Какие ванны для суставов

Предлагаем ознакомиться с материалом на тему: "Какие ванны для суставов" с полным раскрытием тематики. В статье содержатся различные точки зрения и комментарии к ним. Все вопросы вы можете задать в комментариях.

Какие ванны полезны для позвоночника

В наши дни бальнеотерапия получила широкое распространение для лечения заболеваний позвоночника и опортно-двигательного аппарата. Курс бальнеотерапии для спины можно пройти в качестве комплексного санаторно-курортного отдыха. Также некоторые лечебные ванны для позвоночника можно сделать и в домашних условиях, благодаря бабушкиным рецептам и современному развитию SPA-индустрии. Уже сегодня вы можете облегчить свое состояние, если воспользуетесь нижеприведенными советами.

Виды и полезные свойства лечебных ванн для позвоночника

При заболеваниях опорно-двигательного аппарата физиотерапевтами очень рекомендованы лечебные ванны, обладающие не только местным, но и общим оздоравливающим эффектом. Ванны могут быть:

  • Травяные. Они наиболее популярны, так как цветочные и лиственные сборы продаются в каждой аптеке. Такие ванны позволяют уменьшить боль в спине и производят мощный эффект, когда применяются для лечения позвоночника или восстановления его после травм и оперативных вмешательств. Такие лечебные ванны для позвоночника приготовить в домашних условиях легче всего, достаточно запастись для этого необходимым натуральным сырьем;
  • Минеральные. Этот вид лечебных ванн, объединяющий скипидарные, сероводородные ванны, а также радоновые ванны, способствует купированию болевого синдрома, насыщают организм полезными веществами, ускоряя восстановление поврежденных тканей. Очень эффективны ванны с морской солью, приготовить которые также без труда можно дома с помощью обыкновенной морской соли. Однако обязательно учитывайте противопоказания для приема минеральных ванн и возможные аллергические реакции.
  • Грязевые. Такие ванны имеют большую концентрацию полезных веществ, которые, проникая в организм, способствуют снятию воспаления, рассасыванию опухолей, улучшению оттока крови и купированию болевого синдрома. Однако грязевые ванны обычно используются в санаторном лечении, поскольку организовать грязелечение дома довольно затруднительно.

Горячие и теплые лечебные ванны с различными минеральными и травяными добавками способны лечить заболевания позвоночника за счет снятия напряжения в тканях, улучшения кровообращения и уменьшения застоя жидкости. Они способствуют восстановлению тканей, хорошо обезболивают и расслабляют.

Рецепты лечебных ванн для позвоночника

Приготовить большинство лечебных ванн можно в домашних условиях с помощью бюджетных ингредиентов.

  • Травяные. При остеохондрозе хорошо помогают ванны с корой дуба. 1 кг сырья нужно проварить 30 мин, после чего процеженный настой добавляется в ванную с водой. Заменить кору дуба можно корой ели. Для ванны с морским каштаном нужно 1,5 кг плодов готовить также как кору дуба и после добавить настой в ванную. Полезны будут ванны с хвойным экстрактом, спорышем, ромашкой, можжевельником и другими ингредиентами;
  • Минеральные. В домашних условиях можно приготовить ванну с морской солью. Для одной процедуры достаточно будет 250-300 мг соли;
  • Грязевые. Ванну дома сделать вряд ли получится, однако если у вас есть целебная грязь, можно делать обертывания и просто мазать грязью воспаленные места, которые нужно предварительно согреть в теплой воде, чтобы улучшить эффект от процедуры.

Такие ванны необходимо применять через 1-2 дня для купирования болевого синдрома и во избежание развития передозировки. Курс из 10-15 процедур способен значительно улучшить состояние больного, но желательно использовать его лишь как дополнительную терапию. Врач должен назначить медикаментозное лечение. Если вы против химических фармакологических препаратов, то обратитесь к гомеопату и сходите на физиопроцедуры.

Лечебные ванны для позвоночника могут быть очень эффективны в посттравматический период и при легких формах заболеваний костно-хрящевой системы. В более сложных случаях – это лишь вспомогательная мера. Не забудете, что даже природные методы лечения имеют противопоказания – проконсультируйтесь предварительно со специалистом!

Скипидарные ванны в лечении заболеваний суставов

В современной терапии заболеваний опорно-двигательного аппарата широко используются фитотерапевтические методы. Особое место в лечении занимают скипидарные ванны для суставов. Создателем данного вида бальнеотерапии является А. С. Залманов, занимавшийся изучением влияния скипидара на организм человека. Свой метод он назвал капилляротерапией.

Сейчас этот способ физиотерапии входит в лечебно-профилактические и реабилитационные программы ведущих клиник мира. Скипидарные ванны нашли свое применение при патологии всех органов и систем. В косметологии они используются для похудения и коррекции фигуры.

Виды скипидарных ванн и их полезные свойства

Скипидарные ванны – это метод водолечения в физиотерапии. Для их создания используется эмульсия скипидара, которая представляет собой вытяжку, изготовленную из смолы сосновых деревьев. Это прозрачная жидкость, с резким запахом, обладает раздражающим свойством. Она проникает в кожу, оказывая стимулирующее действие на капилляры. Благодаря этому улучшается кровоснабжение и микроциркуляция в тканях, повышается обмен веществ и поступление кислорода, активируются иммунные процессы, что увеличивает устойчивость организма к раздражителям.

Для приготовления ванн применяют «желтый» раствор и «белую» эмульсию. Действие их различно, поэтому выбор должен быть индивидуальным.

Белые ванны оказывают влияние на кровообращение и нервную систему, повышая артериальное давление, поэтому не рекомендуются людям с гипертонической болезнью (цифры выше 140/80 мм рт. ст.). Желтый раствор, наоборот, понижает давление, обладая раздражающим действием. В некоторых случаях рекомендуется использовать смешанные ванны или их чередование. Они больше подходят для нормотоников.

Действие скипидарных ванн на организм человека отличается, так же как и показания к применению. «Белая» эмульсия оказывает действие на кожные капилляры и внутренние органы, улучшает кровообращение, выводит шлаки. Приток крови, обогащенной кислородом и питательными веществами, способствует регенерации ткани, снижает ригидность мышц, сухожилий и суставов.

Ванна с «желтым» раствором тормозит процессы старения за счет содержащейся в ней олеиновой кислоты. Ее действие распространяется на венозные и артериальные сосуды, что усиливает лечебные свойства. Во время и после ванны у пациентов отмечается выраженное потоотделение, благодаря чему организм очищается от шлаков и токсинов, уменьшается отечность. Пациенты, страдающие артериальной гипертензией и ожирением, отмечают улучшение состояния за счет выхода лишней жидкости.

Желтые ванны при регулярном использовании способны ослаблять действие инфекции во всех жидких средах организма. Улучшение метаболизма приводит к разрушению патологических отложений и наростов в суставах, сухожилиях, связках. Раствор способствует восстановлению нервных волокон.

Смешанные ванны готовятся на основе «белой» эмульсии и желтого раствора. Их можно комбинировать, опираясь на показатели артериального давления, выбирая необходимую пропорцию. Также можно применять ванны поочередно, исходя из индивидуальных особенностей пациента и характера заболевания. Смешанные ванны обладают свойствами и белого, и желтого компонента.

Показания и противопоказания к использованию желтых и белых ванн

Показания к применению скипидарных ванн в лечении заболеваний:

Несмотря на то, что ванны безопасны и безвредны, их применение имеет ряд противопоказаний.

Противопоказания к использованию скипидарных ванн:

  • Патологии, сопровождающиеся плохой свертываемостью крови.
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы в состоянии декомпенсации: сердечная недостаточность 2-3 степени, острый инфаркт миокарда, острые нарушения мозгового кровообращения, гипертония 3 степени (выше 170/100 мм рт. ст.), нарушение сердечного ритма.
  • Заболевания печени: токсический гепатит, цирроз.
  • Болезни почек: гломерулонефрит, нефропатия.
  • Заболевания кожи и нарушение ее целостности: грибковые поражения, нейродерматиты, расчесы, раны, ссадины.
  • Деформирующий артроз тяжелой степени, скопление экссудата в суставной полости.
  • Острые воспалительные заболевания, сопровождающиеся подъемом температуры.
  • Психоневрологические заболевания в период обострения.
  • Эндокринные заболевания в стадии декомпенсации (сахарный диабет, тиреотоксикоз).
  • Острый флебит, тромбофлебит на фоне варикозного расширения вен в острой стадии.
  • Мастопатия, миома матки.
  • Гнойные процессы (абсцесс, флегмона).
  • Онкологические заболевания.
  • Индивидуальная чувствительность к скипидару.
  • Детский возраст до 5 лет.
  • Беременность и лактация.

Методика проведения скипидарных ванн

Скипидарные ванны готовятся с использованием специальной прописи «белой» эмульсии и «желтого» раствора. Приготовление их достаточно кропотливая работа с использованием различных компонентов и требующая определенных навыков. Поэтому для простоты использования они продаются в каждой аптеке в готовом виде. Это позволяет применять их не только в лечебно-профилактических учреждениях, но и дома. Стоимость данного средства зависит от объема флакона, в среднем 100 рублей за 100 мл.

Белую ванну готовят с использованием 15-30 мл (максимум 60 мл) «белой» эмульсии. Ее тщательно взбалтывают и добавляют в емкость с 3-5 л горячей воды (50-60°C), перемешивают и добавляют в ванну (36-37°C). Хорошо растворяют, черпая воду из ванны 5-7 раз и льют с высоты роста, чтобы вода бурлила. Во время процедуры каждые 3 минуты добавляют горячую воду, повышая температуру на 1°C и доводя до 39°C. При хорошей переносимости и отсутствии кожных реакций, к концу курса концентрацию раствора можно увеличить до 120 мл.

[3]

Для желтой ванны в емкость с 3-5 л горячей воды (50-60°C) вливают 10-15 мл «желтого» раствора, перемешивают и добавляют в ванну с водой 37°C. Затем 5-7 раз черпают воду и с высоты роста вливают в ванну. Каждые 3 минуты добавляют кипяток, повышая температуру на 1°C, с конечной цифрой 41-42°C.

Длительность любой ванны определяется появлением испарины на лице.

После нее следует укутаться и лечь в постель на 30 минут. Процедуру рекомендуют проводить ежедневно в течение 10 дней, потом через день. На курс лечения приходится до 15 процедур.

При болезнях суставов можно применять народные рецепты на основе скипидара. Настойка для суставов готовится с использованием 2 ампул новокаина, скипидара, нашатырного спирта, чистого спирта, вазелинового и камфорного масла, сока алоэ − каждого компонента взять по 100 г. Ингредиенты смешать в емкости из темного стекла и оставить на 5 дней в прохладном месте, помешивая 2-3 раза в день. Растирать суставы теплой настойкой.

К побочным эффектам скипидарных ванн относится аллергическая реакция в случае индивидуальной непереносимости или высокой концентрации средства, проявляющаяся гиперемией и зудом кожных покровов. Возможно появление признаков обострения заболевания, особенно это относится к применению скипидарных ванн для суставов. Перед проведением скипидарных ванн в домашних условиях, во избежание побочных эффектов, обратитесь за помощью к лечащему врачу или физиотерапевту для подробной консультации.

Ванны для лечения суставов

Здоровье суставов требует бережного к ним отношения. К сожалению, боли в суставах — нередкое явление, и с возрастом оно встречается все чаще.

Замечательной профилактикой заболеваний суставов, а также эффективным средством для для снятия усталости и облегчения боли в суставах являются специальные лечебные ванны.

Виды лечебных ванн для суставов

Различают два основных вида ванн для суставов: минеральные и травяные. Минеральные ванны, являющиеся солевым раствором определенной концентрации, хорошо снимают воспаление и отечность в околосуставных тканях. Травяные ванны готовятся из цветков, корней, листьев и коры различных растений. Они дают хороший расслабляющий эффект, снимают тяжесть в конечностях и уменьшают мышечные спазмы.

Лечебные свойства ванн для суставов

Преимуществом использования ванн для лечения суставов является разностороннее воздействие на организм человека:

  • температурное воздействие: ванны могут быть горячими, холодными, теплыми индифферентными;
  • механическое воздействие: вихревые ванны, оказывающие массажный эффект;
  • химическое воздействие: вещества проникают в организм человека через кожу и при вдыхании.

Важно помнить, что людям, страдающим заболеваниями сердца или сосудов, перед началом процедур следует проконсультироваться с врачом, и тщательно следить за тем, чтобы температура воды была не выше 45 градусов.

Рецепты ванны для суставов в домашних условиях

Существует множество рецептов, которые вполне можно приготовить в домашних условиях. После курса лечения, который длится от 7 до 14 дней, пропадает отечность в зоне воспаления, снижается напряжение и уменьшаются или совсем исчезают болевые ощущения. Наиболее часто для приготовления ванн для лечения суставов используется морская соль.

Солевые ванны для суставов

Минеральная ванна представляет собой солевой раствор, где концентрация соли зависит от ожидаемого эффекта. Рецепт приготовления минеральной ванны: в 200 литрах воды растворяется 0,6-0,8 кг морской соли. Оптимальная температура воды для лечебных процедур – не более 45 градусов. В особых случаях, при отечности и воспалении околосуставной ткани, допускается увеличение концентрации соли в воде: от 1,5 до 2 кг. Продолжительность одной процедуры от 10 до 20 минут. Курс лечения до 2 недель.

Можно делать солевые ванночки отдельно для рук и ног. Способ приготовления и курс лечения те же, что и с полным погружением.

Лечебные ванны для суставов ног

Самой проблемной зоной являются ноги. Снять боль в суставах ног можно с помощью солевых, грязевых, щелочных и травяных ванн. Ножные ванночки являются отличным профилактическим средством от заболеваний суставов больших пальцев ног, натоптышей, мозолей. Средство способствует снижению болевых ощущений, отечности, мышечных спазмов и воспалений.

Вода для ножных ванночек должна быть комнатной температуры или немного теплее. Экстракты растений добавляются как в простую воду, так и в солевые растворы.

Если ноги немеют или их часто сводит судорогой, то снять это состояние можно с помощью следующих рецептов:

  • Добавить в теплую воду 2-3 кали эвкалиптового масла, опустить на 10 минут ноги.
  • Несколько капель лимонного и кипарисового масла добавить в теплую воду или солевой раствор. Процедура длится от 10 до 15 минут.
  • В солевой раствор или воду добавляется по 3 капли лавандового и розмаринового экстракта. Время процедуры от 15 до 20 минут.

Снять отеки и ноющую боль в стопе и голенях можно с помощью следующего рецепта. На 3-4 литра теплой воды добавляется 2 столовых ложки морской или английской соли, 2 ст. ложки растительного масла, 3 капли масла эвкалипта, по 1 капле экстракта розмарина и шалфея. Ванночка принимается 10-20 минут. Такое сочетание полезных веществ, благотворно влияет на нервные окончания, снимает напряжение и отечность, в результате чего исчезают болевые ощущения в суставах.

Ванны для лечения суставов рук

Ванночки с шалфеем помогут справиться с подагрой, когда распухают и болят суставы на руках и ногах. Рецепт средства прост, но требует соблюдения пропорций при приготовлении:

  • Сухая трава шалфей в объеме 100 г заливается 6 л воды и кипятится 10 минут. Отвар можно не процеживать, а только остудить до 37-45 градусов и опустить в него руки или ноги на полчаса или час. Но вода в ванночке будет терять температуру, поэтому по мере остывания 1 литр воды отливается, подогревается и снова добавляется в воду. После завершения процедуры ноги и руки ополаскивать не надо. Просто насухо вытереть полотенцем и надеть шерстяные носки (перчатки). Курс лечения: 1-2 месяца, ежедневно.

При комплексном лечении болезней суставов рук используются ванночки с грецким орехом, иглами сосны и клевером.

  • Измельченный грецкий орех заливается 3 литрами воды, доводится до кипения и настаивается 2-3 часа. После того как отвар остынет до 35-45 градусов руки опускаются в ванночку на 15-20 минут.
  • Сосновые иголки нужно залить кипятком и настаивать в течении 1-2 часов. Руки следует держать в процеженном растворе 10-15 минут. Потом ополоснуть теплой водой, вытереть насухо, намазать специальным кремом и в течение 1 часа носить теплые перчатки.
  • Клевер кипятится в воде в течение 10-15 минут. В готовый отвар вливается 1 ст. ложка керосина. Время процедуры 30 минут. Использовать раствор можно 4-5 раз.

После каждой процедуры ноги следует ополоснуть теплой водой и вытереть насухо.

[1]

Грязевые и щелочные ванны

При болях в суставах применяются также грязевые ванны. Для приготовления грязевой ванны нужна морская грязь. Примерно в 2-3 кг морской грязи добавляется небольшое количество теплой воды. Ноги опускаются в ванночку на 10-20 минут. После процедуры грязь смывается теплой водой, и ноги насухо вытираются. Морская грязь хорошо прогревает все суставы, уменьшает воспалительный процесс и отечность. В результате исчезают болевые ощущения и шишки на руках и ногах.

Мышечные спазмы и напряжение хорошо снимают и щелочные ванны для ног. Щелок вливается в предварительно набранную теплую воду. После процедуры следует ополоснуть тело теплой проточной водой. Приготовить щелок можно из древесной золы, которая заливается водой 1:1 доводится до кипения и настаивается в течение суток. Зола за это время окажется в осадке, а щелок сверху.

Видео (кликните для воспроизведения).

Конечно, какие ванны для суставов применять, решать в итоге вам. Однако важно помнить, что лечебные солевые и травяные ванны, как правило, являются одной из составляющих комплексного лечения болезней суставов.

LiveInternet

LiveInternet

Музыка

Я — фотограф

Как красиво выложить нарезку?

Рубрики

  • прочая выпечка, пирожки, кексы, рулеты,пряники (7200)
  • печенье,пряники (1390)
  • булочки, пончики (1176)
  • кексы (932)
  • пирожки (845)
  • пирожные (758)
  • рулеты (350)
  • маффины (213)
  • глазури, кремы (91)
  • пудинг (35)
  • интересные статьи, статьи о красоте и здоровье (6464)
  • пироги (4414)
  • песочное тесто, бисквит (2125)
  • дрожжевое тесто (832)
  • Слоёное тесто (394)
  • заварное тесто (88)
  • торты (3661)
  • торты с выпечкой (2740)
  • торты без выпечки (535)
  • блюда из овощей (3557)
  • закуски (3463)
  • салаты (3200)
  • блюда из птицы (2809)
  • десерты (2545)
  • консервирование, заготовки (2035)
  • блюда из рыбы (2010)
  • блюда из свинины (1642)
  • НАЦИОНАЛЬНАЯ КУХНЯ (1200)
  • блюда из другого мяса, из фарша (1184)
  • Новый год, РОЖДЕСТВО (1041)
  • супы (1012)
  • блины, оладьи (894)
  • запеканки (893)
  • БЛЮДА В ГОРШОЧКАХ (69)
  • блюда из говядины (886)
  • праздники (711)
  • напитки, коктейли, морсы (674)
  • блюда из грибов (660)
  • ДЛЯ СТРОЙНЫХ (625)
  • рецепты похудения (376)
  • низкокалорийные рецепты (221)
  • блюда из молочных продуктов (603)
  • соусы (583)
  • ПАСХА (581)
  • прочее (568)
  • советы кулинарам (461)
  • Блюда из субпродуктов (441)
  • блюда из круп (411)
  • блюда из ягод, фруктов (408)
  • блюда из яиц (407)
  • СТАТЬИ О ПИТАНИИ, КНИГИ (392)
  • ХЛЕБ (390)
  • блюда из морепродуктов (386)
  • ГОТОВИМ В МУЛЬТИВАРКЕ (360)
  • блюда из баранины (300)
  • оригинальные бутерброды (267)
  • пицца (253)
  • блюда из макарон, лапши,вермишели, спагетти (247)
  • украшения блюд (241)
  • Просто ПОСТ (223)
  • детское,диетическое питание, диеты (213)
  • пельмени,вареники (186)
  • креатив, КАРВИНГ (184)
  • ШАШЛЫКИ (143)
  • Реклама (108)
  • специи,травы (101)
  • ГОТОВИМ В МИКРОВОЛНОВКЕ (100)
  • Блюда из сосисок, колбас, сарделек (95)
  • детское питание для самых маленьких (80)
  • борщи (75)
  • украшения стола, приёмы сервировки (61)
  • СЕГОДНЯ И ВСЕГДА (38)
  • щи (33)
  • ПЛОВ (30)

Метки

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

неизвестно

Интересы

Постоянные читатели

Сообщества

Статистика

10 домашних ванн при болях в суставах

Среда, 03 Декабря 2014 г. 08:40 + в цитатник

1 Аир (корни) 250 г корневища аира смешать с 3 л холодной воды и довести до кипения, процедить и влить в ванну (35-37°С) Эфирные масла сильно стимулируют периферическое кровообращение, оказывает отвлекающее, болеутоляющее действие. Общая ванна. Занимает одно из первых мест при заболеваниях суставов и позвоночника

2 Аир (корни), тимьян ползучий (наземная часть) Так же как № 1 , соотношение трав 1:1 То же, что № 1 То же, что № 1

3 Спорыш — горец птичий (трава) 300 г травы залить 5 л кипятка, настоять 2 часа, процедить, влить в ванну Противовоспалительное, биостимулирующее и антитоксическое действие Общие ванны. Остеохондроз позвоночника, обменнодистрофические полиартриты

4 Ромашка (стебли с цветками) 300 г цветков залить 5 л кипятка, настоять 2 часа, процедить, влить в ванну Широкий спектр лечебного воздействия на организм, в том числе болеутоляющее и спазмолитическое Общие ванны. Остеохондроз позвоночника, обменнодистрофические полиартриты

5 Шалфей (листья) 200 г листьев шалфея залить 5 л кипятка, настоять 2 часа, влить в ванну с температурой 34°С с постепенным снижением температуры воды до 26 °С Противовоспалительное, болеутоляющее действие Общие ванны. Ишиас, полиартриты, парезы, контрактуры

6 Цветы злаков 1-1, 5 кг цветков злаков смешать с 5 л холодной воды. Варить полчаса, процедить, вылить в ванну Эфирные масла повышают гиперемию, оказывают спазмолитическое действие Общие и местные ванны и обертывания, компрессы. При ревматизме, хроническом бронхите

7 Каштан конский (плоды) 1-1,5 кг молотых каштанов смешать с 5 л холодной воды. Варить 30 минут, процедить, влить в ванну Обладает дубильным действием и повышает устойчивость капилляров, репятствует образованию тромбов Общие ванны. Ревматизм мягких тканей и суставов, невралгии, зуд, нарушение периферического кровообращения

8 Дубильное корье (дубовая кора, еловая кора) 1-1,5 кг дубильного корья (дубовая кора, еловая кора) смешать с 5 л холодной воды и варить 30 минут, процедить и добавить в ванну Обладает дубильным, общеукрепляющим, успокаивающим действием Общие ванны. Поясная боль. При ревматизме, невралгии, хронических заболеваниях кожи

9 Бузина черная, душица, крапива, лопух, можжевельник, пижма, пырей, черная смородина (лист), сосна (почки), фиалка, хвощ, чабрец Смешать все компоненты в равных количествах, взять 8 стол, ложек сбора на 2 л. кипятка, кипятить 10 минут. Процеженный и охлажденный отвар добавляют в теплую ванну 37-40°С Широкий спектр общеукрепляющего, нормализующего обмен веществ действия, хорошо купирует боли Для общих ванн. При различных заболеваниях суставов и позвоночника

10 Хвоя (хвойный экстракт), поваренная (озерная или морская) соль 150 г экстракта и 2-2,5 кг морской соли на одну общую ванну Нормализует обменные процессы, широкий спектр лечебного действия на организм Общие ванны. При заболеваниях позвоночника (остеохондрозе, сподилоартрозах), болезни Бехтерева и др. артритах, различных неврозах

Лечебные ванны для лечения артроза

Действенным способом лечения патологий суставов считается тепловая терапия с целебными водными растворами. Ванны при артрозе считают безопасным способом решения проблемы. В качестве добавок применяют хвою, йод, масла и пр. Лидирующую позицию занимают ванночки с добавлением соли. Действие процедуры позитивно сказывается на пораженной зоне суставов.

Показания к приему водных процедур

Лечебные ванны показаны при больных суставах, заболеваниях позвоночника, при артрозе стопы. На ранних стадиях дегенеративно-дистрофического процесса возможно достижение полного излечения при соблюдении всех правил лечения. Тепловые процедуры способствуют устранению симптоматики остеоартроза, радикулита, таким образом, принося значительное улучшение состояния и облегчение протекания болезни. Кроме того, ванны показаны при существенном снижении иммунитета на фоне суставной патологии.

Польза лечебных ванн при артрозе

Процедура дает возможность активным элементам проникать сквозь распаренные поры к пораженному участку. Позитивные свойства ванн:

  • повышается скорость обмена веществ в хрящевой ткани;
  • оказывается согревающее воздействие;
  • укрепляется иммунная система;
  • стимулируется обновление клеток;
  • подпитываются ткани минералами и полезными микроэлементами;
  • снимается отек;
  • снижается и купируется боль;
  • нормализуется кровоток;
  • ускоряется выведение вредных соединений;
  • устраняются возрастные патологии суставов;
  • размягчаются затвердевшие опухоли;
  • возобновляется подвижность;
  • снимается мышечный тонус.

Ванны полезны при повреждении шеи, голеностопа и локтя. Действенность способа обеспечивается близостью расположения суставов к поверхности кожи, через которую впитываются лекарственные ингредиенты.

Рецептура для процедур

Ванна для суставов делается только с добавлением натуральных компонентов. Температура воды в ванне может иметь разную температуру, но показатель согласовывается с врачом. При артрозе горячие ванны — не больше 38 градусов, периодичность — 1 раз в 2 дня. Курс терапии для эффективного результата — 1 месяц. Продолжительность одного сеанса составляет 20 мин. Это помогает снизить нагрузку на сердце.

Применение бишофита

Этот метод рекомендован пациентам с ослабленной иммунной системой и людям в возрасте. Для приготовления следует взять 1,5 л раствора бишофита. Нужно набрать треть объема ванны. Температуру в ванне нужно нагреть до 35—37 °С. В емкости необходимо растворить минерал бишофит. Прием ванны следует проводить в сидячем положении, грудная клетка при этом находиться на поверхности.

Процедура с использованием горчицы

Ингредиенты для применения легко доступны. Необходимо иметь 3 ст. л. горчицы в сухом виде и 10 литров воды. Воду следует нагреть до 39 °C. В ведро следует опустить мешочек из полотна, предварительно наполненный горчицей и обернутый хлопчатобумажной тканью. Затем нужно отжать его пару раз, чтобы компонент полностью растворился в емкости. Лечение рук происходит при погружении до уровня локтя в ведро, а ног — до середины голени.

Йодобромные ванночки

Для проведения процедуры в 1 л воды добавляют 100 г йодобромной соли или 250 г калия бромида и 100 г йодида натрия. В емкость наливают 200 л чистой воды, температура которой находится в диапазоне 35—37 °С. Затем добавляют 200 г соли и 100 мл концентрата из йодоброма. Пациент садится в готовую к приему ванну. Нужно следить, чтобы уровень раствора был не выше груди. Если же он выше, воду сливают. Продолжительность 15 мин. После кожу обмакивают полотенцем и дают больному отдохнуть в течение получаса.

Солевые обмывания

Тепловые процедуры с солью растворами снимают болевой синдром, мышечный спазм и позитивно влияют на состояние организма. Оптимальное время проведения — перед сном. Продолжительность приема 25 мин. Повторы проводят через каждые три дня на протяжении месяца. Необходимо на 10 л взять 400 мл отвара из ромашки, столько же мг капустного порошка и 1 кг морской соли. Температуры емкости составляет не ниже 40 °C. Порошок предварительно заливают кипятком. Настойку из ромашки делают заранее. Соль засыпают постепенно, тщательно перемешивая составляющие в ванне.

Другие компоненты

Принимать ванну при артрозе можно с хвоей, виноградными выжимками, сенной трухой, эфирным маслом. Примеры рецептов описаны в таблице:

Противопоказания

Прием ванн с применением морской соли имеет свои противопоказания. Перед проведением сеансов необходимым есть консультация у врача-артролога. Применение продукта противопоказано при некоторых физических отклонениях человека, заболеваниях или в особом положении:

  • опухоли (доброкачественные и злокачественные);
  • грибковые заболевания;
  • гнойные патологии;
  • инфекционные болезни;
  • беременность;
  • туберкулез;
  • повышенное давление;
  • тромбоз;
  • заболевания почек и печени.

Лечение суставов проводят после согласования выбранного способа с врачом. Большие дозировки способны вызвать водно-солевой дисбаланс. Соблюдение правил позволит уменьшить риск возникновения нежелательных реакций.

Прием ванн может оказать как позитивное влияние, так и навредить. Из-за этого обязательным считается обращение к врачу, который назначит правильную рецептуру, периодичность и продолжительность проведения процедур такого типа. Нужно учитывать список противопоказаний и предварительно пройти тщательную диагностику, чтобы исключить возможные фоновые патологии.

Как делаются солевые ванны для суставов ног в домашних условиях

Профилактика — Как делаются солевые ванны для суставов ног в домашних условиях

Как делаются солевые ванны для суставов ног в домашних условиях — Профилактика

Солевые ванны рекомендованы пациентам при различных видах заболеваний, в том числе болезнях суставов. Практика показывает, что солевые растворы показали свою эффективность при следующих видах заболеваний:

  • артриты и полиартриты нетуберкулезной этиологии;
  • некоторые виды заболеваний позвоночника и опорно-двигательного аппарата, такие как спондилез, спондилоартроз, спондилоартрит;
  • начальные симптомы заболеваний сосудов конечностей;
  • гипертоническая болезнь 1-й и 2-й степени;
  • заболевания центральной и периферической нервных систем, например, радикулит и плексит;
  • хронические воспалительные заболевания женских половых органов и функциональная недостаточность яичников;
  • псориаз и нейродермит.

Между тем имеются и противопоказания к их применению. В частности, не рекомендованы солевые ванны при наличии некоторых хронических заболеваний в период их обострения, воспалительных и инфекционных процессов в организме, злокачественных и доброкачественных новообразований, имеющих тенденцию к росту, болезней крови в обостренной стадии, глаукомы, тромбофлебита и хронической венозной недостаточности.

Солевые ванны: принцип действия и секрет позитивного эффекта

Секрет позитивного эффекта солевых ванн заложен в химических, физических и электрических свойствах соляных растворов. Как известно, такие растворы, в отличие от обычной воды, обладают повышенной электропроводимостью, посему они очень подходят для энергетической подпитки клеток организма человека.

[2]

При энергетическом обмене в процессе принятия солевых ванн задействованы акупунктурные точки, через которые заряженные частицы попадают в организм, и далее по акупунктурным каналам происходит подпитка организма в различных его частях. Кроме того, обмен электронами позитивно влияет на выравнивание электрического потенциала нашего организма, что в целом снижает напряженность и дает расслабляющий эффект.

Общий эффект от солевых ванн выражается в улучшении кровообращения кожных покровов и тканей конечностей, улучшении регенерации клеток и тонизирующем эффекте, также лучше становится и обмен веществ.

Как сделать солевой компресс для суставов

Солевые ванны для суставов в домашних условиях

При заболеваниях суставов наибольший эффект, как отмечают специалисты, показали соляные ванны средней концентрации (2-4 килограмма соли на 200 литров воды). Они полезны в период восстановления после заболеваний ног, а также травмирования, например, после перелома лодыжки.

Приготовить соляную ванну в домашних условиях довольно просто. Прежде всего, необходимо определить концентрацию, исходя из объема воды, в который предполагается добавлять соль. Для лучшего растворения определенное количество соли помещают в мешок с порами, например, из холста, подвешивают его на кран и пропускают через него горячую воду. Затем добавляют необходимое количество холодной воды.

Солевые ванны рекомендуется применять при температуре 35-38 градусов Цельсия, продолжительность приема процедуры – от 10 до 20 минут. В зависимости от показаний и рекомендаций специалистов, ванны следует принимать через день или по два дня с перерывом на один день. Как правило, курс лечения составляет от 12 до 15 ванн.

Соляные ванны можно принимать и местно, в частности для ног. Для этого следует использовать большие тазы и другие подходящие емкости. Больную конечность необходимо поместить в таз, через время можно ее растереть, что способствует лучшему усвоению и повышает эффект от процедуры. При этом важно знать объем жидкости, которая помещается в выбранную посуду, чтобы четко следовать рекомендованной концентрации.

Солевые ванны для ног могут быть горячими (температура раствора колеблется в пределах от 36 до 42 градусов Цельсия) или холодными (температура от 16 до 24 градусов). Продолжительность приема процедуры при этом отличается. Время приема горячих ванн больше, чем холодных, и составляет, соответственно, 10-20 и 3-6 минут.

Применяя солевые ванны, можно также использовать различные добавки, которые помогают улучшить состояние как отдельных конечностей, так и всего организма в целом, а также избавиться от сопутствующих недугов. Например, добавление экстракта лаванды поможет вылечить различные воспалительные проявления на коже и поражение грибком, добавка меда затягивает ранки кожных покровов.

Подводя итоги, стоит отметить, что применение солевых ванн при лечении суставов ног и во время процедуры реабилитации является хорошим дополнительным средством для достижения максимального терапевтического эффекта. Также солевые ванны считаются хорошим профилактическим средством, кроме того, они обладают общеукрепляющими свойствами, снижают напряжения и способствуют улучшению общего состояния вашего организма.

Солевые ванны для суставов в домашних условиях — как правильно принимать

За счет своего состава, соль является отличным помощником для проведения всевозможных видов лечения.

Особенности использования

Еще в древности люди использовали её при различных болезнях в суставах, а именно при артрите и артрозе. Однако использование солевых растворов в значительных масштабах в виде лекарства началось в период второй мировой войны.

Эти растворы использовались в качестве антисептика и спасли жизнь многим солдатам. Тогда же заметили положительный эффект растворов на кости и хрящи в организме. Что касается вида соли, которую нужно использовать для терапии, то, зачастую, используется и морская соль и обычная поваренная.

Каменная соль содержит в своем составе лишь хлористый натрий, в отличие от морской соли, которая состоит из магния, кальция, железа, марганца, селена и других полезных микроэлементов. Подобная терапия для суставов проводится в виде компрессов, повязок и ванн.

Польза солевых ванн

Морская соль содержит в себе ряд полезных микроэлементов, среди которых важным является кальций, он поддерживает иммунитет человека и влияет положительно на работу сердца. Магний в ней положительно воздействует на нервную систему, а йод нужен организму для правильного функционирования гормонов щитовидной железы.

Применение солевых ванн помогает избавиться от болевых ощущений, устранить напряжение в мышцах, привести кровообращение в норму, укрепить иммунитет и уменьшить отечность. Вдобавок к этому, ванны помогут суставам оставаться подвижными, выведут вредные вещества и отрегулируют баланс соли и воды в организме.

Показания и противопоказания

Несмотря на то, что соль не является медикаментом, перед ее применением в качестве лекарства, обязательно следует проконсультироваться с лечащим врачом, так как данная терапия имеет свои противопоказания. Проводить подобное лечение нужно строго по рецепту, поскольку переизбыток натрия хлорида приведет к нарушению водно-солевого уровня в организме.

Бальнеотерапия с соляным раствором применяется при таких недугах как:

  • Боли в позвоночном отделе и суставах.
  • Различные заболевания мочеполовой системы.
  • ДЦП (детский церебральный паралич).
  • Воспалительные процессы в легких.

Солевые ванны — полезная терапия при таких заболеваниях в связи с тем, что они устраняют болезненные ощущения.

Рекомендации к применению

До начала применения подобного типа терапии необходимо очистить свое тело от загрязнений, путем принятия ванны с мылом. Данное действие обеспечит поступление полезных микроэлементов через поры. Начинать бальнеотерапию следует спустя несколько часов после последнего приема еды.

Сразу же после терапии рекомендуется лечь спать или ограничить физическую активность. Категорически запрещено заниматься бальнеотерапией в состоянии опьянения и при повышенной температуре тела. После окончания процедуры не следует обмываться, нужно лишь промокнуть тело полотенцем.

Приготовление солевых ванн и их применение в домашних условиях

Подобный вид терапии считается очень эффективным, поскольку полезные минералы действуют именно на воспаления и не сказываются отрицательно на функционировании остальных органов. Лучший эффект от бальнеотерапии наблюдается у больных с артрозом суставов в области шеи и коленей. Эти суставы находятся ближе всего к коже, поэтому лучше поддаются терапии.

Различают минеральные и травяные виды данной терапии. Температуру раствора, и какой именно вид терапии больше подходит непосредственно необходимо обсудить с лечащим врачом. Обычно применение терапии занимает около 4-5 недель, продолжительность процедуры составляет не более двадцати минут времени.

Чаще всего для приготовления ванн, полезных для суставов, используют такие рецепты, как:

  1. Солевые ванны с добавлением хвои. Они способствуют улучшению нервной системы, оказывают положительное влияние на опорно-двигательный аппарат. Добавление хвои усиливает положительный эффект этого рецепта.
  2. Ванны с морской солью помогают при болезнях суставов в области коленей. Для приготовления этого лекарственного средства в воде растворяют по сто грамм соли и соды, а затем погружают в этот раствор ногу по колено. При этом ногу следует массировать. Спустя 10-15 минут следует вынуть ногу из воды и надеть теплый чулок.
  3. Солевые ванны с добавлением настоя черной бузины. Для приготовления используют, как листья растения, так и его кору с цветками. Необходимо 100 грамм бузины залить кипятком и дать настояться на протяжении сорока минут, а далее добавить настой в солевую ванну.
  4. Минеральные ванны содержат раствор, в котором количество соли зависит от ожидаемого результата. Для приготовления необходимо от 0.5 кг до 1 кг соли растворить в двухстах литрах воды, температура воды при этом должна быть не более 40-45 градусов. Время пребывания в ванной должно быть не более двадцати минут. Курс подобной терапии составляет приблизительно две недели.
Видео (кликните для воспроизведения).

Для устранения болевых ощущений и отечностей в области ног рекомендуется приготовить ванну путем растворения двух столовых ложек морской в четырех литрах воды и добавить в раствор две ложки масла растительного происхождения, три ложки масла эвкалипта и по капле экстракта шалфея и розмарина.

Источники


  1. Петрова, Е. Г. Болезни суставов. Профилактика, диагностика, лечение / Е. Г. Петрова. — М. : Феникс, 2013. — 256 c.

  2. Клешнина, О. А. Нет остеохондрозу / О. А. Клешнина, Т. В. Гитун. — М. : Феникс, 2003. — 256 c.

  3. Платонов, Андрей Котлован. Ювенильное море / Андрей Платонов. — М. : АСТ, ВКТ, Астрель, Neoclassic, 2012. — 480 c.
  4. Ковалев, Ю. Н. Болезнь Рейтера / Ю. Н. Ковалев, В. А. Молочков, М. С. Петрова. — М. : ГЭОТАР-Медиа, 2009. — 224 c.
  5. Ревматические заболевания. В 3 томах. Том 2 . Заболевания костей и суставов. — М. : ГЭОТАР-Медиа, 2014. — 520 c.
Какие ванны для суставов
Оценка 5 проголосовавших: 1
Читайте так же:  Где сделать узи сустава ребенку

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here