симптомы и лечение

Для снятия боли и возвращения подвижности необходимо принимать назначенные врачом противовоспалительные средства.

Тем же действием обладает тугая повязка из эластичного бинта. Поврежденная нога должна находиться в приподнятом положении, комфортном для пациента.

В первые недели после получения травмы необходимо использовать фиксирующие устройства.

После того как симптомы повреждения станут менее интенсивными, переходят к применению методик, направленных на восстановление прежнего объема движений.

Лечение в домашних условиях можно осуществлять с помощью специальных упражнений и народных средств.

Физические нагрузки

Раннее начало занятий ЛФК:

  • ускоряет процесс восстановления тканей наружного мениска;
  • препятствует развитию контрактуры и атрофии мышц.

[2]

Начинать выполнение упражнений необходимо с тех действий, которые не способствуют сильному сгибанию коленей. Со временем нагрузку повышают, занятия становятся более разнообразными.

Повреждение мениска коленного сустава можно лечить с помощью следующих упражнений:

  1. Для выполнения первого нужно занять сидячее положение и оторвать ноги от пола. Пораженную конечность кладут поверх здоровой. Колено плавно разгибают, постепенно увеличивая размах. При выполнении упражнений нужно поддерживать больную ногу здоровой.
  2. В течение 5 минут нужно ходить, медленно перекатываясь с носка на пятку, конечность выпрямляют в колене.
  3. Здоровую ногу используют в качестве опоры, а больную ставят на низкую тумбочку. Сгибают колено, пытаясь наклонить туловище вперед. В такой позе удерживаются в течение 10–15 секунд, после чего возвращаются в исходную позицию. Упражнение выполняют 5–10 раз.
  4. В положении лежа ноги выпрямляют и начинают поочередно поднимать на небольшую высоту, удерживая в такой позиции несколько секунд. Действия выполняют по 5 раз.
  5. В положении лежа колени сгибают, конечности поочередно выпрямляют, скользя пяткой по полу. Упражнение выполняют 10–20 раз.
  6. Лежа на животе ноги поднимают на высоту 15 см, в таком положении удерживаются 15 секунд.
  7. Ложатся на бок и выпрямляют ноги так, чтобы пораженное колено оказалось сверху. Конечность поднимают на высоту 35 см, ждут 10 минут и возвращают в прежнее положение.

Проводить занятия необходимо каждый день. При появлении неприятных ощущений длительность зарядки можно снижать.

Средства альтернативной медицины

Лечение мениска коленного сустава народными средствами на этапе выздоровления оказывается достаточно эффективным. Натуральные средства:

  • устраняют признаки воспаления;
  • восстанавливают кровообращение и питание тканей.

Хвойные ванны благотворно влияют на весь организм, устраняют боль, отечность и мышечное напряжение. 1 кг свежей хвои мелко нарезают и заливают 4 л кипятка. Прогревают на водяной бане в течение 30 минут. Полученный отвар вливают в ванну с теплой водой. Процедуру проводят 1 раз в 2 дня перед сном, длиться она должна не более получаса.

Надрыв коленного сустава можно лечить с помощью грязевых компрессов. Наиболее полезным является сырье, добытое из Мертвого моря или лечебных источников. Грязь нагревают до комфортной температуры и прикладывают к колену. Поверх кладут полиэтиленовую пленку и шерстяной платок. Компресс держат несколько часов, после чего промывают кожу водой. Для получения положительного результата нужно пройти не менее 10 сеансов.

Сушеные листья крапивы, лопуха и фиалки берут в равных частях. 2 ст. л. сбора заливают 400 мл горячей воды, выдерживают полчаса и принимают по 50 мл 4 раза в сутки. Терапевтический курс длится 21 день.

Если травма мениска сопровождается выраженным болевым синдромом, применяют настой полыни. 1 ст. л. сырья заливают 200 мл кипятка, настаивают 30 минут, охлаждают и процеживают. Полученной жидкостью пропитывают бинт, который прикладывают к колену на час.

Мед и водку смешивают в одинаковых количествах, нагревают и наносят на кожу пораженных областей. Поверх кладут шерстяной платок и оставляют на 5 часов. Компресс ставят 2–3 раза в сутки в течение года.

К травмированному колену нужно прикладывать листья лопуха, которые закрепляют эластичным бинтом.

2 средние луковицы натирают на терке, смешивают с 10 г сахара, готовую массу прикладывают к пораженной области, покрывают пищевой пленкой и оставляют на 12 часов.

Для лечения мениска желчью используют специально подготовленное сырье. 2 ст. л. жидкости подогревают на водяной бане и наносят на чистую кожу. Сверху кладется бинт и теплая ткань. Компресс нужно держать час, ставят его утром и вечером. Через несколько месяцев состояние сустава улучшается.

Для восстановления функций колена после травм используют смесь эфирных масел гвоздики, камфоры и эвкалипта, добавляют сок алоэ. Препарат втирают в больные суставы круговыми движениями 2–3 раза в день. После массажа ноги утепляют шерстяными чулками.

Лечить мениск коленного сустава можно при помощи растирки, приготовленной из 2 головок чеснока и 0,5 л яблочного уксуса. Препарат настаивают неделю, после чего наносят на больные суставы перед сном.

Лечение народными средствами разрыва мениска коленного сустава должно проводиться под контролем врача.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Неправильное применение препаратов может быть не только бесполезным, но и вредным для суставов.

Источники


  1. Б. Стерджон Артриты у лошадей / Б. Стерджон. — М. : Аквариум-Принт, 2007. — 126 c.

  2. Петрова, Е. Г. Болезни суставов. Профилактика, диагностика, лечение / Е. Г. Петрова. — М. : Феникс, 2013. — 256 c.

  3. Заболевания нервной системы при дегенеративных процессах позвоночника: моногр. / А. Д. Динабург и др. — М. : Здоровь’я, 2016. — 388 c.
  4. Артроз, артрит. Лечение и профилактика. — М. : Газетный мир, 2014. — 160 c.
  5. Николай, Мазнев Артрит, артроз, подагра. Болезни суставов. Авторские методики лечения / Мазнев Николай. — М. : Рипол Классик, Дом. XXI век, 2010. — 232 c.
Как лечить воспаленные мениски коленных суставов
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here