При простуде болят суставы ног

Предлагаем ознакомиться с материалом на тему: "При простуде болят суставы ног" с полным раскрытием тематики. В статье содержатся различные точки зрения и комментарии к ним. Все вопросы вы можете задать в комментариях.

ВСЁ ПРО МЕДИЦИНУ

Почему ноет нога

Наша нога состоит из четырех крупных костей (пяточной, большой и малой берцовых и бедренной, сорока четырех мелких костей (в стопе и плюсне), трех крупных суставов (голеностопного, коленного и тазобедренного) и четырнадцати пальцевых. Также в ней находится более двадцати мышц, одна крупная артерия и две крупных разветвляющихся вены. И все это может болеть.

На состояние ног могут влиять очень много факторов – занятия профессиональным спортом, непомерные нагрузки, тяжелый физический труд, неудобная обувь, сидячая или стоячая работа, беременность и роды, лишний вес и неправильное питание. Многие заболевания также влияют на состояние ног – заболевания сердца и почек вызывают отеки, а ранний климакс провоцирует переломы и вызывает остеопороз.

Почему ноют икры по ночам

Боль в икроножных мышцах по ночам могут вызывать несколько причин:

• Недостаток в организме калия, магния и кальция.

• Сосудистые заболевания. В таком случае нарушается отток венозной крови и вследствие повышается давление в сосудах. Образовавшийся венозный застой раздражает нервные окончания и развивает болевой синдром.

• Сидячая или стоячая работа, когда в венах ног из-за застоя не происходит нормального кровообращения артериальной и венозной крови, вследствие чего возникает кислородное голодание и в ногах накапливаются вредные токсины.

При болях в икрах ног по ночам необходимо обратиться к врачу и сдать кровь на уровень кальция, калия и магния.

Почему ноют ноги по утрам

По утрам боль в ногах может быть связана с патологией пояснично-крестцового отдела позвоночника, головного мозга, спинного мозга или периферических нервов. В таком случае необходимо выполнить МРТ поясничного отдела позвоночника, а также электромиографию нижних конечностей. После этого обратиться к специалисту, который назначит подходящее лечение.

Почему ноют ноги после тренировки

Как правило, мышцы ног ноют после первых дней тренировок или после продолжительного отдыха, что связано с появлением в них молочной кислоты. Также ноги могут ныть после тренировок из-за микротравм волокон. В таком случае, когда заканчивается компенсация (заживление до исходного уровня), боль проходит.

После сильных нагрузок желательно сделать массаж ног и смазать мышцы охлаждающей мазью.

Почему ноют ноги при простуде

Боль в ногах при простуде – это обычная реакция организма на вирус. Во время гриппа всегда наблюдается ломота и мышечная боль, особенно при высокой температуре. Если не изменена форма сустава, нет отеков и покраснения кожи, то в этом нет ничего страшного. Для облегчения боли можно принимать обезболивающие и жаропонижающие средства.

«Ломота» в суставах и мышцах

Каждому из нас знакомо ощущение боли, слабости и «ломоты» в теле при простуде и гриппе. Даже при относительно невысокой температуре мы чувствуем себя разбитыми и неспособны ни работать, ни заниматься привычными делами. Иногда к общему недомоганию добавляются и другие симптомы, например постоянная, ноющая головная боль. Давайте разберемся, почему при температуре «ломит» все тело и как снять эти неприятные ощущения.

Почему при простуде ощущается «ломота» в теле

Очень часто люди, страдающие инфекционными болезнями, жалуются на слабость, разбитость, «ломоту» в мышцах, костях и суставах, беспокойный сон. Когда поднимается температура, к этим неприятным симптомам добавляется озноб. Астения возникает по причине интоксикации организма ферментами вирусов и бактерий. «Ломота» при температуре является составляющей болевого синдрома, который также возникает при интоксикации. Чтобы понять, почему «болят» мышцы при гриппе и простуде, необходимо разобраться с механизмом воздействия токсинов на наше тело. Из очага инфекции они сначала поступают в кровь и лимфу, а затем распространяются по всему организму, проникая в клетки и нарушая обмен веществ. Специальные клетки «ноцицепторы», или болевые рецепторы, сигнализируют центральной нервной системе о происходящих нарушениях. Эти сигналы физиологически воспринимаются как «ломота» в суставах, костях, мышцах. У человека может возникнуть ощущение, что ноет все тело.

Признаки ломоты

По данным исследования среди заболевших простудой и гриппом (Россия, 2012 г.), 44 % людей, заболевших гриппом или простудой, беспокоит боль в теле. «Ломота» в костях может наблюдаться при температуре или без таковой. Чаще всего заболевшие жалуются, что их «ломает», и описывают свои ощущения как ноющую боль в нескольких частях тела одновременно (руках, ногах, туловище и пр.). Иногда мышцы, кости и суставы ломит столь сильно, что совершение любых активных движений становится просто невозможным. В этом случае человеку бывает трудно даже подняться с кровати. Часто у людей, заболевших ОРВИ, поднимается высокая температура, болят тело и голова, наблюдаются и другие симптомы, дополнительно усугубляющие «ломоту» в теле (насморк, боль в горле и пр.).

Как действуют препараты, уменьшающие ощущение «ломоты» при простуде и гриппе?

Парацетамол – одно из активных веществ, способных уменьшить неприятные ощущения, когда ломит тело и болит голова. Это широко распространенный и хорошо изученный анальгетик. Он воздействует на центры боли и терморегуляции, способствуя уменьшению «ломоты», температуры, головной боли, болей в горле, в костях, суставах и мышцах нашего тела. РИНЗА® содержит 500 мг парацетамола, а РИНЗАсип® с витамином C – 750 мг, что соответствует рекомендованному Всемирной ассоциацией здравоохранения содержанию этого вещества в препаратах для борьбы с симптомами простуды (разовая доза – 500-1000 мг, а суточная – 2000-4000 мг).

У ребенка болят ноги после ОРВИ

Острое респираторные вирусные инфекции часто проходят достаточно тяжело. После них появляются осложнения на другие органы. Происходит это через 2–3 недели, когда кажется, что пациент полностью восстановился.

Читайте так же:  Закр повреждение кса плечевого сустава мкб 10

Нередки случаи, что у ребенка болят ноги после ОРВИ. Локация этих ощущений может быть различна, также как причины дискомфорта. Чтобы понять, из-за чего это происходит, нужно изучить симптомы и причины заболевания.

Как связана боль в ногах с ОРВИ

Основной причиной возникновения болезненных ощущений в нижних конечностях у детей на фоне ОРВИ является полная интоксикация организма. Вирусная инфекция нарушает обмен веществ в мышцах и суставах. В них образуется избыток аммиака и молочной кислоты. Эти вещества раздражают нервные окончания, разрушают мышечные структуры на клеточном уровне, тормозят развитие двигательной активности. Из-за всего этого возникают болевые ощущения.

Интоксикация постепенно исчезает, со временем. Максимальная длительность 7–10 дней. Но при некоторых осложнениях (моно и полиартритах, миозитах и прочих) самостоятельно болевые ощущения не пройдут. В этих случаях требуется профессиональное лечение.

Часто случается, что во время заболевания или по пришествию его, ребенок жалуется на боли в ногах. Локализация может быть в любой части: голени, суставе, стопе. А также может болеть как одна нога, так и обе.

Дискомфорт может свидетельствовать о воспалительном процессе в мышцах или других, более серьезных заболеваниях. В некоторых случаях кроме жалоб на дискомфорт, становится больно опираться на ногу, ребенок начинает плохо ходить, хромать.

Болезненность в конечностях может быть симптомом нескольких заболеваний. К ней присоединяются:

  • появление бурого окрашивания кожных покровов возле суставов;
  • судороги в мышцах ног;
  • отечность;
  • повышение температуры.

Диагностика

Если по окончании заболевания прошло несколько дней, а болезненность не проходит, то следует обратиться к врачу.

Этим вопросом занимаются педиатр, невролог, ортопед и гематолог. Для полного составления картины назначают анализы мочи, крови, обследование с помощью ЭКГ, рентгена. Дополнительно проводят рентгенографию пораженных суставов, магниторезонансную томографию, компьютерную томографию.

Возможные осложнения

К осложнениям после ОРВИ относя болезни ног:

  • миозит;
  • моно и полиартриты (в том числе ревматоидный);
  • бурсит;
  • синовит.

Возникают они чаще в случае несвоевременно начатом лечении, перенесенном заболевании на ногах и т. д.

Данное заболевание возникает вследствие инфекционного поражения. Повреждение мышечных волокон происходит из-за развития бактериального фона, но в большинстве случаев причиной является попадание вируса. Причем поражены могут быть не только мышцы ног, но и рук, грудной клетки и прочие. Из-за воспалительных процессов ухудшается кровообращение, образуется отек и нарушается сократительная спастическая деятельность. Это приводит к сдавливанию мышечных волокон.

Различают хроническую и временную разновидность заболевания.

К болевым ощущениям присоединяются:

  • повышение температуры;
  • общая слабость;
  • мышечный спазм в икрах;
  • ограниченность в резких движениях;
  • покраснение и изменение в окрашивании кожных покровов в месте поражения.

Лечение проводится только в соответствии с рекомендациями врача. Самостоятельно делать этого не следует, так как может привести к трагичным последствиям.

Цель комплексной терапии: погасить очаги воспалений, восстановить нарушенное кровоснабжение и нормальную сократительную активность мышц. Для этого применяют нестероидные противовоспалительные препараты. В тяжелых случаях используют гормональные препараты.

В дополнение, для улучшения кровообращения, снятия болевого симптома, используют разогревающие и обезболивающие мази, крема, растирания, массажи. Также часто назначают физиотерапевтические процедуры. Они благоприятно сказываются на восстановлении функциональных особенностей мышечных структур.

Артриты у детей – это группа ревматических заболеваний, различного рода происхождения, протекающие с воспалительными процессами, пагубно отражающимися на суставы.

Само респираторное заболевание не является первопричиной артрита. Но зачастую становится последствием осложнений. Данное заболевание относится к аутоиммунным, то есть повреждение клеток суставов происходит клетками собственного иммунитета человека.

Повышенная реакция может произойти и по следующим причинам:

  • высокая способность к заражению и патогенность штамма гриппа, вызвавшего инфекцию;
  • нарушение в работе иммунной системы;
  • длительное и тяжелое течение гриппа (ОРВИ);
  • проблемы с суставами, которые были еще до болезни.

Самостоятельно поставить диагноз артрита, даже зная симптомы невозможно, это делает только врач. Нужно знать симптомы, чтобы вовремя обратиться к специалистам:

  • жалобы, что у ребенка на боли ног появляются через 2-2,5 недели, после перенесенного заболевания (гриппа, ОРЗ, ОРВИ);
  • дискомфорт усиливается при активных движениях, в покое она утихает;
  • кожа в пораженной области краснеет, обретает отечное состояние и наблюдается местное повышение температуры;
  • высокая температура тела и общая вторичная интоксикация организма;
  • накопление жидкости в суставе и как следствие увеличенная отечность и болевые ощущения.

При основных жалобах пациента ему назначается биохимический анализ крови на ревмопробы и маркеры воспалений.

Чаще всего у детей оказывается реактивный артрит. Его причинами являются интоксикация организма и чрезмерная активность иммунных клеток, работающих против не только вредоносных бактерий, но и распространяя свою деятельность на клетки собственного организма.

Лечение подобного заболевания проводится с помощью комплексной терапии, включающей противовирусные, противовоспалительные препараты. К медикаментозному лечению подключают физиотерапевтические процедуры, массаж, ЛФК, механотерапию. Также используют местные обезболивающие мази и крема, ношение поддерживающих устройств (корсетов). Полезна правильная двигательная активность: езда на велосипеде, плавание.

Лечение артрита у детей – довольно длительный процесс, занимающий от 3 до 12 месяцев.

Бурсит – это скопление жидкости в синовиальной сумке коленного сустава. Подобное скопление носит воспалительный характер. Возникает по многим причинам, но в данном случае – из-за попадания патогенной микрофлоры в синовиальный мешок из кровотока и начале инфекционного процесса.

Определяют бурсит следующие симптомы:

  • повышенная температура;
  • покраснение кожи возле пораженного участка;
  • болевой синдром в колене при сгибании ноги;
  • локальное повышение температуры.

Лечение бурсита главным образом основывается на снятии нагрузки и следование пассивного образа жизни. В некоторых случаях достаточно наложение эластичного бинта и обезболивания. В более тяжелых следует провести ряд физиотерапевтических процедур. Для облегчения состояния используют холодные компрессы.

Если бурсит приобрел хронический характер используют откачивание жидкости и промывание раствором антибиотика.

Синовит – заболевание воспалительного характера, поражающее синовиальную оболочку сустава. Локализуется в тазобедренном, коленном или голеностопном суставах. При своевременном и адекватном лечении негативные последствия данного заболевания у ребенка наблюдаться не будут. Но при отсутствии такового воспаленные суставы начинают разрушаться. Поэтому при выявлении первых симптомов заболевания следует срочно обратиться к ортопеду.

Читайте так же:  Скапливается жидкость в коленном суставе что делать

Для лечения заболевания прописывают постельный режим, чтобы воспаленный сустав мог полностью восстановиться. Для ускорения этого процесса используют ортез. Для передвижений рекомендуют использовать костыли. Также используют медикаментозную и физиотерапевтическую терапию. Для облегчения состояния применяют лечебные пункции. После выздоровления начинается восстановительный процесс и назначаются массаж и ЛФК.

Обязательно весь период поддерживать правильное питание, исключив фастфуды, сладости, острую, копченную, жирную пищу. Еда должна быть свежеприготовленной, рацион обогащен овощами и фруктами.

Лечение и профилактика

Если у ребенка болят ноги, а анализы не выявили тяжелых заболеваний, то педиатр пропишет лечение с помощью обезболивающих, противовоспалительных и жаропонижающих препаратов. Последний применяется в случае необходимости, то есть при повышении температуры (даже местной).

[1]

В дополнение используют массаж, физиотерапевтические процедуры. Чтобы очистить мышцы ног и суставы от скопившихся в них токсинов употребляют как можно больше воды, в том числе морсы, соки. В меню кроме вредностей устраняют красное мясо, заменяя его на рыбу. Очень полезны яблоки, смородина, так как они богаты пектином, восстанавливающим функции мышц и суставов.

Если ребенок жалуется, что у него болят икроножные мышцы, то консультация с педиатром и ряд обследований помогут выяснить, что у него – интоксикация организма или одно из более серьезных заболеваний, описанных выше.

Насторожить родителей должны такие симптомы:

  • рвота, лихорадка;
  • отек в икрах;
  • хромота из-за боли в ногах, продолжающаяся длительное время;
  • затруднённое дыхание, отдышка.

Для профилактики проблем и осложнений на ноги после ОРВИ следует правильно подбирать рацион питания. В него должно быть включено достаточное количество витамина С, который повышает иммунитет. Он встречается в цитрусовых, квашеной капусте, клюкве. Длительные прогулки на свежем воздухе, сон не менее 9–10 часов в день – это еще одно условие для профилактических мер.

[3]

Если начинается сезон эпидемии гриппа нужно научить ребенка придерживаться правил личной гигиены: после посещения общественных мест мыть руки, промывать нос морской водой или физраствором, как можно меньше прикасаться к своему лицу. В квартире устраивать проветривания, поддерживать температурный режим и уровень влажности.

Почему при гриппе болят мышцы и ломит суставы?

Почему при гриппе возникают столь тяжелые симптомы: ломит суставы, болят мышцы, голова. Чем опасны данные признаки и есть ли возможность быстро избавиться от них подручными средствами и лекарствами.

Каждый симптом гриппа — это следствие воздействия вирусов на организм. Чтобы выяснить механизм размножения и распространения патогенных микроорганизмов, нужно более подробно узнать, что такое грипп и как он возникает.

О страшных эпидемиях, унесших миллионы человеческих жизней, мы знаем еще со школьных лет. На уроках биологии, рассказывая об открытии вируса типа А, В, С, учителя напоминали об испанке 30-х годов прошлого века. Из-за пандемии гриппа тогда погибло около 50 миллионов человек. Затем возникали другие вспышки, но благодаря созданию вакцины, болезнь удается пережить в легкой форме или обойти стороной большому количеству людей. Однако, есть проблема, вирус быстро адаптируется к новым видам вакцин, поэтому ученые каждый год трудятся над разработкой очередного препарата. И те, кто не успел вакцинироваться, могут легко подхватить гриппозную заразу.

Симптомы гриппа

Видео (кликните для воспроизведения).

Чтобы не перепутать с простудой, нужно знать, что грипп начинается с першения в горле, сухостью слизистой. Причиной тому — проникновение патогенных микроорганизмов через дыхательные пути при воздушно-капельном инфицировании. Вирус оседает на слизистой и размножается, затем внедряется в эпителий клеток, разрушает их и проникает в кровеносную систему. Возникает интоксикация, вызывающая:

  • головную боль и головокружение;
  • вялость, быструю утомляемость;
  • бледность кожных покровов;
  • синюшность в носогубном треугольнике.

В запущенных случаях, грипп может стать причиной тошноты, рвоты. Если к симптомам присоединилась сыпь, судороги, галлюцинации, возможно, возникло осложнение в виде менингита, пневмонии, энцефалита, бронхита, синусита и т.л.

Отчего возникает ломота при гриппе?

При ОРВИ еще одним привычным симптомом является повышение температуры, лихорадка, озноб. Проблема объясняется сбоем в мозговом центре — гипоталамусе, дающем команды для терморегуляции и теплообмена в организме. Нарушение возникает из-за интоксикации после удачного размножения на слизистой болезнетворных микроорганизмов. Вирусы проникают в кровь и лимфатическую систему и по ходу своего «путешествия» по нашему организму, поражают, нарушают работу органов. Ноцицепторы, или как их еще называют — болевые клетки, тут же сигнализируют нашу нервную систему о сбоях, а сигналы на физиологическом уровне воспринимаются той самой ломотой. Порой больной жалуется на боль по всему телу, причем страдают и мышцы и суставы. Характер болей может достигать пика, при котором невозможно совершать какие-либо движения, при этом не имеет значения, есть высокая температура или нет.

При гриппе ломит кости: что делать

Несмотря на то, что данный симптом часто сопровождает грипп, все же терпеть неприятные ощущения, мало кому хочется. Есть несколько способов облегчить дискомфортное состояние:

  • Принять обезболивающий препарат: Ибупрофен, Парацетамол, Тайленол, Ацетаминофен. Также можно сделать легкий массаж с камфорным маслом, согревающей мазью. Средства снимут боли, а также окажут противовоспалительное действие.

Важно: в случаях, когда боли возникают у малышей — срочно обратиться к педиатру. Ни в коем случае не давать детям до 18 лет Аспирин и производные от ацетилсалицилатов, так как есть риск развития синдрома Рейе — обильных кровотечений и проницаемости слизистой.

  • Пить как можно больше жидкости. Только вода, компот, морс, травяные чаи способны очистить организм от ферментов распада вирусов и клеток. А обезвоживание, напротив, усиливает воспалительные процессы и боли.
  • Покой. Для борьбы с вирусами, организму необходима энергия, которую можно накопить при соблюдении постельного режима. Дополнительно, укрепляется иммунитет и усиливаются защитные силы.

Боль в мышцах при гриппе: лечение

Чтобы избавиться от данного симптома, необходимо комплексное лечение гриппа. В первую очередь, врач собирает анамнез и при необходимости исследует анализ крови, мочи для установления типа вируса.

  • Назначается прием противовирусных средств, подавляющих рост и распространение болезнетворных микроорганизмов: Ремантадин, Амантадин.

Важно: лечить грипп антибиотиками нет смысла. Их назначают в случае возникновения осложнений в виде воспаления легких, бронхита, фронтита, синусита, менингита и т.д.

  • Для стимуляции выработки собственного интерферона, предписываются такие препараты, как Виферон, Кипферон, Афлубин, Амизон, Кагоцел.
  • В качестве жаропонижающего назначают Парацетамол, Ибупрофен. Средства также обладают обезболивающим и противовоспалительным свойством.
  • В зависимости от типа кашля предусмотрен прием бронхолитиков или муколитиков.
  • Для ускоренного очищения организма от токсинов, следует принимать сорбенты: Атоксил, активированный уголь, белый уголь, Энтеросгель.
Читайте так же:  Болит сустав плеча что делать чем лечить

Боль в мышцах при ОРВИ: когда бить тревогу

Ломота в мышцах и суставах — естественное явление при ОРВИ, но при определенных признаках требуется вмешательство врача. В каких случаях необходимо посещение клиники:

  1. Вокруг мышцы или сустава возникло красное пятно.
  2. Даже через неделю после ОРВИ болят мышцы и суставы
  3. Возникла одышка, затрудненное дыхание.
  4. Чувство онемения в воспаленном суставе или мышце.
  5. Слабость, потеря сил, быстрая утомляемость.
  6. К симптому присоединилась рвота, онемение мышц на затылке, озноб, лихорадка.

Миалгия, ломота в суставах могут быть свидетельством не только острого респираторного вирусного заболевания, но и других, весьма серьезных патологий. Чтобы сохранить здоровье, необходимо соблюдать простые правила, при которых повысится иммунитет и никакая инфекция не будет опасна:

  1. Отказаться от вредных привычек — курения, алкоголя. Табак, спирт поражают внутренние органы, в том числе легкие, почки, печень. Из-за этого в кровь проникают ядовитые вещества, вызывающие серьезные аутоиммунные, онкологические, инфекционные патологии.
  2. Вести активный образ жизни. Бег по утрам, спортивная ходьба, плавание, и даже легкие ежевечерние прогулки позволят усилить кровообращение, питать клетки и капилляры кислородом.
  3. Правильно питаться. Загрузка ЖКТ, печени, почек консервацией, жирной, жареной, копченой пищей, не менее опасна, чем прием алкоголя. Происходит сбой в эндокринной, мочеполовой, нервной, сердечно-сосудистой системе, растет уровень вредного холестерина, что непременно приводит к воспалительным и аутоиммунным процессам в суставах и мышцах.

Даже при гриппозном состоянии при отсутствии высокой температуры можно применять физиопроцедуры в домашних условиях. Полезны теплые ванны с сухой горчицей, хождение по теплым камням. Отличный эффект от простых упражнений йога для согрева тела. Достаточно сделать несколько приседаний, сгибаний рук в локтях, наклонов корпусом, как состояние тут же облегчиться.

Болят ноги, мышцы при простуде или гриппе: как снять боли

Когда стоит беспокоиться о коликах в мышцах?

Почему болят мышцы при гриппе, мы разобрали, но когда начинать лечение? Несмотря на то, что такая боль — норма при простуде, тем более при появлении сильной ломоты в теле обращение к врачу — обязательно.

Обращаясь к доктору, подробно расскажите о коликах в мышцах при простуде, если присутствуют следующие симптомы:

  • Наличие локальной инфекции, например, отек или покраснение около одной мышцы;
  • Ломит ноги при простуде, человек хромает;
  • Плохое кровоснабжение в области, где больно;
  • Колики, которые не проходят через пару суток;
  • При затрудненном дыхании или одышке немедленно набирайте 112;
  • Мышечная слабость забирает все силы — немедленно идти к специалисту;
  • При слабости, рвоте — набирайте 112 или обратитесь к доктору.

Мышечная боль при простуде — самый распространенный ее признак. Здесь можно точно понять грипп это или обычное ОРВИ. После гриппа мышцы болят долго, а при простуде несколько суток.

Какие меры предпринять?

Почему болят мышцы при простуде и как с этим бороться? Такая боль после простуды, особенно после гриппа — норма, но как облегчить состояние? Достаточно приобрести обезболивающие в аптеке неподалеку, которые помогут снять неприятность в мышцах, они сделают состояние комфортнее.

Противовоспалительные средства (нестероидные) быстрее справляются с этой проблемой, в отличие от ацетаминофена. Примерами таких препаратов станут:

Если нет возможности принимать вышеперечисленные препараты в связи с заболеваниями печени, ЖКТ, то нужно сходить к врачу. Тот подберет оптимальный вариант, который облегчить боль. Аспирин не рекомендуют давать до совершеннолетия.

Помните о питье: обезвоживание провоцирует сильные боли и появление судорог на конечностях. Нужно пить как можно больше чистой воды, спорт напитки или бульоны. Даже при отсутствии жажды пейте жидкости, и организм скажет спасибо.

Отдых также немаловажен. Болезнетворная ломота по всему телу, колики в мышцах создают дискомфорт, важно заставить себя отдохнуть и провести все лечение дома в кровати. Борьба с инфекцией будет быстрее при правильном количестве сна и отдыха.

Миалгии как симптом послевирусной астении

Обычно мышечная боль появляется в первые дни болезни — в острый период гриппа. Грипп развивается быстро и неожиданно — в первый же день болезни резко поднимается температура тела, начинает болеть голова в висках и области лба, суставы «ломит».

В это же время начинают беспокоить и мышечные боли. Их выраженность может варьировать и зависит от степени интоксикации организма.

Обычно степень его проявления коррелирует с другими симптомами. т.е., у человека либо невыносимо болит все вместе (и голова, и мышцы), либо же дискомфорт малоощутимый в целом.

В обычном случае при среднетяжелом течении инфекции симптомы интоксикации (в том числе миалгии) полностью исчезают к 10 дню болезни, а иногда и раньше.

[2]

Боль в мышцах при простуде

Если у человека грипп, он и без того чувствует себя очень плохо. Постоянное течение из носа, кашель, температура, а тут ещё и боль в мышцах при простуде. Откуда она взялась, если ещё вчера ощущения были вполне нормальное, а сегодня это недомогание? Стоит выяснить первопричины мышечной боли и способы борьбы с нею, чтобы в дальнейшем быть полностью готовым для борьбы с нею.

Боли в мышцах при простуде: причины

Недомогание настолько подкашивает человека, что ему просто ничего не хочется. Во всём теле он ощущает неимоверную слабость, хочется постоянно лежать и отдыхать. Если разобраться, то боли в мышцах при простуде причины имеют самые естественные: инфекционные. Происходит сильная интоксикация организма вирусами и бактериями.

Читайте так же:  Разрыв связок коленного сустава лечение в домашних

Токсины из очага инфекции начинают распространяться в лимфу, а потом уже после проникновения в клетки нарушают обмен веществ. Так называемые болевые рецепторы сигнализируют в центральную нервную систему, а далее и появляется так называемая «ломота» в мышцах и суставах.

Боль в мышцах при простуде: лечение

Ванна при болях в мышцах от простуды

Этот метод показан только в том случае, если у человека отсутствует температура, в противном случае она значительно повысится и потребуется борьба уже с нею. Ванна при болях в мышцах при простуде делается тёплая с добавлением порошка горчицы. Лучше делать её исключительно для ног, но можно немного прогреть и руки. Подержав в такой ванночке ноги на протяжении 10-15 минут, стоит их хорошо растереть и надеть шерстяные носки.

Массаж при боли в мышцах и простуде

В основном он направлен на мышцы позвоночника, но так как там сосредоточено большинство нервных окончаний, он отлично помогает справиться с ломотой в суставах. Массаж при боли в мышцах при простуде выполняется следующим образом: теплый мёд массажист наносит на ладони равномерно и начинает прикладывать к спине больного. Активные движения необходимо продолжать не менее 5-10 минут. За это время кровообращение значительно улучшится и возобновится активный обмен веществ. После массажа спину следует помыть, а больного укутать тёплым одеялом.

Боли в мышцах при простуде, чем лечить?

В данном случае каждый выбирает наиболее подходящий именно для него способ. Можно просто использовать спазмалетики или обезболивающие препараты. Некоторым наоборот эффективным будет только массаж или ванна. Боли в мышцах при простуде, чем лечить подскажет и терапевт при назначении лекарств. В большинстве случаев они проходят самостоятельно, если правильно проходить назначенный курс лечения.

Боль в мышцах при простуде: лекарства

В данном случае следует подходить комплексно. Боль в мышцах при простуде лечение имеет сопутствующее вирусному или инфекционному заболеванию. Если суставы ломит очень сильно, то рекомендуется принимать качественные обезболивающие препараты: «Кетарол», «Кетанов», «Эффералган упса», «Нурофен форте» и другие препараты данного типа. Это поможет снизить боль и облегчить состояние.

Если боли в мышцах при простуде лечение требуют менее сильного, то вполне подойдут препараты на основе парацетамола или аспирина. Так, «Ибупрофен» является отличным помощником в данном вопросе.

Применяется и ряд народных методов помогающих справиться с болью: ванночки, массажи, растирания, аппликации и прочие практически безвредные методики.

Мазь от боли в мышцах при простуде

Если вышеуказанные способы не помогают, то стоит использовать мазь от боли мышц при простуде. Они не только активно разогреют мышцы, но и окажут так называемый отвлекающий эффект. Наиболее эффективные мази от боли в мышцах всё та же «Звёздочка», «Линкас», «Доктор Мом» и другие растирания аналогичного спектра. Мазь от боли в мышцах при простуде используется следующим образом: ею растирают наиболее болезненные места и накладывают тёплую повязку. Облегчение может наступить буквально через час-два.

Боли в мышцах при простуде возникают не беспричинно. С ними справиться не так сложно, как кажется на первый взгляд. Необходимо приложить хотя бы минимум усилий и тогда «их как рукой снимет».

Причины и лечение болей в мышцах и суставах при простуде

Быстрая утомляемость, озноб и ломота в теле зачастую являются первыми признаками простудного заболевания. Это распространённая симптоматика. У человека начинает болеть буквально все тело, ломит поясница, крутят суставы. Это значит, что в организме активно размножаются бактерии и вирусы, а продукты их жизнедеятельности вызвали интоксикацию. Позже к боли может присоединиться повышенная температура тела, насморк, кашель. При лихорадке неприятные ощущения обычно усиливаются.

Если простуда протекает тяжело, то болевой синдром может повториться спустя неделю после выздоровления. В таком случае речь идет о довольно серьезном осложнении – ревматизме. Помимо болей в суставах, это заболевание сопровождается покраснением и припухлостью локтей, коленей, а также лихорадкой, нарушением сердечного ритма.

Боль как признак интоксикации

Интоксикация организма, проще говоря, отравление при простуде – достаточно распространенное явление. При переохлаждении иммунная защита слабеет и болезнетворные микроорганизмы начинают атаковать здоровые клетки. Первыми поражаются бронхиальный, альвеолярный эпителий и внутренняя выстилка капилляров, затем инфекция попадает в кровеносное русло.

Начинается борьба иммунитета с агрессором, в ходе которой уничтожаются пораженные болезнью клетки. Именно продукты распада эпителиальных клеток оказывают токсическое и аллергическое действие на организм человека. Боли в мышцах и суставах во время простуды обусловлены воздействием токсинов на нервные окончания. Среди дополнительных причин болезненных ощущений выделяют следующие:

  • обезвоживание;
  • истощение, голодание;
  • ацидоз;
  • нарушения работы почек, печени;
  • генетическая предрасположенность;
  • вегетососудистая дистония;
  • сахарный диабет;
  • болезни опорно-двигательного аппарата.

Стоит отметить, что сильная мышечная или суставная боль больше характерна для гриппа. Обычно при простуде наблюдается легкий дискомфорт, который исчезает самостоятельно через сутки-двое.

Средства для уменьшения боли

Быстро и эффективно снять болезненные ощущения в мышцах и суставах при простуде помогает обычный Парацетамол, Ибупрофен или Ацетилсалициловая кислота (Аспирин). Дополнительно рекомендуется принимать витамин C, обильно пить и больше отдыхать.

Если болят мышцы ног у ребенка, можно их легонько помассировать, надеть теплые носки. Хорошо помогают горячие ванночки с солью, согревающие мази. Однако греть и растирать можно только в случае, когда нет температуры выше 37,2 градуса. Поможет уменьшить боли соблюдение диеты. Пища должна быть легкой, быстроусвояемой, с умеренным количеством животных белков и сахара.

Кстати, ноги у ребенка могут болеть вовсе не от простуды. Примерно до 12 лет происходят скачки роста. Этот процесс часто сопровождается болезненными ощущениями в суставах и мышцах. В таких случаях показано сбалансированное питание, прием препаратов кальция после консультации с врачом.

Читайте так же:  Растяжение связок коленного сустава локальный статус

Болезненные ощущения как признак ревматизма

Простуда, которая игнорируется или неправильно лечится, очень быстро может перерасти в серьезное инфекционное заболевание дыхательных путей – ларингит, тонзиллит, бронхит, пневмонию и другие. В таком случае после выздоровления может возникнуть ревматизм. Чаще всего к таким последствиям приводит ангина. Осложнение дает о себе знать не сразу, а спустя 1–3 недели после перенесенной простуды. Его характерными симптомами являются:

  • мигрирующие боли в суставах: стоп, голеностопных, коленных, плечевых, локтевых и кистей;
  • покраснение, отечность;
  • лихорадка – 38–39 градусов;
  • частое сердцебиение, боли в сердце, одышка (не всегда);
  • слабость.

Ревматизм является следствием скопления иммунных комплексов (из антител, вирусов), которые откладываются в организме и приводят к повреждению околосуставных мягких тканей после перенесенной стрептококковой инфекции. Иногда в процесс вовлекаются оболочки сердца.

Без лечения ревматизм сохраняется от 3 до 6 месяцев и при новом эпизоде простуды может обостряться. При выраженных болях, сердечных нарушениях обязательна консультация ревматолога. Лечение проводится кортикостероидными гормонами, нестероидными противовоспалительными препаратами. При наличии очагов инфекции назначается санация, при необходимости антибиотики.

Домашнее лечение

В домашних условиях при ревматизме показан постельный режим, диета с ограничением красного мяса, сдобы, кофе, продуктов, содержащих крахмал. Полезно есть рыбу (запеченную или вареную), растительные масла, фрукты, овощи, особенно сельдерей, авокадо, салат, плоды кизила.

Если суставы начинают сильно болеть, можно принять горячую хвойную или ванну с солью. Внутрь для обезболивания назначают Ибупрофен, Нурофен, Эльдерин. Кроме того, существуют специальные гели и мази – Ревмадор, Алвипсал, Диклофенак.

Когда есть повод для беспокойства

Если у ребенка или взрослого сильно болят ноги, то это может свидетельствовать о воспалении мышц, миозите, артрите. Такие осложнение иногда развиваются в самый разгар простуды. Заболевания достаточно опасны, последствием может стать полная атрофия мышцы, утрата способности ходить. Какие симптомы должны вызвать беспокойство:

  • икры длительно сведены судорогой;
  • сильно болит спина в области поясницы;
  • обезболивающие препараты не помогают;
  • боль мешает полностью стать на стопу, нарушена походка.

В таких случаях рекомендуется незамедлительно обратиться к специалисту. Лечение в домашних условиях может привести к серьезным осложнениям.

Умеренные боли в мышцах и суставах, ломота в теле являются нормой при простуде и проходят достаточно быстро. Для устранения неприятных ощущений рекомендован прием Парацетамола или Ибупрофена с витамином C, обильное питье, постельный режим. Если болевой синдром выражен сильно, значит, дело не в простуде и нужно проконсультироваться с врачом.

Болят ноги, мышцы при простуде или гриппе

Многие интересуются, почему болят ноги при простуде. Это довольно частое явление, с которым можно бороться несколькими способами. Боль в теле, а особенно в ногах — ярко выраженный признак гриппа. Мышечные боли у разных людей могут различаться и человеку становится трудно двигаться, а иногда даже шевельнутся.

Какие меры предпринять?

Почему болят мышцы при простуде и как с этим бороться? Такая боль после простуды, особенно после гриппа — норма, но как облегчить состояние? Достаточно приобрести обезболивающие в аптеке неподалеку, которые помогут снять неприятность в мышцах, они сделают состояние комфортнее.

Противовоспалительные средства (нестероидные) быстрее справляются с этой проблемой, в отличие от ацетаминофена. Примерами таких препаратов станут:

Если нет возможности принимать вышеперечисленные препараты в связи с заболеваниями печени, ЖКТ, то нужно сходить к врачу. Тот подберет оптимальный вариант, который облегчить боль. Аспирин не рекомендуют давать до совершеннолетия.

Помните о питье: обезвоживание провоцирует сильные боли и появление судорог на конечностях. Нужно пить как можно больше чистой воды, спорт напитки или бульоны. Даже при отсутствии жажды пейте жидкости, и организм скажет спасибо.

Отдых также немаловажен. Болезнетворная ломота по всему телу, колики в мышцах создают дискомфорт, важно заставить себя отдохнуть и провести все лечение дома в кровати. Борьба с инфекцией будет быстрее при правильном количестве сна и отдыха.

Болят мышцы ног после гриппа — частая жалоба больных. Следует выделить несколько способов:

При острой боли в мышцах необходимо срочно обратиться к врачу, так как симптоматика может привести к серьезным заболеваниям опорно-двигательной системы.

Когда стоит беспокоиться о коликах в мышцах?

Почему болят мышцы при гриппе, мы разобрали, но когда начинать лечение? Несмотря на то, что такая боль — норма при простуде, тем более при появлении сильной ломоты в теле обращение к врачу — обязательно.

Обращаясь к доктору, подробно расскажите о коликах в мышцах при простуде, если присутствуют следующие симптомы:

  • Наличие локальной инфекции, например, отек или покраснение около одной мышцы;
  • Ломит ноги при простуде, человек хромает;
  • Плохое кровоснабжение в области, где больно;
  • Колики, которые не проходят через пару суток;
  • При затрудненном дыхании или одышке немедленно набирайте 112;
  • Мышечная слабость забирает все силы — немедленно идти к специалисту;
  • При слабости, рвоте — набирайте 112 или обратитесь к доктору.
Видео (кликните для воспроизведения).

Мышечная боль при простуде — самый распространенный ее признак. Здесь можно точно понять грипп это или обычное ОРВИ. После гриппа мышцы болят долго, а при простуде несколько суток.

Источники


  1. В. И. Иоффе Иммунология ревматизма / В. И. Иоффе. — М. : Государственное издательство медицинской литературы, 1984. — 356 c.

  2. Справочник практического врача. — Москва: Наука, 2009. — 608 c.

  3. Николай, Мазнев Артрит, артроз, подагра. Болезни суставов. Авторские методики лечения / Мазнев Николай. — М. : Рипол Классик, Дом. XXI век, 2010. — 389 c.
При простуде болят суставы ног
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here