Польза молочной сыворотки для суставов

Предлагаем ознакомиться с материалом на тему: "Польза молочной сыворотки для суставов" с полным раскрытием тематики. В статье содержатся различные точки зрения и комментарии к ним. Все вопросы вы можете задать в комментариях.

Сыворотка молочная польза и вред для суставов

Рецепты настоек и компрессов из хрена для лечения суставов

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день.

В народной медицине собрано достаточно знаний для того, чтобы излечить любое заболевание. Современное человечество привыкло к медикаментозной терапии, но когда она не помогает, мы всегда обращаемся к дарам природы.

В древности знали, как избавиться от любых недугов, и проблемы с суставами, которые столь актуальны сегодня, лечили простыми методами.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Одной из таких панацей считается хрен — жгучий и острый корень, который убивает вирусы, прогоняет паразитов, а также борется с воспалительными процессами.

Польза хрена

Полезных свойств у хрена очень много, поэтому данное растение применяют не только в кулинарии, но еще в народной медицине и даже косметологии. Ценность жгучего корня заключается в его составе.

В нем много эфирных масел, благодаря которым выдержать запах растения в закрытом помещении практически невозможно. Хрен обладает антисептическими свойствами, а еще богат на витамины. К ним относится витамин С, и его количество вдвое больше, чем у лимона.

Немало в хрене микро и макроэлементов, минералов и смолистых веществ, углеводов и жиров. Однако польза натертого хрена может сохраниться не дольше недели, поэтому магазинную приправу с длительным сроком хранения можно назвать только вкусовой добавкой.

Выступает в качестве диуретика и борется с воспалительными процессами дыхательных путей.

Какие болезни суставов под силу хрену?

Благодаря мощным противовоспалительным и антисептическим свойствам, хрен не заменим в лечении больных суставов. Он помогает снять опухлости, отеки и болевые ощущения.

В давние времена, когда медицина еще не шагнула так далеко, а в деревнях о ней и вовсе не знали, ортопедические проблемы лечили именно хреном.

Во всем растении, не только в его корне, но и листьях, очень много активных веществ, в которых нуждается человеческий организм.

Поэтому настойки, мази, примочки и отвары делали, как из корешка, так и из зеленых листьев.

Для каждого недуга и серьезности случая были свои рецепты. Но хрен помогал и до сих пор может помочь избавиться от артрозов, ревматизма, артрита и даже остеохондроза.

Он помогает лечить поясничный радикулит, выводит соли. Не заменим на ранних стадиях деформации суставов. Хреном лечат подагру и останавливают обострение хронических болезней суставов.

Народные рецепты

Раньше каждая целительница знала, когда и в каком виде давать хрен, чтобы унять боль или устранить недуг. Многие рецепты были утрачены, но народная медицина сохранила самые действенные из них:

Советы по лечению

Компресс из свежего хрена нужно держать на суставах около двух часов. В это время лучше всего лежать, читать молитвы или просто думать о хорошем.

Натирать хрен довольно проблематично, так как его аромат режет глаза и раздражает слизистую носа. Лучше всего это делать на сквозняке или в хорошо проветриваемом помещении.

Противопоказания для использования хрена

Несмотря на свои целебные свойства, хрен является кардинальным средством, которое может не только принести пользу, но и вред. Это жгучее и острое растение, поэтому обращаться с ним нужно очень осторожно.

Существует ряд противопоказаний, которые запрещают лечиться хреном в некоторых случаях.

Если терапия для суставов включает в себя отвары и настойки хрена, нужно поберечься тем людям, которые страдают от воспалений желудка и кишечника, гастритов с повышенной кислотностью.

Нельзя употреблять средство, если имеют место почечные и печеночные заболевания. Следует быть аккуратными с употреблением данного корня всем, кто склонен к гипертонии. Чрезмерное употребление этого продукта способствует повышению артериального давления, отчего могут возникнуть осложнения.

Начиная лечиться хреном, даже по рецептам народной медицины, нужно обязательно проконсультироваться с терапевтом. Данное растение считается лекарственным, поэтому может оказывать не только лечебное действие, но и побочный эффект.

Об этом растении известно много хорошего и плохого, но факт остается фактом — это растение необходимо человеку. Его ценность трудно измерить, пусть даже он жгучий и острый. Хрен называют русским женьшенем, ведь его польза так же велика, как и пресловутая восточная пряность.

Рецепты на основе хрена имеют длинную историю, уходящую вглубь веков. Мудрость поколений подарила нам настоящую панацею от изнуряющих недугов, которая порой лучше медикаментов борется с ними.

LiveInternet

LiveInternet

Ссылки

Музыка

Статистика

Лечимся сывороткой молочной. Дешево и с пользой:-))

Воскресенье, 16 Января 2011 г. 13:41 + в цитатник

Приготовив домашний творог, не спешите выливать молочную сыворотку, она вам обязательно пригодится! Молочная сыворотка — продукт не побочный, а самый что ни на есть самостоятельный, незаменимый не только в кулинарии, но и в косметологии.

Состав молочной сыворотки.

Молочная сыворотка примерно на 93,7% состоит из воды. Зато остальные 6,3% включают в себя все самое лучшее, что есть в молоке.

Основная часть сухих веществ молочной сыворотки — это лактоза, молочный сахар. Лактоза — > углевод, в наименьшей степени способствующий образованию нежелательного жира. Лактоза также нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта.

Сывороточные белки
— это полноценные белки, содержащие сбалансированный состав незаменимых аминокислот. Биологическая ценность белков молочной сыворотки очень высока — 112% по отношению к стандарту. Сывороточные белки участвуют в процессе кроветворения и в синтезе белков печени.

Молочная сыворотка содержит небольшое количество молочного жира, обладающего высокой усвояемостью, способствующего усилению деятельности ферментов.

В состав молочной сыворотки входит полный набор витаминов группы В, а также витамин С, никотиновая кислота, холин, витамин А, витамин Е и биотин.

Молочная сыворотка содержит также кальций, магний и пробиотические бактерии.

Свойства и польза молочной сыворотки.

Молочная сыворотка помогает в лечении заболеваний органов пищеварения — нормализует кишечную микрофлору, замедляет газообразование и гнилостные процессы.

Благодаря большому количеству витаминов группы В, молочная сыворотка может служить успокаивающим напитком. Напитки на основе молочной сыворотки способны положительно влиять на эмоциональное состояние человека.

Молочная сыворотка содержит большое количество водорастворимых витаминов, поэтому она может защитить нас от скрытых форм витаминной недостаточности, что особенно актуально в периоды отсутствия на нашем столе свежих овощей и фруктов.

Молочная сыворотка играет важную роль в лечебном питании, особенно для людей пожилого возраста. Употребляя сыворотку до еды, можно справиться со снижением желудочной секреции соляной кислоты.

[3]

Белки молочной сыворотки используются для приготовления продуктов для детского питания, так как их состав больше похож на состав белков материнского молока, чем состав белков молока коровьего.

Читайте так же:  Витамины для суставов и костей отзывы

Молочная сыворотка рекомендуется для людей, имеющих проблемы с лишним весом. Она применяется для лечения ожирения и для

профилактики избыточной массы тела.

Для укрепления иммунитета и выведения из организма холестерина и токсических веществ рекомендуется выпивать стакан сыворотки в день.

При бронхите сыворотка способствует отхождению мокроты. Отварить 1 ст. л. измельченного корня пырея в двух стаканах сыворотки и принимать по полстакана 3-4 раза в день до еды.

При мочекаменной болезни, частых головных болях и в профилактических целях принимать сыворотку по стакану в день.

При варикозе 1 ч. л. листьев мяты залить 100 мл кипятка, настаивать 20 минут, процедить, смешать со 100 мл сыворотки, пить по 3-4 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения — две недели.

При геморрое выпивать натощак 200-400 мл сыворотки, в зависимости от степени запущенности болезни.

При запорах
100 мл свежевыжатого морковного сока смешать с равным количеством сыворотки, пить утром натощак.

Для очищения кишечника в стакан сыворотки добавить 2 ч. л. соли, размешать и выпить утром натощак.

При трещинах кожи делать ванночки из теплой сыворотки ежедневно по 30-40 минут.

Сыворотка в косметике

Сыворотку нередко используют для приготовления косметических средств. Она особенно полезна при изменениях кожи, связанных с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Показания к ее применению, внутреннему и наружному, – жирная кожа, угревая сыпь, диатез, нейродермит, псориаз, пищевая аллергия.

Для очищения кожи рекомендуется принимать по стакану сыворотки два раза в день за 20-30 минут до еды. Для улучшения вкуса ее нужно пить охлажденной.

Полезно делать компрессы из сыворотки. При себорее можно прикладывать к пораженным местам марлевые салфетки, смоченные в сыворотке. Держать два часа. После этого кожу промыть отваром календулы (1 ч. л. на стакан воды, кипятить 10 минут).

Пересушенную на солнце кожу стоит побаловать ванной с молочной сывороткой. Два литра сыворотки вылить в теплую воду, принимать ванну в течение 15-20 минут. Руки, которые гудят от работы, нужно опустить в слегка подогретую сыворотку на пять минут.

Питательная регенерирующая маска для лица. Смешать молочную сыворотку с нежирным творогом до консистенции кашицы, нанести на 20 минут на лицо, затем смыть тепло


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Чем полезна молочная сыворотка?

Молочную сыворотку многие считают отходом производства, не представляющим пищевой ценности. Но те, кто всерьез интересуется здоровым питанием, будут в корне не согласны с данным утверждением. То же самое можно услышать и от специалистов-диетологов, которые точно знают, насколько и чем полезна молочная сыворотка.

Некоторые люди признаются, что неприязнь у них вызывают скорее специфические запах и вкус продукта, чем его происхождение. Однако тот факт, что сыворотку все же получают из молока, априори дает возможность не сомневаться в ее полезности. Но лучше разобраться в данном вопросе более детально, ведь у продукта могут быть и противопоказания.

Состав и свойства молочной сыворотки

По своему внешнему виду сыворотка представляет собой непрозрачную жидкость белого оттенка, которая пахнет кислым молоком. В ее составе представлено огромное количество других ценных веществ. Прежде всего это витамины А, С, Е, а также редкие холин (витамин В4) и биотин (витамин В7), а также микро и макроэлементы: кальций, фосфор, магний и др.

Благодаря своему богатому составу сыворотка может оказывать благотворное воздействие на организм в целом и на отдельные его системы. К тому же этот продукт легко усваивается, он является ценным источником молочного белка, входит в перечень ингредиентов спортивных коктейлей, используется в диетическом и лечебном питании.

Польза и вред молочной сыворотки для организма

Изучив состав продукта, можно уже не спрашивать о том, полезна ли молочная сыворотка. Но нелишним будет узнать, какую именно пользу она способна принести конкретному человеку, и нет ли у нее вредных свойств.

Насыщенный витаминами продукт отлично укрепляет естественную защиту организма, стимулирует иммунные клетки и способствует профилактике простудных заболеваний. Кроме того, он положительно влияет на процессы в ЖКТ, улучшает микрофлору в кишечнике, выводит балластовые вещества, помогает при гастритах и язве, оптимизирует функции почек и печени. Продукт крайне показан людям пожилого возраста, испытывающим проблемы с естественным перевариванием пищи.

Молочная сыворотка приводит в порядок обмен веществ, избавляет от постоянных отеков, повышенного холестерина и сахара. Она является отличным средством для предупреждения развития сердечных болезней, инсультов, расстройств памяти. Некоторые специалисты по питанию утверждают, что этот продукт способен оказывать успокаивающее действие на нервную систему, блокируя выработку гормонов стресса.

Сыворотку можно использовать и в домашней косметологии. В качестве маски продукт можно наносить на волосы для укрепления и избавления от перхоти, а также на лицо – от прыщей, угрей прочих высыпаний.

Продукт противопоказан людям, у которых есть непереносимость лактозы, а также тем, кто испытывает серьезные проблемы с ЖКТ. Сыворотка быстро портится, поэтому употреблять можно только свежий продукт, иначе есть риск получить серьезное кишечное расстройство.

Есть ли польза от молочной сыворотки для суставов?

Особо стоит отметить ценность продукта для людей с болезнями суставов.

При приеме внутрь он благотворно влияет на состояние проблемных мест и ускоряет выздоровление. Также с ним делают теплые компрессы, которые хорошо снимают болевой синдром.

Есть ли польза от молочной сыворотки для похудения

Обезжиренный продукт имеет крайне низкую калорийность, поэтому его можно безбоязненно употреблять тем, кто озабочен своей фигурой. За счет ускорения обмена веществ сыворотка помогает быстрее сжигать жировые отложения и препятствует образованию новых.

Польза молочной сыворотки для организма

Молочной сывороткой называют жидкость, образующуюся в результате производства творога и сыра, ее тоже можно отнести к разряду кисломолочных продуктов. Однако мало кто из людей употребляет молочную сыворотку, а тем более, вряд ли знает о том, какую пользу для организма оказывает этот уникальный продукт, и имеет ли противопоказания.

Польза и вред молочной сыворотки для организма

В пользе молочной сыворотки можно не сомневаться, ведь ученые уже доказали, что этот кисломолочный продукт имеет в своем составе все самые необходимые для нормального функционирования организма витамины и микроэлементы. Минеральные соли фосфора и магния, почти витамины группы В, витамины А, С, РР, Е и другие элементы, количество которых достигает 200, а то и больше. Итак, рассмотрим подробнее, в чем же заключается польза молочной сыворотки для организма:

  1. Благотворно сказывается на работе ЖКТ. Благодаря лактозе, молочная сыворотка улучшает микрофлору кишечника, снижает газообразования, очищает кишечник, помогает от запоров.
  2. Снимает отечность. Выводит из организма лишнюю воду, восстанавливает водно-солевой баланс.
  3. Улучшает кровообращение, предупреждает развитие ишемической болезни сердца, стенокардии, гипертонии. Налаживает мозговое кровообращение, тем самым помогает улучшить память.
  4. Восполняет дефицит витаминов в организме, следовательно, укрепляет иммунитет и помогает справиться с авитаминозом.
  5. Повышает уровень серотонина, всем известного гормона радости, а значит, помогает бороться со стрессами, депрессией, налаживает сон, восстанавливает работу всей нервной системы.
  6. Выводит из организма шлаки, токсины, очищает печень и стимулирует ее правильную работу.
  7. Рекомендуется молочная сыворотка и для похудения. В состав этой жидкости входит витамин В2, который способствует жировому и углеводному обмену, что очень важно во время процесса похудения. К тому же сыворотка снижает аппетит, выводит из организма продукты распада и лишний жир, при этом насыщает организм необходимыми аминокислотами.
  8. Оказывает молочная сыворотка и пользу для суставов, т.к. очищает их от солей.
Видео удалено.
Читайте так же:  Как лечить наросты на суставах пальцев рук
Видео (кликните для воспроизведения).

Противопоказаний этот продукт практически не имеет, однако, несмотря на всю пользу, молочная сыворотка из коровьего молока, может нанести вред, если у человека непереносимость лактозы.

LiveInternet

LiveInternet

Рубрики

  • апликации.шаблони (0)
  • Арома. (123)
  • бисер (0)
  • будем готовить: мясное (233)
  • будем готовить: овощи (298)
  • будем готовить: пироги и пирожки сладкие (721)
  • будем готовить:пироги и пирожки несладкие (170)
  • будем шить (1104)
  • в чем ходить (11)
  • вера и суеверия (43)
  • вкусно отдыхаем (1)
  • вкусности (658)
  • вкусности.праздничные рецепты (22)
  • волосы.прически (32)
  • всё для лица (377)
  • всё для тела (28)
  • выпечка (237)
  • вышивка (22)
  • вязание (10)
  • вязание (3)
  • декупаж (0)
  • десерты (191)
  • диабет.диеты (46)
  • для умеліх рук (68)
  • дом.дача (77)
  • животные (12)
  • закатки.заготовки (271)
  • здоровье (340)
  • игры и занятия для детей (17)
  • из бумаги (2)
  • из газет (2)
  • из ткани (17)
  • итоги фм (43)
  • каталоги и сборники рецептов (641)
  • книги.журналы (102)
  • красотуля (64)
  • мази и настойки для себя любимой (24)
  • медитации (3)
  • моделирование (22)
  • мой дневник (0)
  • музыка (35)
  • мыловарение. свечи (36)
  • на заметку (151)
  • наливки.настойки.ликёры (35)
  • наритки (53)
  • народные рецепты здоровья (103)
  • наши ручки и ножки (89)
  • панорамы (2)
  • перевод гугл (443)
  • переделки (9)
  • печворк (2)
  • пирожгын.печенье.рулеты (447)
  • поделки (5)
  • поделки (0)
  • подушки и мягкие игрушки (1)
  • праздники разные (1)
  • просто рецепті (259)
  • путишествуем (44)
  • ретро (5)
  • рыбыіе деликатесы (59)
  • сад. огород (97)
  • салаты (40)
  • ссылки на сайты и блоги (505)
  • стихи.поздравления (10)
  • торты.тарты.пляцки и пр (992)
  • травы:польза и вред (65)
  • фильмы (48)
  • флешки (3)
  • хлебобулочные (234)
  • цветоводство (39)
  • юмор (0)

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Статистика

Молочная сыворотка польза и вред для здоровья

Четверг, 01 Июня 2017 г. 07:06 + в цитатник

Молочная сыворотка польза и вред для здоровья

Добрый день, друзья! Порой мы тратим огромные средства на поддержание своего здоровья. А меж тем, существует копеечное средство, которое заменит сотню таблеток и микстур. Это молочная сыворотка, о пользе и вреде которой для здоровья организма, а также о дозах приема, я сегодня вам расскажу. Это простое средство для исцеления и омоложения доступно всем и способно творить чудеса.

Молочная сыворотка – продукт в виде жидкости, который остается после сворачивания и процеживания молока. Обычно является побочным продуктом при производстве творога, сыров, пищевого казеина из козьего и коровьего молока. История применения сыворотки из молока насчитывает не одно столетие. Прошла через всеобщее обожание и годы забвения.

Говорят, что красавица Клеопатра умывалась сывороткой и лишь поэтому имела восхитительный цвет лица. Парацельс и Гиппократ назначали своим пациентам целебный напиток. Правда, в те давние времена о коровьем молоке еще не знали, коров в Европе тогда еще не держали, и поэтому использовали козью или овечью.

[2]

Существует неверное мнение, что в России о пользе сыворотки узнали в послепетровские времен, а и лишь тогда начали использовать её в питании, а до этого просто выливали. Это не совсем так. Есть сведения, что блюда из сквашенного молока подавались еще в X веке, в Киеве во время пиршеств князя Владимира. Пили тогда сыворотку или нет, точно не известно, но со временем и кисломолочные продукты употреблять перестали и позабыли на долгие годы.

Но однажды кому-то пришло в голову замесить тесто для лепешек на кислом молоке, и результат настолько понравился, что с тех пор россияне вновь полюбили целебный напиток.

Молочная сыворотка – польза

Польза и вред сыворотки, как и все продукты, напрямую зависят от природного состава продукта.

Химический состав:

Судите сами, это настоящий кладезь веществ, способных защитить вас самых различных заболеваний. Это минеральные вещества, представленные фосфором, магнием, хлором, натрием, кальцием, цинком, йодом, серой, медью, молибденом, кобальтом, калием. Чтобы наполнить организм некоторыми из них, достаточно выпить всего литр напитка, и вы получите суточную норму. Среди витаминов, содержащихся в напитке, аскорбиновая кислота, вещества из группы В, Е, РР, Н, холин.

Среди полезных веществ молочная, нуклеиновая, лимонная, пропионовая, масляная и муравьиная кислоты, в малых дозах есть кислород, азот и углекислый газ. Добавьте сюда сывороточные белки, незаменимые аминокислоты, аминосахариды. И самую низкую калорийность, которую только можно встретить среди продуктов.

Калорийность сыворотки:

Пищевая ценность сыворотки колеблется в диапазоне от 17 до 28 ккал. на 100 мл. напитка.

Благодаря совокупности всех свойств, молочный напиток может похвастаться стимулирующим, антиоксидантным, заживляющим, послабляющим, противовоспалительным, антистрессовым, успокаивающим, мочегонным, укрепляющим и очищающим действием.

Дозы приема молочной сыворотки

Никогда не выливайте молочный напиток – пусть он послужит вашему здоровью и красоте. Понятно, что сыворотка не панацея от заболеваний, а всего — лишь приятное на вкус дополнение к основному лечению.

Действуя мягко, но достаточно эффективно, дополнительная терапия в результате даст вам стабильный результат. Но при этом важно понимать, что правильное употребление сыворотки способно повлиять на итог лечения. Отсюда – необходимо знать дозы приёма полезного напитка.

Не ждите быстрого результата, курс лечения – не менее трех недель, хотя в некоторых случаях результат вы заметите гораздо раньше.

Молочная сыворотка при сахарном диабете

По некоторым результатам научных исследований выяснено, что при заболевании диабетом напиток можно и нужно регулярно включать в меню (естественно, при отсутствии противопоказаний, чтобы не ухудшить состояние). Ученые из израильского университета установили, что современные препараты, назначаемые при данном заболевании, идентичны действию белка, содержащегося в сыворотке.

[1]

Постоянное употребление продукта улучшает выработку инсулина и глюканоподбного пептида – гормона, регулирующего уровень глюкозы после еды. И это способствует тому, что после еды, количество глюкозы в крови не увеличивается.

Внимание! Основное лечение напиток не заменяет, является лишь вспомогательным средством.

Как принимать сыворотку:

Доза употребления напитка для больных диабетом – стакан напитка, поделённый на три приёма в сутки. Перед употреблением кисломолочный продукт следует разбавить водой, из расчета на часть сыворотки – 2 воды.

Польза сыворотки для женщин

Исследование состава сыворотки показало, что в нем содержится лактоза. Вещество, необходимое для продуктивной деятельности лактобактерий. А они ответственны за состояние микрофлоры женского влагалища и подавляют рост нежелательных грибков.

Читайте так же:  Причины гонартроза коленного сустава

Регулярное употребление молочного напитка полезно при множестве гинекологических заболеваний. Это:

Помимо этого сыворотку используют для лечения трещин на пяточках и натоптышей. Для этого распарьте хорошенько ножки в подогретом напитке. Регулярность – залог быстрого успеха.

Отлично зарекомендовал себя кисломолочный напиток при избавлении от целлюлита. Женщины – берите на вооружение! Есть данные, что появлению апельсиновой корочки на боках способствует недостаток калия. А в стакане полезного напитка – его суточная норма.

Сыворотка для похудения

Хотите снизить вес и улучшить фигуру? Молочный продукт подходит для этого как нельзя лучше. Происходит это потому, что:

  • Сыворотка улучшит деятельность всей пищеварительной системы, быстро почистит кишечник, ускорит обменные процессы и приведет в норму водно-солевой баланс.
  • Калорий в продукте настолько мало, что их можно не засчитывать при учете общей пищевой ценности вашего меню. Но белок, который вы получите, выпивая ежедневно по стаканчику напитка, гораздо полезнее, чем, к примеру, куриный – он лучше усваивается организмом.
  • Замечено, что употребление напитка способствует снижению тяги к сладкому или жирному.
  • Во время строгой диеты при помощи напитка вы восполните нехватку для нормальной деятельности минералов и витаминов.

Как принимать напиток для похудения:

Доза – стакан охлажденной сыворотки, который нужно выпить не торопясь, маленькими глоточками, примерно за полчаса до еды. Диетологи советуют добавлять в напиток зелень – это улучшит его вкус и эффективность.

Молочная сыворотка для лица

Польза сыворотки для кожи лица подтвердилась совсем неожиданным способом. В середине XIX столетия недалеко от Киева работала лечебница, где больным с плохим пищеварением давали кисломолочные продукты, и сыворотку в том числе. Вскоре наблюдательные сотрудники лечебницы заметили, что состояние кожи лица у практически всех пациентов значительно улучшилось. Так был еще раз открыт секрет красоты Клеопатры.

Предлагаю вам поделать в домашних условиях чудесные маски, которые очистят вашу кожу, отбелят и выровняют цвет лица, станут чудесным пилингом, удалив омертвевшие клетки, и отлично напитают и увлажнят кожу, избавив от мелких морщин.

  1. Для пилинга. Добавьте в напиток соль, желательно морскую, но можно и обычную, немного овсяных хлопьев, которые при желании можно заменить на молотый кофе. Массажными движениями нанесите на лицо и затем смойте.
  2. Очищение. Смочите в сыворотке ватный диск и протирайте личико я утра и незадолго до сна. Кстати, если заморозить молочный напиток, то очищение можно будет проводить с помощью кубиков.
  3. Для питания кожи. Добавьте чуток творога и наложите на все проблемные места толстым слоем. При жирной коже можно добавить белок.
  4. Сосудистые звездочки. Возьмите за правило утром и вечером смазывать сосудистые звездочки на лице утром и вечером. Одновременно нужно принимать напиток внутрь – это также поспособствует избавлению от них. Для этого заварите чайную ложечку мяты на стакан и когда она настоится и стынет, влейте 100 мл. сыворотки и пейте регулярно по несколько раз вдень за 30 минут до приёма пищи.

Еще несколько вариантов удаления звездочек можно узнать в другой статье об этом.

Польза сыворотки для волос

Хотите подлечить волосы и вернуть им красоту, здоровую силу и естественный блеск – постоянно ополаскивайте их после мытья, и вам не придется тратиться на дорогостоящие бальзамы. Волосы станут живыми, крепкими, вдобавок вы навсегда забудете о том, что такое перхоть.

Вред и противопоказания при употреблении сыворотки

Что очень радует, противопоказаний к применению напиток практически не имеет. Важно лишь соблюдать дозировку и пить только свежий продукт – максимальная польза вашему организму обеспечена.

Вред сыворотка принесет только при непереносимости организмом лактозы и при склонности к диарее. В иных случаях смело включайте её в свое меню. Но обратите внимание на один момент:

Строгого ограничения в употреблении продукта нет, и если ваш организм отлично её переносит, то комфортной дозой является 1 – 3 стакана в день.

Очень надеюсь, что если раньше вы относились в сыворотке как к обычной малопригодной жидкости, то узнав о её пользе и вреде для здоровья людей, вы изменили свое мнение. В подтверждение этому видео, которое я нашла для вас. Будьте здоровы! С любовью… Галина Некрасова.

LiveInternet

LiveInternet

Цитатник

Вкусный домашний пломбир 1. Ингредиенты: -300 г сливок 33-35% .

ЗАКУСКА НА ЗИМУ С РЫБКОЙ 1. 6 скумбрий, 1 кг лука, 1,5 кг моркови, 2 .

Соус из зеленого крыжовника с чесноком 1. Крыжовник 1 кг, чеснок 1 головка, .

БАКЛАЖАНЫ ПО-КОРЕЙСКИ 1. Этот салат можно готовить просто к столу, но его можно и.

Соленые грибы 1. Грибы получаются очень вкусные. Но для этого способа посола луч.

Рубрики

  • ИДЕИ ДЛЯ ДОМА (359)
  • Полезные советы (159)
  • Дом и уют (84)
  • Дизайн интерьера (82)
  • Мебель (35)
  • ЗДОРОВЬЕ (322)
  • Лечим болезни (142)
  • Гомеопатия, народные средства (101)
  • Здоровое питание (48)
  • Здоровая косметика (38)
  • Полезные лекарства (30)
  • Здоровый образ (8)
  • КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ (17)
  • МОИ РЕЦЕПТЫ (2)
  • ЧУЖИЕ РЕЦЕПТЫ (0)
  • *Закуски (596)
  • — закуски из овощей (32)
  • — паштеты (8)
  • — закуски из рыбы и морепродуктов (71)
  • — закуски из мяса (43)
  • *Салаты (523)
  • — с мясом (143)
  • — овощные (50)
  • — с рыбой (50)
  • — с морепродуктами (36)
  • *Завтраки (267)
  • Блины (17)
  • Яйца (14)
  • Сыр (33)
  • *Гарниры, овощи, грибы (163)
  • — грибы (8)
  • *Мясо (403)
  • Колбасы, рулеты, буженина (77)
  • Шашлык (8)
  • Птица (146)
  • *Рыба и морепродукты (189)
  • *Запеканки (58)
  • *Супы (46)
  • * ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ (794)
  • — огурцы, кабачки, помидоры (127)
  • — фрукта (124)
  • — синие (105)
  • — соусы (105)
  • -перец (80)
  • — салаты (75)
  • — заправки (31)
  • — зелень (26)
  • — капуста (21)
  • — специи (20)
  • — тыква (18)
  • — грибы (15)
  • — рыбные косервы (10)
  • * ВЫПЕЧКА (172)
  • **Тесто (46)
  • **несладкая выпечка (130)
  • ***пирожки (20)
  • ***лепешки (9)
  • ***несладкие пироги (25)
  • ***пицца (6)
  • **сладкая выпечка (523)
  • ***Пасхальные куличи-4 (28)
  • ***вафли (9)
  • ***Пасхальные куличи-3 (1)
  • ***сладкие пироги (118)
  • ***Пасхальные куличи-1 (62)
  • ***Пасхальные куличи-2 (59)
  • ***печенье (51)
  • *ДЕСЕРТЫ (346)
  • **Пирожные (68)
  • **другие десерты (60)
  • **Мороженное (44)
  • **Конфеты (175)
  • Десерты-3 (92)
  • Десерты (84)
  • Десерты-2 (59)
  • Торты (511)
  • Бисквитные (107)
  • Украшение, кремы (90)
  • Другие (47)
  • Бисквитные-2 (46)
  • Безе (25)
  • Без выпечки (24)
  • Наполеон (24)
  • Медовики (17)
  • Чизкейк (6)
  • Прага (5)
  • Торты-3 (57)
  • Торты-2 (51)
  • Напитки (262)
  • — алкогольные (143)
  • -безалкогольные (99)
  • * СОУСЫ (103)
  • * ПРИПРАВЫ (6)
  • РУКОДЕЛИЕ (631)
  • Вязание (151)
  • Разное (131)
  • Бижутерия (128)
  • Шляпы, чепчики (47)
  • Из бумаги (45)
  • Цветы (41)
  • Ирландское кружево (31)
  • Из стекла (13)
  • Плетение из газет (11)
  • ШИТЬЕ (337)
  • ПЕРЕДЕЛКИ (65)
  • Сумки (58)
  • Пошив одежды (8)
  • Лоскутное шитье (8)
  • Костюмы карнавальные, новогодние (1)
  • ЛЕПКА (67)
  • Холодный фарфор (56)
  • Пластелин (2)
  • ИНТЕРЕСНО (199)
  • РУНЫ (1)
  • ДЕТЯМ (25)
  • Политика (8)
  • Юмор (28)
  • Картинки (18)
  • Фотография (1)
  • Фотошоп (34)
  • Программы (11)
  • Музыка (6)
  • Библиотека (17)
  • Интересные сайты (6)
  • Стихи (8)
Читайте так же:  Дипроспан в плечевой сустав

Поиск по дневнику

Статистика

Молочная сыворотка в народной медицине

Среда, 09 Июля 2014 г. 12:34 + в цитатник

Молочная сыворотка в народной медицине

Молочная сыворотка в народной медицине

Молочная сыворотка относится к вторичному производству молочной продукции. Она образуется за счет нагревания кислого молока. По цвету, сыворотка бывает белой, слегка зеленоватой и беловато-желтой. Это зависит от жирности молока, чем молоко жирнее, тем сыворотка будет гуще и желтее. Получить сыворотку можно как с коровьего, так и с козьего молока. Большая часть сыворотки – это вода, она занимает практически 93% ее состава, а вот остальная часть – это полезные макро и микроэлементы, витамины. В сыворотке почти нет жиров, поэтому ее целесообразно применять людям с избыточным весом, а также тем, кто страдает хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта. В сыворотке содержится много белка, кальция, калия, магния, фосфора и лактозы. Молочная сыворотка в народной медицине применяется не так давно, хотя с ее помощью можно укрепить иммунную систему и вылечить многие заболевания.

При головной боли помогает холодный компресс из сыворотки. Для этого необходимо бинт или кусок марли смочить в сыворотке, слегка отжать и приложить к лобной части головы, от одного виска к другому. Принять горизонтальное положение и лежать 20 минут. За это время, как утверждает народная медицина, головная боль отступит. Также молочную сыворотку при головной боли рекомендуется принимать внутрь. 1 стакан сыворотки выпить мелкими глотками. При постоянной головной боли пить целебный напиток нужно 2-3 раза в день.

Для лечения больных суставов, артритов и артрозов делают теплые компрессы из молочной сыворотки. Сыворотку подогревают до 40 градусов, марлевые повязки пропитывают теплой жидкостью, слегка отжимают и прикладывают к больным суставам. Сверху утепляют с помощью ваты и фиксируют повязкой. Такие процедуры желательно проводить в вечернее время перед сном, а утром повязку снять.

При длительных запорах принимать по 1 стакану молочной сыворотки 2 раза в день утром и вечером. Утром пить следует сыворотку натощак, сразу после пробуждения. Кисломолочный напиток перед применением рекомендуется слегка подогреть.

При варикозном расширении вен и тромбофлебите делают влажные повязки из молочной сыворотки. Бинт перед применением следует намочить в сыворотке, подогревать ее не нужно и начать бинтовать ногу снизу вверх. Желательно процедуру проводить в лежачем положении. Повязку рекомендуется делать 2 раза в день утром и вечером в течение двух недель. Затем делается двухнедельный перерыв и курс лечения повторяется еще дважды. При мелкой сосудистой сетке достаточно будет смазывать места сывороткой.

Многие люди знают, что трофические язвы плохо поддаются лечению. Но их можно вылечить с помощью молочной сыворотки. Для этого делают марлевую салфетку, обильно поливают ее молочной сывороткой, прикладывают к язве и сверху фиксируют бинтом. Менять такую повязку следует по мере ее высыхания, несколько раз в день.

Сыворотка помогает бороться с лишним весом, она очищает кишечник и печень от токсинов и шлаков. Замечено, если выпивать натощак стакан молочной сыворотки, то нормализуется стул, человек становится более спокойным и уравновешенным. С помощью молочной сыворотки можно делать разгрузочные дни. Для этого необходимо запастись трехлитровой банкой сыворотки и пить ее в течение всего дня небольшими глотками. Кушать в этот день ничего не рекомендуется, можно пить воду. После такого разгрузочного дня наблюдается легкость во всем организме.

Без сыворотки не может обойтись и косметология. В народной медицине существует множество рецептов с применением молочной сыворотки. С ее помощью можно избавиться от прыщей, мелких морщин, укрепить волосы и вылечить перхоть.

При прыщах и угревой сыпи утром и вечером нужно умываться молочной сывороткой. Или же после умывания протирать лицо ватным диском, смоченным в сыворотке. Сыворотку можно замораживать и использовать ледяные кубики для протирания лица и шеи.

При мозолях на ногах, а также при натоптышах, распаривают ноги в горячей воде, затем к ороговевшим местам прикладывают компресс, приготовленный из подогретой сыворотки. Еще один способ удаления натоптышей и мозолей, для которого необходимо ржаной хлеб размочить в молочной сыворотке и приложить его к больным местам. Процедуру лучше всего делать на ночь.

Волосы будут гуще и блестящее, если их мыть молочной сывороткой вместо шампуня. Сыворотку также можно втирать в корни волос при их выпадении. На чистые вымытые волосы нанесите молочную сыворотку, вотрите ее в корни, повяжите на голову полиэтилен и утеплите платком или шапочкой. Через полчаса смойте теплой водой.

Как ни странно, но молочная сыворотка не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости.

Польза и вред молочной сыворотки

Все знают о том, что молочные продукты полезны и очень нужны для полноценного развития и работы всех систем человеческого организма. Однако не каждый знает, чем полезна сыворотка молочная и как её можно употреблять. Несмотря на то, что этот продукт считается отходом молочного производства, в нём сокрыто огромное количество необходимых биологически активных компонентов.

Приятный вкус и очень доступная цена делают такой нужный продукт, как молочная сыворотка, настоящим кладезем человеческого здоровья. Потому важно знать, что такое сыворотка молочная: польза и вред, дозы приёма этого продукта.

Сывороткой называют остаточный продукт после переработки молока в творог или сыр. Мутноватая жидкость с кислым вкусом и же ароматом, который очень напоминает домашний кефир или тот же творог. Преимущество продукта в его пустяковой цене, так как из него уже ничего сделать нельзя. Многие незаслуженно считают сыворотку конечным и бесполезным продуктом, но это не так.

Сыворотка молочная: польза (состав продукта):

  • Большое количество белка животного происхождения (целых 17 г на 100 мл продукта) делает производную молока достойной заменой. Она позволит обогащать организм необходимым количеством строительного материала и при этом экономить.
  • Как и у других кисломолочных продуктов, сыворотка имеет в своём составе пробиотические бактерии, которые необходимы для нормальной работы желудочно-кишечного тракта.
  • Огромное витаминное разнообразие позволяет справиться с авитаминозом без потерь для кошелька при покупке дорогих фруктов, овощей и диетических добавок. Натуральный молочный продукт богат витаминами А, С, группы В, Е, а также Н, которые отлично усваиваются и гармонично сочетаются с минеральным коктейлем сыворотки. Здесь в обилии содержится кальций, калий, магний, фосфор, сера, железо, кобальт, йод, биотин, кислота никотиновая и другие компоненты, без которых внутренние органы обречены на неисправность.
  • Сыворотка имеет большое количество лактозы, которая отлично усваивается организмом. Этот самый простой и лёгкий для переваривания углевод очень многое значит в образовании жиров в организме.
  • Невысокая калорийность делает продукт диетическим, показанным для тех, кто хочет снизить вес и при этом не навредить организму. Сыворотка помогает питать организм всем необходимым, и её преимущество в том, что она не способствует образованию в теле жировых прослоек.

Молочная сыворотка: полезные свойства:

  • Укрепляет иммунную систему организма. Из-за нехватки питательных веществ человек становится вялым не только снаружи, но и изнутри. Организм на какой-то вирус или грибок с бактерией не способен реагировать и бороться с ним. Это объясняет почему осенью, зимой и ранней весной люди больше всего подвержены простудным и инфекционным заболеваниям. Отличной профилактикой станет именно этот продукт, в котором все необходимые компоненты собраны, словно в капсулу здоровья. Если включить сыворотку в рацион в сезон простуд и гриппа, риск заболеть значительно уменьшится.
  • Улучшает пищеварение. Все привыкли считать кефир лучшим средством для подержания здоровья желудочно-кишечного тракта, но купить сыворотку молочную намного дешевле, а пользы от неё в разы больше. Регулярное употребление способствует улучшению слизистой внутренних пищеварительных органов, а также избавляет от запоров и других расстройств в их работе. Чтобы привести в норму баланс бактерий кишечника, необходимо пропить курс сыворотки в течение 1-3 недель. Особое значение этот продукт имеет для больных колитом, гастритом и другими заболеваниями ЖКТ.
  • При болезнях почек у людей застаивается вода в организме, появляются отёки на руках, ногах, мешки под глазами, а соли откладываются в тканях внутренних органов и в суставах. Профилактическим и лечебным действием обладает сыворотка, которая выводит из человеческого организма лишнюю влагу, тяжёлые металлы, токсины. Для эффективности нужно ввести этот молочный продукт в ежедневный рацион и использовать натощак. Важно помнить, что соли никуда не уйдут, если параллельно с сывороткой употреблять солёную пищу.
  • Людям с анемией или другими нарушениями кроветворной функции сыворотка поможет обогатить организм нужным количеством железа, калия, магния и цинка, которые благотворно влияют на процессы кроветворения, уровень эритроцитов и лейкоцитов, а также клеток гемоглобина.
  • При болезнях сердечно-сосудистой системы, сахарном диабете и атеросклерозе полезно пить молочную сыворотку, которая прочищает и укрепляет сосуды. Этот продукт борется с холестерином и образовавшимися бляшками, а потому его важно включать в специальную диету, что будет работать в комплексе с другими лечебными мероприятиями.
  • При стрессах полезно пить сыворотку, в которой содержатся биологически активные вещества, что способствую выработке гормона радости серотонина.
Читайте так же:  Лечить хрящевые суставы

Исходя из этого огромного перечня свойств и фактов благотворного влияния на организм, становится как-то бессмысленно задавать вопрос: «Молочная сыворотка – польза или вред?». Разве что узнать, есть ли противопоказания, и проанализировать насколько полезен этот продукт.

Противопоказания и доза приёма молочной сыворотки:

  • Ежедневная норма для человека – 3 стакана сыворотки. Не отмечались ещё случаи передозировки, потому при регулярном употреблении лучше придерживаться нормы, а от разового литрового приёма молочной сыворотки хуже не станет. Напротив, в целом литре продукта содержится суточная норма необходимых минералов и витаминов.
  • Непереносимость сыворотки или лактозы может стать противопоказанием к применению. В остальных же случаях людям всех возрастов продукт молочный показан и даже рекомендуется медиками разного профиля.

Молочная сыворотка: применение:

  • Для борьбы с лишними килограммами сыворотка подходит просто идеально. Этот продукт уменьшает аппетит, а также тягу к сладкому и жирному, которая возникает из-за нехватки белка, витаминов и энергии в организме. Если пить сыворотку каждый день, то никакая, даже самая строгая диета не приведёт к авитаминозу и сбою в организме.
  • Сухая молочная сыворотка может заменить кондитерские дрожжи, крахмал (добавит вязкости и полезности в мясные изделия, пирожные, мороженое и др.), а также станет отличной добавкой к спортивному питанию и корму для питомцев.
  • При частых приступах головных болей и мигрени нужно выпивать стакан молочной сыворотки. При этом спазм сосудов проходит, болевые ощущения подавляются, самочувствие быстро улучшается, а работоспособность возобновляется.
  • При хроническом бронхите или острой форме заболевания лёгких приём сыворотки улучшает отхаркивание и служит натуральным разжижающим мокроту средством.
  • Натоптыши и трещины на ногах также можно вылечить сывороткой. Для этого нужно подогреть молочный продукт и ежедневно распаривать в нём ноги. Процедура способствует заживлению и смягчению кожи. Для эффективности можно добавлять лекарственные травы, а размякшую кожу следует счищать пемзой.
  • Для профилактики и лечения геморроя советуют ежедневно выпивать натощак 1-2 стакана сыворотки. Употребление этого молочного продукта избавит от запоров, которые являются первопричиной возникновения геморроидальных узлов.
  • Молочная сыворотка для волос. Этот натуральный компонент вернёт волосам мягкость и шелковистость. Маска для увлажнения делается таким образом: 1 стакан молокопродукта нагреть до тёплого состояния, добавить овсяных хлопьев и перемешать. Количество должно быть таким, чтобы получилась густая консистенция. Эту массу нужно наносить равномерно по всей длине волос, уделяя корням особое внимание, втирать массирующими движениями. Сверху нужно укрыть голову целлофаном и полотенцем, оставить на полчаса. Смывать в тёплой воде с использованием обычного шампуня. Результат маски виден сразу: волосы блестящие и мягкие. Биологически активные вещества укрепляют и оздоравливают волосы на структурном уровне.
  • Молочная сыворотка для лица. Самый простой и необходимый способ ухода за кожей лица – умывание. Для этой цели можно использовать сыворотку, которая не только очистит, но и будет питать кожу. Способ умывания молокопродуктом прост: ватный тампон смочить в сыворотке и протереть кожу. Для утренней процедуры можно предварительно заморозить сыворотку, и тогда ко всем полезным действиям добавится ещё и тонизирующее.

Питание кожи лица с помощью сыворотки

Налить небольшое количество молочной сыворотки в миску, добавить чёрный ржаной хлеб и размять его, превратив в однородную кашицеобразную смесь. Нанести на кожу и оставить на 15 минут. Перед тем как смывать в тёплой воде, попробуйте помассировать лицо. Это принесет очищающее, скрабирующее действие.

Маска для восстановления кожи лица

Творог и сыворотка смешиваются до образования густой массы, которую нужно плотно и в большом количестве нанести на кожу лица, шеи и декольте. Оставить на 10 минут, смывать тёплой водой.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Сыворотка – уникальнейший продукт, который позволяет экономить на цене, но не в убыток здоровью и красоте. Вы получаете приятные вкусовые ощущения и преображение внешнего вида, что делает эту производную молока настоящей находкой.

Источники


  1. Вечерская, Ирина 100 рецептов при болезнях суставов / Ирина Вечерская. — М. : Центрполиграф, 2013. — 160 c.

  2. Кармазановский, Г. Г. Магнитно-резонансно-томографическая диагностика остеомиелита: моногр. / Г. Г. Кармазановский, А. Б. Шуракова. — М. : Видар-М, 2011. — 382 c.

  3. Здоровье без аптеки. Гипертония, гастрит, артрит, диабет. — М. : Газетный мир, 2013. — 160 c.
  4. Найденов, Дмитрий Народные методы лечения остеохондроза / Дмитрий Найденов. — М. : Вектор, 2011. — 128 c.
Польза молочной сыворотки для суставов
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here