Реабилитационный период после операции замены коленного сустава

Предлагаем ознакомиться с материалом на тему: "Реабилитационный период после операции замены коленного сустава" с полным раскрытием тематики. В статье содержатся различные точки зрения и комментарии к ним. Все вопросы вы можете задать в комментариях.

Осложнения и восстановление после операции по эндопротезированию коленного сустава

Боль в коленях зачастую вызвана артритами и артрозами. Симптоматикой при таких заболеваниях служат болезненные ощущения при ходьбе и малоподвижность конечности. Колено болит ночью во время сна или отзывается хрустом во время приседания или простых движений. На первых порах такие боли удается погасить при помощи медикаментов или физиопроцедурами, на запущенной стадии поможет только операция по замене сустава.

Зачем нужна операция по эндопротезированию

Когда консервативная терапия перестает помогать, врачи рекомендуют сделать эндопротезирование: заменить поврежденный сустав или его структурные компоненты на синтетический внутренний протез. Эндопротез по своим характеристикам и функциям близок к настоящему суставу. Такая операция облегчает передвижение, убирает болевые ощущения, возвращает утраченную работоспособность.

Эндопротезирование коленного сустава может быть тотальным, когда проводится всеобъемлющая замена, и частичным, когда заменяется часть пораженного колена.

Протез колена производится из прочных антиаллергенных биологически совместимых материалов: металла (кобальта, титана, хрома), керамики, полиэтилена, костноцемента или их комбинации.

Пациентам до 25 лет такая операция не рекомендуется. Людям старшего и преклонного возраста, которые частично или полностью утратили функциональность коленных суставов, она не помешает.

Операция рекомендована при:

  • гонартрозе;
  • артрите;
  • болезни Бехтерева;
  • врожденном недоразвитии или деформировании суставов;
  • асептическом некрозе коленей;
  • гнойных воспалениях суставов;
  • внутрисуставных переломах, ложных суставов.

Операция запрещена, если диагностированы:

  • аллергия на составляющие эндопротеза;
  • сердечная, почечная, легочная, печеночная недостаточность в анамнезе;
  • эндокринные заболевания с разладом метаболизма тканей костей;
  • ожирение в последней стадии;
  • острые инфекционные заболевания;
  • онкология (3-4 стадия);
  • психические расстройства;
  • тромбофлебит

Ход операции

После диагностического обследования и, при необходимости, курса лечения гайморита, тонзиллита, стоматита, герпеса, бронхита и других инфекций, утверждается дата замены коленного сустава. Если в предоперационный период появилась инфекция, процедуру откладывают до полного выздоровления.

Процедуру назначают обычно в первой половине дня, ее длительность — 2-3 часа. Анестезию применяют общую или спинальную.

  1. Место разреза обрабатывают от микробов. Для предотвращения тромбообразования конечности пациента обматывают эластичным бинтом или надевают в компрессионные чулки.
  2. На передней части колена выполняют разрез, освобождают сам сустав.
  3. После проведения всех необходимых процедур по устранению патологии вводят неоригинальный эндопротез (продается с комплектом оригинального). Если он работает нормально, ставят оригинальный имплант.
  4. Завершают операцию введением дренажной трубки, чтоб обеспечить отток крови и межтканевой жидкости.

На протяжении первых 4-5 часов пациент боль не ощущает, потом потребуется добавочная анестезия.

Осложнения после эндопротезирования

Любое оперативное вмешательство подвержено определенным рискам. Они зависят не только от сноровки хирурга. Часто осложнения после эндопротезирования коленного сустава случаются в результате халатного отношения больного к реабилитационному процессу, невыполнение им требований и рекомендаций лечащего врача.

Выше коленного сгиба в вене могут образоваться кровяные сгустки. Определенные упражнения, разрешенные уже на второй послеоперационный день, и прием лекарств для разжижения крови помогут избежать этой проблемы. Позже не помешают специальные чулки и курс массажа.

Риск инфицирования может возникнуть за счет попадания в рану вредоносных микробов. Соблюдение всех гигиенических и санитарных процедур на всех этапах операции и реабилитации обязательно.

Воспалительный послеоперационный процесс может быть вызван источником затяжной инфекции в другом органе: кариес, грибок, хронический пиелонефрит или тонзиллит и др. К обследованиям перед операцией следует отнестись с максимальной серьезностью.

Есть риск множественного рубцевания тканей, из-за которого подвижность сустава ограничивается, появляется боль. Значительное рубцевание и введенный протез могут сместить коленную чашечку. Для решения таких проблем необходима повторная операция.

В первые послеоперационные часы необходимо следить не столько за состоянием и работоспособностью имплантата, сколько за состоянием самого шва. В стационаре эта обязанность возложена на медперсонал, который выполняет все необходимые процедуры: перевязки, обработку послеоперационной поверхности. Когда шов подсохнет, бинты убирают и рану обрабатывают дезинфицирующими средствами.

Скобы и шовную нить удаляют немного позже, рубец от раны со временем становится более светлым и гладким.

Не все последствия могут проявиться сразу. Даже если операция прошла успешно и не возникло осложнений в течение первого послеоперационного месяца, нельзя гарантировать того, что не проявятся иные затруднения. Сам эндопротез или его компоненты при неосторожном обращении могут сместиться, появится хруст в колене или его сгибательно-разгибательная функция станет ограниченной. Опасно также травмирование или ушиб прооперированного колена. При любом осложнении нужна помощь специалиста.

[2]

Небольшая отечность, терпимые болевые ощущения и покраснения – нормальные послеоперационные явления для периода реабилитации после замены коленного сустава. И чтобы он был максимально комфортным и непродолжительным, необходимо безусловное выполнение всех рекомендаций докторов.

Реабилитационный послеоперационный период

Реабилитация после эндопротезирования коленного сустава довольно длительная – до трех месяцев. Возрождение колена будет зависеть от многих факторов. Необходимо строго соблюдать рекомендации хирурга в применении медикаментов и в правилах ухода за прооперированным суставом.

ЛФК направлено прежде всего на восстановление утерянных функций. Начинать занятия следует в первые дни после операции, увеличивая сложность и время выполнения упражнения. Со второго послеоперационного дня больному следует выполнять простые тренировочные задания, которые способствуют развитию подвижности в суставе. При поднимании с постели нужно опираться на здоровую ногу. В процессе поднимания больная нога должна быть прямой. Потребуются костыли или иные средства для опоры.

Пол, по которому предстоит передвигаться, должен быть сухим, гладким и нескользким.

Увеличивать нагрузки на ногу нужно очень осторожно и постепенно. Физиопроцедуры повышают результативность медикаментозного воздействия и подбираются каждому отдельно.

Упражнения после операции по замене сустава:

  • Движения стопой на себя — от себя, чтобы поддержать в тонусе икроножные мышцы. Достаточно 5–7 повторений. Для предотвращения тромбоза и улучшения кровообращения сначала прорабатывается голень.
  • 15 минут в день пассивно сгибать колено — без напряжения мышц, с помощью тренажера. Упражнение следует выполнять по 2-3 минуты за один раз.
  • Выпрямленную ногу максимально прижимать к постели так, чтобы не осталось полости между коленом и кроватью. Удерживать в таком положении несколько секунд усилием бедренных мышц.

[1]

Ходьба с опорой без нагрузки на больную ногу — упражнение, которое пациент может выполнять уже на второй день после операции. Постепенное увеличение продолжительности прогулки будет благотворно сказываться на процессе восстановления.

На занятиях по лечебной физкультуре специалисты покажут и расскажут, как правильно сгибать и разгибать коленный сустав, научат пользоваться специальными приспособлениями, которые помогут пациенту чувствовать себя уверенно после выписки и продолжить самостоятельные занятия.

Читайте так же:  Болят тазобедренные суставы сначала один потом второй

Восстанавливающие компрессы и массаж благотворно влияют на восстановительные процессы. Охладительные компрессы со льдом снимают отеки и покраснения. Мази и анальгетики уменьшают болезненные и дискомфортные ощущения на сеансах физиотерапии. Легкий самомассаж ног, бедер, поясницы заключается в растирании, разминании, выжимании и поглаживании.

Упражнения комплекса ЛФК направлены на то, чтобы научить пациента выполнять простые действия: сидеть на кровати, самостоятельно подниматься на ноги, садиться на стул и унитаз, безбоязненно передвигаться по плоской поверхности, а потом по лестнице вверх-вниз. От того, насколько старателен пациент, зависит, сколько заживает коленный сустав после протезирования.

Реабилитация в домашних условиях

Через 7-10 дней после эндопротезирования пациента выписывают, при условии, что он может передвигаться сам. Последующий контроль самочувствия больной осуществляет самостоятельно. Выполнение комплекса упражнений, назначенного в больнице, следует продолжать.

Комплекс укрепляющих упражнений для выполнения в домашних условиях:

  • ходьба на месте;
  • поочередное сгибание коленей в положении стоя;
  • движение бедрами вперед-назад в положении стоя;
  • поочередное поднимание и сгибание ног в коленном суставе в положении лежа.

От костылей можно отказаться только тогда, когда пропадет хромота и пациент будет себя уверенно чувствовать без вспомогательных средств. Разработке поврежденной ноги способствуют занятия в бассейне, которые можно начать через месяц после выписки. Спокойная ходьба на лыжах также ускоряет реабилитацию. Необходимо помнить при этом о правильной дозированной нагрузке. Бегать, прыгать, играть в футбол и теннис, т. е. выполнять резкие движения и развивать чрезмерную активность категорически запрещено!

После окончания реабилитационного периода не следует:

  • вращать и махать ногой влево вправо;
  • делать резкие движения, тормозить ногами, прыгать;
  • поднимать, переносить, толкать тяжести больше 10 кг;
  • долго сидеть, скрестив ноги;
  • лечить электроприборами места операции.

Появление боли, отека, покраснения сигнализирует о том, что нагрузки на ногу нужно снизить, но ни в коем случае не прекращать вообще.

В зимний период не нужно игнорировать специальные насадки на обувь, костыли и палки с насадками для избежания травм.

Справку о наличии эндопротеза необходимо иметь при себе, особенно при перелетах. Стоматолога при лечении или протезировании зубов нужно поставить в известность, чтобы обезопасить себя от инфекции, которая с кровью может попасть в протез.

Социальная помощь после операции

Потеря способности полноценно двигаться и выполнять определенные функции приводит к назначению пособия по инвалидности. Оформить его можно в том случае, если человек не может работать в необходимом режиме. Срок действия такого пособия — 1 год. Для продления действия пособия по инвалидности следует пройти повторное освидетельствование в стационаре и получить подтверждение состояния пациента.

Специальная медицинская комиссия на основании проведенного обследования подтверждает полученный статус инвалида и определяет степень. Статус инвалидности может быть снят в том случае, если больной может находиться на ногах более двух часов ежедневно.

Больше 90% пациентов хорошо переносят эндопротезирование коленного сустава независимо от предоперационного диагноза. Через полгода реабилитационных мероприятий функции коленного сустава полностью восстанавливаются и позволяют вернуться к активному образу жизни. Чтобы эндопротез служил долго и безупречно, следует проходить проф. осмотры у специалиста. Сделанный вовремя рентген, поможет предотвратить допустимые трансформации в колене.

Реабилитация после операции замены коленного сустава, отзывы

Как и при эндопротезировании других скелетных фрагментов, замена коленного сустава, реабилитация после операции, отзывы о которой отличаются разными мнениями, относится к сложным хирургическим вмешательствам. Операция показана при болях в области поврежденного артритом, травмой, артрозом сустава, В зависимости от показаний замена подвижного элемента органа может производиться полностью или частично.

Что нужно знать о протезе

Эндопротез изготавливается в точной анатомической копии из металлических и пластмассовых элементов, безопасных для здоровья человека. Срок восстановления работоспособности зависит от тяжести заболевания, состояния костной ткани, общего состояния здоровья субъекта, его силы воли, желания вернуть здоровье, готовности выполнять рекомендации лечащего врача.

Эндопротезирование не является основным условием выздоровления, основную роль играет реабилитация после замены сочленения. Для ее успешного проведения специалистами разработан комплекс мероприятий, в список которого входят:

  1. укрепляющие мышечный и связочный корсет упражнения;
  2. исключение прыжков, резких движений, поворотов нижнего отдела позвоночника;
  3. щадящий режим труда и отдыха;
  4. отказ от таких видов спорта, как горные и водные лыжи, тяжелая атлетика, танцы, борьба, бег, гимнастика, прыжки с парашюта;
  5. включение в рацион рекомендованных врачом продуктов питания.

Кроме этого, пациенту рекомендуется постоянное наблюдение специалиста и полное исследование сустава через каждые 10 лет. Ортопеды рекомендуют начать выполнять легкие упражнения уже на второй день после эндопротезирования. Возвращение к нормальной жизни после операции должно начинаться с постепенным увеличением нагрузки и амплитуды сгибания-разгибания ноги.

Когда можно будет ходить

Процесс восстановления функции нижней конечности зависит от индивидуальных особенностей организма пациента. В среднем выздоровление наступает через 4−6 календарных месяцев, в течение которых больному предстоит заново учиться ходить, спать в определенном положении, контролировать каждое движение, отказаться от привычной жизни. Подобные предостережения вызваны тем, что большинство конструкций протеза могут сгибаться только на 110 0 .

Сложность восстановления функции сочленения заключается в том, что в предоперационном периоде у больного вырабатывается специфическая поза сидения и лежания, удобный для больного сустава способ передвижения. Диктуемые постоянными болями положения тела снимают нагрузку на мышцы и связки, вызывают их атрофию, снижают интенсивность кровообращения в пораженных органах.

Побочным фактором щадящего режима и вынужденного неестественного положения тела является ущемление нервных корешков позвоночника, избавление от которого в послеоперационном периоде проходит сложно и в течение длительного времени. В дооперационном и послеоперационном этапе пациенты обеспечиваются пособием по инвалидности на 12 месяцев, по истечении которых проводится полное обследование, результаты предоставляются на рассмотрение медицинской экспертной комиссии по нетрудоспособности (ВТЭК).

При выполнении рекомендаций ортопедов замена сочленения поможет увеличить угол сгибания нижней конечности, избавит от болей, восстановит работоспособность субъекта. Современная медицина, использующая инновационные технологии, достигла больших успехов в области эндопротезирования и реабилитации после операции по замене разрушенного сочленения. Это помогает избавиться от проблем в опорно-двигательном аппарате у 90% пациентов.

Читайте так же:  Уколы от боли в суставах название лекарства

Для каждого пациента используется отдельный комплекс упражнений, в перечне которого содержатся:

  1. ранняя щадящая нагрузка;
  2. подъем с постели на вторые сутки после замены колена, с опорой на ходунки или костыли;
  3. передвижение по ступеням на пятые сутки с первым шагом здоровой ногой
  4. постепенное увеличение нагрузки на больной орган;
  5. использование стула с высоким сиденьем в первой половине восстановительного периода.

Выздоравливающему пациенту, перенесшему операцию, запрещено низко наклоняться, поднимать тяжести, приседать. Важным условием успешного лечения является контроль массы тела, ночной отдых с валиком или подушкой между ног, введение в рацион богатых железом и кальцием продуктов питания. Садиться за руль автомобиля можно только спустя 2 месяца после оперативного вмешательства.

Для чего нужно ЛФК

После операции лечебная физкультура необходима для того, чтобы в органе не возникла контрактура, а мышечный и связочный аппарат получал достаточную нагрузку для поддержания рабочего состояния. Если половина успеха зависит от квалификации хирурга, то конечный результат определяется поведением самого пациента в условиях стационара, реабилитационного центра и дома.

Все вопросы, связанные с восстановительным периодом, решают врач-реабилитолог и хирург. Основной опасностью в послеоперационном течении является образования тромбов, вызывающих боли, отеки, покраснение кожного покрова в области шва, отека в области коленного сустава. Также существует риск инфекционного поражения суставной сумки, признаками которого может стать повышение температуры, увеличение лейкоцитов в формуле крови.

Упражнения и степень нагрузки

Послеоперационная реабилитация коленного сустава в условиях стационара осуществляется по программе, исключающей болевые ощущения и побочные осложнения. Пациент обеспечивается консультацией специалиста, механическими тренажерами для пассивной тренировки мышц. Предотвратить образование тромбов и атрофию мышц поможет упражнение для рук, при котором выполняется вращение кистей, сгибание-разгибание кулаков и локтевых суставов, боксирующие выпады кулаков с отрывом лопаток от постели, «ножницы» и подтягивание.

Реабилитация коленного сустава после операции требует соблюдения требований хирурга-ортопеда или инструктора по лечебной гимнастике. В обязательном порядке должны выполняться упражнения для здоровой ноги:

  1. круговое вращение голеностопом;
  2. сжимание и разжимание пальцев ног;
  3. сгибание колена;
  4. поднятие прямой ноги;
  5. подъем таза с опорой на пятку и локти.

Стимулировать кровообращение в больной нижней конечности можно медленным сжиманием и разжиманием пальцев, подтягиванием на себя стопы. Между упражнениями рекомендуется делать перерывы в 5 минут.

Ходунки и локтевые костыли

При выборе вспомогательных средств передвижения в процессе реабилитации после операции на коленном суставе необходимо учитывать возраст и физическое состояние пациента. Для пожилых людей восстановление лучше осуществляется при опоре на ходунки. Пациенту рекомендуется научиться вставать с помощью жестко закрепленного поручня для одной руки и ходунков для другой руки.

В процессе использования дополнительной опоры для тела ходунки или костыли переносятся на маленький шаг вперед, вначале передвигается здоровая нога с последующим подтягиванием больной конечности. Оперированная нога должна скользить по полу, вначале следует наступать на пятку, после чего опуститься на всю стопу. Первая небольшая прогулка должна проводиться под наблюдением врача, при последующих тренировках время движения должно постепенно увеличиваться.

Замена коленного сустава должна помочь больному научиться самостоятельно садиться, опускать ноги с кровати, переходить на костыли или ходунки, подходить к постели, ложиться. Во время отдыха пациенту рекомендуется выполнять упражнения для больной ноги с разгибанием и сгибанием в коленном суставе, удержанием конечности под углом подъема до 30 0 . также полезно имитировать ходьбу, напрягать ягодичные и бедренные мышцы.

На девятые сутки двигательная нагрузка на больную ногу должна увеличиваться. В программу включаются махи с небольшой амплитудой, подъем прямой ноги не небольшую высоту, подъем согнутого колена с ограниченным усилием опоры в положении стоя.

Перед тем как выписаться из стационара, пациенту должна быть проведена пройти первичная реабилитация после операции, рентгенологическое и клиническое обследование, выданы рекомендации по ЛФК.

Поведение пациента дома

Реабилитационный процесс должен продолжаться в домашних условиях после двух недель пребывания в больнице. Пользоваться дополнительными приспособлениями для передвижения необходимо еще 8−10 недель, чтобы избежать повреждения искусственного сустава. В процесс восстановления можно включать упражнения на животе, приседание, добавить опору на пятки с переходом на цыпочки.

Сместить центр тяжести тела можно пассивной терапией, позволяющей разгрузить больной орган, улучшить трофику мышечных тканей бедра и голени. Для тренировок используется эластичный бинт, эспандер, бытовой велотренажер. Поздний период восстановления предусматривает переход с костылей или ходунков на трость. Также внимание следует уделить приему лекарственных препаратов, снижающих свертываемость крови до оптимальных показателей.

Что нельзя делать

При качественно выполненной операции и разумно подобранной схеме тренировок срок восстановления может сократиться до трех месяцев. Возвратиться к привычной жизни можно через 6 месяцев после оперативного вмешательства при условии ведения активной деятельности в легком и спокойном режиме. Искусственный сустав будет исправно служить, если полностью исключить травмирующие виды спорта. Теннис, бег, фигурное катание, лыжи, прыжки, футбол и баскетбол навсегда остаются под запретом.

После завершения периода реабилитации пациенту необходимо пройти медицинский осмотр через 6 месяцев после выписки из больницы. На протяжении нескольких лет, если протез «ведет» себя спокойно, посещать врача можно через каждые 12 месяцев. Поддержка тонуса в больном органе должна осуществляться лечебной гимнастикой, упражнениями с незначительной нагрузкой. Особое внимание рекомендуется уделить поддержке оптимального веса тела.

Эндопротезирование не гарантирует полного освобождения от заболевания. Материал конструкции имеет свойство снашиваться или разрушаться с течением времени. Гарантия на протез составляет

10 лет, после которого в ряде случаев приходится делать повторную операцию. Если больной не готов побывать в руках хирурга, проявить терпение и настойчивость, отказаться от вредных привычек, то не следует без пользы тратить время и деньги.

Инвалидность обеспечивается государственным пособием, коляской для передвижения и периодическим санаторно-курортным лечением. Лекарственные препараты придется покупать самостоятельно.

Сделали операцию, надеялась на полное выздоровление, но все получилось с точностью до наоборот… теперь передвигаюсь в коляске, мучают сильные боли.

Профессионально занимался футболом, разбил коленную чашечку, перенес эндопротезирование. Вернуться к игре не получится. но могу заниматься тренерской работой, легко передвигаюсь на своих двоих, управляю машиной. Очень доволен работой хирурга.

Не совсем довольна результатом операции, на третьей неделе началось воспаление, удалось купировать мощными антибиотиками. Сустав прижился, не мешает жить полноценно, но пришлось отказаться от занятий бальными танцами.

Читайте так же:  Занятия для суставов

Замена коленного сустава, реабилитация после операции

Реабилитация после эндопротезирования имеет первостепенное значение для обеспечения безболезненного функционирования сустава и улучшения качества жизни пациента. Операция по замене коленного сустава показана для лечения болезненных и инвалидизирующих патологий, вызванных различными формами артрита, тяжелыми травмами. Хирургом-ортопедом выполняется полная или частичная замена износившегося суставного соединения на его анатомически точную копию.

Искусственный имплантат состоит из металлических и пластиковых элементов, абсолютно безопасных для организма. Чтобы заново научить прооперированную конечность двигаться правильно, расширить диапазон доступных движений, требуются массажи, посещение физиотерапевтического кабинета, выполнение комплекса упражнений.

Срок реабилитации, как и её успешность, зависят от тяжести состояния пациента, его усердия, соблюдения врачебных рекомендаций, силы воли, желания достичь успеха.

Срок восстановления: когда можно ходить?

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

Видео (кликните для воспроизведения).

Этот вопрос — часто задаваемый среди посетителей специализированных форумов, посвящённых вопросам эндопротезирования. Прогресс сугубо индивидуален, полный возврат к нормальной деятельности возможен уже через 3—6 месяцев после процедуры, в течение которых вы будете заново строить собственную жизнь, учиться самым обыденным вещам.

Сложность процесса восстановления — в том, что больные артритом люди живут с изматывающими болями годами. За это время у них вырабатываются предпочтительные позы для сидения, стояния, передвижения, становятся неактивными и атрофируются некоторые мышцы. Эти же привычки, называемые аномальными невралгиями, никуда не уходят и после того, как вы просыпаетесь в послеоперационной палате. Процесс избавления от них сложен, тернист; желательно проходить его под присмотром врача-реабилитолога.

При дегенеративных суставных заболеваниях пациентам полагается пособие по инвалидности. Для его оформления необходим сбор необходимых результатов обследования, подтверждающих неспособность самостоятельно передвигаться.

Причиной для получения аналогичного статуса может стать и реабилитация после эндопротезирования, если в результате операции вы не в состоянии выполнять привычную работу. Оказывается такая социальная помощь в течение 12 месяцев.

Как увеличить результативность реабилитации?

При соблюдении всех врачебных рекомендаций увеличение доступного диапазона движений, избавления от боли удаётся достичь 90% пациентов.

Рекомендации специалиста в зависимости от практикуемой им методики, перенесённого типа процедуры могут различаться. Обычно они включают следующие пункты:

  • ранняя физическая активность – залог успешной реабилитации;
  • уже на вторые послеоперационные сутки необходимо начинать присаживаться и вставать, используя в качестве опоры специальные поручни;

Из чего состоит реабилитация?

Оперативное вмешательство само по себе избавит вас от болевых ощущений. Но если ваша цель – избавление от хромоты, возврат утраченной двигательной активности, ходьба без отличия от окружающих людей, настраивайтесь на долгую реабилитацию, причем точные сроки восстановления назвать не сможет никто.

Весь период восстановления можно разделить на несколько ключевых этапов:

Название периода Сколько длится период реабилитации? Как проходит реабилитация
Ранний 1-14 дней после инвазивного вмешательства На второй день после хирургической терапии начинается работа по восстановлению сустава, профилактика возможных осложнений (инфицирования, образования тромбов, лёгочной эмболии). Выполняются простейшие упражнения под руководством реабилитолога, тренировки на механотренажере
Ближайший 2 недели – 1,5 месяца после процедуры Происходит постепенное увеличение нагрузки на ногу, увеличивается продолжительность и амплитуда движений, продолжается психологическая адаптация к жизни с протезом. Рекомендовано проводить этот период в специальном реабилитационном центре
Поздний 3 месяца – год после операции Ежедневные тренировки продолжаются, разрешено занятие нетяжелыми, неконтактными видами спорта, происходит полный возврат к привычной жизни
Вся оставшаяся жизнь Свыше 1 года Контроль веса, коррекция диеты, ежедневные спортивные занятия, тренировки на тренажёрах, лечебная гимнастика, обязательные контрольные визиты к врачу

К сожалению, многие пациенты начинают проявлять интерес к реабилитационному периоду уже после того, как просыпаются в своей палате с новым суставом в ноге. Психологическая неготовность, боязнь боли, чрезмерное стремление оградить «слабую» конечность от возможных травм и банальная жалость к себе заставляет отложить необходимые упражнения на «потом», сводя прогресс на нет.

Поэтому медики рекомендуют проводить первые два этапа, указанные в таблице, под присмотром специалистов. Реабилитационные центры обладают необходимым оснащением, разнообразными группами тренажёров, комфортабельными палатами со всем необходимым для нужд обладателей искусственных суставов. Они предоставляют круглосуточный уход, квалифицированный медперсонал, специальный диетический рацион, индивидуально разработанные восстановительные программы, психологическую поддержку.

[3]

Ограничения: что нельзя делать во время реабилитации?

Процессы сгибания и разгибания ноги с прооперированным суставом следует производить предельно аккуратно. То же самое касается вращательных движений и скрещивания ног. Особенно важно данное ограничение в первые послеоперационные месяцы.

Качественные тренировки помогут восстановиться уже через пару месяцев, однако обычно возврат к привычной жизни занимает минимум полгода-год, за которые полностью восстановится процесс двигательной активности. Когда это происходит, исчезают практически все ограничения по образу жизни. Многие пациенты возвращаются к активным спортивным занятиям, однако тяжелые, травматичные виды спорта (бег, фигурное катание, теннис, баскетбол и т. п.) для вас теперь навсегда под запретом. Тренировки должны проходить в лёгком или спокойном темпе.

Упражнения после замены коленного сустава

Наиболее распространённые методы реабилитации:

    лекарственные препараты. Это не только группа медикаментов для снижения риска осложнений, но и специальные лекарства для укрепления иммунитета, скорейшего восстановления тканей;

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Домашние тренировки. Упражнения Бубновского

После выписки из реабилитационного центра домой не стоит забывать о необходимости продолжения тренировок. Уделяйте им около 20-30 минут по несколько раз в день либо так часто, как рекомендует врач.

Ежедневные прогулки, занятия на велотренажёре показывают очень хорошие результаты. Начинайте с пятиминутных выходов на свежий воздух, постепенно доводите их до 20-30 минут по несколько раз в день. Для облегчения задачи, повышения безопасности прогулки используйте трость.

Среди множества методик, помогающих восстановиться после эндопротезирования, хорошие результаты показывает программа отечественного доктора Сергея Бубновского. В первые послеоперационные дни врач советует заниматься лечебной гимнастикой, постепенно присоединяя к ней движения для голеностопа. Нагрузки предстоят минимальные, но регулярные: они позволят избежать тромбоза, отечности, кровяного застоя.

Видео гимнастики от доктора Бубновского:

Для максимальной пользы упражнений и гарантии правильности их выполнения первые несколько занятий желательно проводить в специализированном центре или кабинете ЛФК под присмотром специалиста.

Возможные осложнения

Организм человека – уникальный механизм, у каждого из нас он имеет свои отличительные особенности. После процедуры эндопротезирования возможны осложнения. В ряде случаев может даже потребоваться дополнительное хирургическое вмешательство. Например, так происходит в случае инфицирования.

Читайте так же:  Боль и жжение в суставах рук

Первые 1,5 месяца после проведения операции возможно возникновение отёков, тромбов, покраснение вокруг шва. Снизить их риск помогут ЛФК и физиопроцедуры.

Боли после замены убираются при помощи холодных компрессов, психологических тренингов, ограниченного приема болеутоляющих.

За 30-40 минут до тренировки разрешено принимать легкое обезболивающее – Аспирин или Ибупрофен.

Возврат к привычной жизни

Уже спустя 8 недель вы сможете получить от лечащего врача разрешение на управление транспортным средством. Обязательным условием является свободное движение ног — именно поэтому ваши ежедневные занятия так важны.

Следующий шаг – возвращение к работе и трудовой деятельности. Скорость его наступления зависит от вашего усердия, характера и требований работы. Правда, тем, чья деятельность связана с тяжелым физическим трудом, подъемом тяжестей, скорее всего, придется переквалифицироваться и открывать для себя новые горизонты.

Отзывы пациентов после замены коленного сустава

Люди, перенесшие эндопротезирование, говорят об избавлении от боли после операции, однако восстановить двигательную активность до уровня, доступного им в молодости, смогли далеко не все. Хотя требуется для этого самая малость – перестать жалеть себя, не оставлять тренировки ни на день.

В сети можно найти множество видео-отзывов от пациентов, для которых эта задача стала вполне посильной. Предлагаем взять их опыт на заметку, не опускать руки и идти по пути к мечте о новом суставе.

Независимо от того, занимаетесь вы реабилитацией самостоятельно или под присмотром опытного реабилитолога, оставайтесь активными каждый день, насколько это возможно для вашего здоровья. Не забывайте о том, какие испытания уже пройдены, заботьтесь о своем новом суставе, поддерживайте себя в форме!

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

Реабилитация после замены коленного сустава

Лечение в нашей клинике:

  • Бесплатная консультация врача
  • Быстрое устранение болевого синдрома;
  • Наша цель: полное восстановление и улучшение нарушенных функций;
  • Видимые улучшения после 1-2 сеанса; Безопасные безоперационные методы.

Замена коленного сустава называется эндопротезирование. Это полостная хирургическая операция, выполняемая под общим или спинальным наркозом. Она заключается в имплантации части сустава или полного протеза. Он крепится к бедренной и большеберцовой костям с помощью специального клея.

Работоспособность колена в будущем во многом зависит от того, как будет проведена реабилитация после замены коленного сустава – насколько точно пациент будет выполнять все рекомендации врача реабилитолога. Восстановление подразделяется на три периода. Это ранний послеоперационный, когда в полости сустава проходят репарационные и воспалительные процессы. Далее следует поздний послеоперационный – он начинается спустя 2-3 недели. В это время важно не допустить образования избыточного количества гранулянта и рубцовой ткани в суставной капсуле. В противном случае это затруднит в будущем работоспособность сочленения костей. Третий период – поздний восстановительный. Он начинается спустя 90 дней после проведенной операции. Длится примерно 10 – 12 месяцев. В это время проходит полная адаптация импланта, человек возвращается к своему привычному образу жизни, восстанавливает трудоспособность и т.д.

Реабилитация после замены коленного сустава должна проводиться строго под контролем со стороны врача реабилитолог. Самостоятельно делать гимнастические упражнения, массаж, пытаться принудительно разрабатывать колено нельзя. Это чревато негативными последствиями. Так, частым осложнением после эндопротезирования является вывих. Пациент неадекватно оценивает свои возможности, пытается давать на колено чрезмерные физические нагрузки. Тем самым причиняет вред своему здоровью.

Вы можете в Москве записаться на бесплатный прием ортопеда в нашей клинике мануальной терапии. У нас работают опытные доктора реабилитологи. Они разработают для вас индивидуальный курс реабилитации на ранний и поздний восстановительный период. Записаться на бесплатный прием можно, позвонив администратору.

Послеоперационный период после замены коленного сустава

После замены коленного сустава послеоперационный период подразделяется на ранний и ближайший. Ранний послеоперационный период длится до 14-го дня после хирургического вмешательства. Ближайший послеоперационный период – это время с 15-го по 45-ый день после эндопротезирования.

Именно в это время требуется проводиться активную реабилитацию, поскольку в суставной капсуле и окружающих сочленение костей мягких тканях происходят существенные изменения. После замены коленного сустава в первые сутки начинается активный воспалительный и рубцовый процесс. Организм направляет силы для восстановления целостности поврежденных мягких тканей. Образуется большое количество гранулянта вокруг хирургических швов, в месте крепления импланта. Воспаление может быть асептическим (без участия патогенной микрофлоры) и инфицированным. Во втором случае в раневой поверхности появляется гнойное отделяемое. С целью профилактики послеоперационного инфицирования пациентам назначается курс антибактериальной и противомикробной терапии.

Воспалительная реакция провоцирует отеки после замены коленного сустава, которые должны полностью пройти к 12 – 14 дню. Если они сохраняются дольше, то высока вероятность отторжения импланта и развития аллергической реакции на его компоненты. В этом случае врач должен провести дифференциальную диагностику и назначить коррекционное лечение с целью устранения риска отторжения импланта.

Небольшие боли после замены коленного сустава могут сохраняться в течение всего ближайшего послеоперационного периода. В основном боль возникает после физических нагрузок. Это говорит о том, что связочный и сухожильный аппарат деформирован, мышцы ослаблены, а микроциркуляция крови и лимфатической жидкости в области пораженного сустава замедлена.

Устранить все эти проблемы призвана правильно организованная реабилитация после замены коленного сустава, поэтому пренебрегать её не стоит.

Процесс восстановления после замены коленного сустава

Полное восстановление после замены коленного сустава должно произойти в течение первого года. За этот период необходимо достичь следующих результатов:

  • повысить тонус мышц бедра и голени до тех параметров, которые были на момент начала формирования деформирующего остеоартроза (заболевание, при котором показана операция по эндопротезированию);
  • укрепить боковые и крестообразные связки колена, которые фиксируют сустав и позволяют безопасно совершать различные движения;
  • улучшить состояние менисков и суставных сумок (сделать это можно с помощью улучшения диффузного питания хрящевой ткани, поскольку собственной кровеносной сетью они не обладают);
  • нормализовать процесс микроциркуляции крови и лимфатической жидкости;
  • укрепить сосудистое русло, которое подвергается серьезной компрессии в период подготовки к проведению операции и высока вероятность развития вторичной формы варикозного расширения вен и атеросклероза.
Читайте так же:  Лечение голеностопного сустава

Процесс восстановления после замены коленного сустава – это сложный комплекс мероприятий, направленных не только на возвращение способности самостоятельно передвигаться без костылей и тросточки. В первую очередь реабилитолог постарается исключить из жизни пациента те факторы, которые привели к развитию деформирующего остеоартроза. Пациенту будут даны индивидуальные рекомендации. Так, если предполагаемая причина – избыточная масса тела и ведение малоподвижного образа жизни, то в первую очередь будет проводиться работа с этими факторами. Доктор скорректирует рацион питания, даст рекомендации по допустимым ежедневным физическим нагрузкам.

Если причина развития гонартроза в неправильной постановке стопы, искривлении конечностей, то при реабилитации будет проводиться работа с этими заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

Процесс реабилитации после эндопротезирования

Полная реабилитация после операции по замене коленного сустава возможна только при обращении к опытному специалисту. В раннем послеоперационном периоде этим вопросом занимается хирург, который ведет наблюдение за состоянием пациента в хирургическом отделении. В качестве реабилитационных мероприятий используются:

  • лечебная физкультура под строгим контролем со стороны инструктора по ЛФК;
  • физиотерапевтическое воздействие, направленное на улучшение микроциркуляции крови и лимфатической жидкости, повышение скорости репарационных процессов в поврежденных тканях;
  • массаж с целью устранения риска застоя жидкости и развития рубцовых деформаций;
  • специальное питание, направленное на снижение массы тела и улучшение состояния мышечного волокна (богатое белком и с пониженным содержанием углеводов).

Рекомендуется начинать совершать осторожные движения в прооперированном колене уже спустя сутки после проведенной операции. Делать это нужно осторожно, без резких сгибаний и разгибаний. Вставать на ногу в первые несколько дней нельзя, поскольку соединительный клей отвердевает полностью спустя некоторое время.

В ближайшем послеоперационном периоде реабилитация после операции по замене коленного сустава уже проводится более активно. Пациент может самостоятельно ходить. В первое время можно использовать трость и ортез, дополнительно фиксирующий коленный сустав. Но по мере того, как будет повышаться тонус мышц, необходимость в этих дополнительных приспособлениях будет отпадать.

Стоит понимать, что замена коленного сустава после операции не гарантирует полной работоспособности этого сочленения костей. Дело в том, что в процессе развития заболевания, а длится оно порой годами, происходят следующие патологические изменения:

  • связочный аппарат существенно деформируется и утрачивает свою эластичность – за счет этого после операции могут возникать ощущения скованности и тугоподвижности, без реабилитации высок риск развития контрактуры и обездвиженности сустава;
  • мышцы утрачивают свой тонус, частично атрофируются, утрачивают свою массу, конечность при этом теряет в объёме;
  • снижается тонус всех лимфатических и кровеносных сосудов;
  • развиваются дегенеративный дистрофические процессы в области менисков и суставных сумок, они утрачивают свои амортизационные способности.

Задача врача реабилитолога – разработать такой индивидуальный курс, который способствовал бы восстановлению полной подвижности прооперированного колена. В нашей клинике мануальной терапии применяются следующие методики:

  • массаж и остеопатия – для улучшения процессов кровоснабжения прооперированной области и ускорения лимфотока, восстановления эластичности всех мягких тканей;
  • лечебная гимнастика и кинезиотерапия позволяют быстро восстанавливать массу и работоспособность мышечного волокна, корректировать функциональность связочного и сухожильного аппарата;
  • рефлексотерапия – запускает процессы естественной регенерации тканей за счет использования скрытых резервов организма человека;
  • физиотерапия направлена на восстановление всех процессов микроциркуляции крови и лимфатической жидкости, препятствует формированию рубцовой ткани;
  • лазерное воздействие и электромиостимуляция используются при наличии соответствующих показаний.

Курс реабилитации в нашей клинике разрабатывается индивидуально для каждого пациента. Доктор в ходе первого бесплатного приема рассказывает о возможностях и перспективах применения методов мануальной терапии в процессе организации реабилитации после эндопротезирования.

Что делать после замены коленного сустава?

Первое, что делать после замены коленного сустава – отказаться от мыслей жалеть себя и бояться возможной боли. Безусловно, при попытках вернуть работоспособность мышцам и связкам колена будут возникать неприятные ощущения. Но они никак не связаны с тем, что происходят какие-то негативные процессы с протезом. Это всего лишь сопротивление деформированной ткани и его нужно преодолеть.

Совершенно безболезненной реабилитации в случае эндопротезирования коленного сустава не будет. Но опытный доктор построит работу таким образом, что минимизирует степень неприятных ощущений для пациентов. Так, перед проведением кинезиотерапии необходимо назначать сеанс массажа или остеопатии. Специалист подготовит все мягкие ткани, разогреет их, усилит кровоснабжение, улучшит эластичность. После этого физические упражнения не будут доставлять страданий.

Видео (кликните для воспроизведения).

Очень важно подобрать для проведения реабилитации опытного доктора. В нашей клинике мануальной терапии ортопеды и мануальные терапевты имеют огромный опыт подобной работы. Разработаны авторские методики, позволяющие в сжатые сроки восстанавливать работоспособность колена.

Пациенту после операции на коленном суставе важно соблюдать все рекомендации лечащего врача. В раннем послеоперационном периоде необходимо проявлять активность и не бояться выполнять простейшие упражнения. В ближайшем послеоперационном периоде необходимо как можно быстрее начать самостоятельно ходить и отказаться от дополнительных приспособлений. В отдаленном периоде стоит задача зафиксировать вес на том уровне, при котором не происходит разрушения суставов нижних конечностей, привить себе привычку вести активный образ, заниматься спортом.

Источники


  1. Алешина, О. Болезни ног. Варикоз, артрит, подагра. Лечение и профилактика / О. Алешина. — М. : Контэнт, 2013. — 208 c.

  2. Орехова, Л. В. Артрит. Новые решения для отчаявшихся / Л. В. Орехова, А. Ю. Полянина. — М. : Этерна, 2016. — 288 c.

  3. Евдокименко, П. В. Артрит. Избавляемся от болей в суставах / П. В. Евдокименко. — М. : Мир и Образование, 2015. — 256 c.
Реабилитационный период после операции замены коленного сустава
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here