Реабилитация после травмы локтевого сустава

Предлагаем ознакомиться с материалом на тему: "Реабилитация после травмы локтевого сустава" с полным раскрытием тематики. В статье содержатся различные точки зрения и комментарии к ним. Все вопросы вы можете задать в комментариях.

Травмы (переломы) локтевого сустава

Виды повреждений

Для локтевого сустава характерны следующие категории заболеваний:

Симптоматика боли

Основной симптом заболеваний локтя – это боль.

Для травматической группы повреждений свойственны такие признаки:

  • Пронзительная боль в момент получения травмы
  • Отечность и гематома в области локтевого сустава
  • Деформация локтя
  • Ограничения в движениях рукой, частичная или полная потеря функции конечности
  • Или патологическая подвижность и возможность нетипичных для локтя движений
  • Онемение или покалывание в районе предплечья, запястья, кисти руки
  • Скрип или щелчок при движении локтем
  • Любое изменение цвета кожа в области повреждения
  • Ощутимое выступание отломков кости под поверхностью кожи

При любом из указанных выше симптомов следует незамедлительно обратиться за помощью в отделение травматологии.

К какому врачу обращаться

Для постановки точного диагноза и назначения правильного лечения необходимо обратиться за помощью к следующим специалистам:

Высококвалифицированные специалисты готовы вас принять в клинике ЦКБ РАН в Москве. Записаться на прием можно по телефону +7 (495) 104-86-19

Диагностика

Диагностические мероприятия включают в себя:

  • Осмотр врача (пальпация области локтевого сустава)
  • Сбор анамнеза заболевания
  • Клинический и биохимический анализы крови
  • Общий анализ мочи
  • УЗИ суставов локтя
  • Рентген кисти (в двух проекциях)
  • Компьютерная томография
  • МРТ

Варианты лечения

Упражнения для разработки локтевого сустава после перелома

Локтевой сустав – важная часть руки, с помощью которой происходит ее работа: сгибание, разгибание и вращение. Локоть часто подвергается травмированию. Самая частая травма – перелом. С помощью упражнений по разработке локтевого сустава после перелома можно избежать опасного осложнения: полного обездвиживания руки.

Длительный процесс восстановления локтевого сустава после травмы

Любой перелом костной ткани требует лечения полным покоем. Для этого проводится иммобилизация поврежденной конечности: ее «помещают» в гипсовую повязку. Как долго пациенту придется ходить с гипсом на руке, определит врач после проведения рентгеновского исследования. Если перелом сложный и обломки костной ткани смещены, то перед наложением гипса проведут хирургическое вмешательство. В этом случае иммобилизация продлится дольше, так же, как и восстановительный период.

Гимнастика для локтевого сустава необходима на всех этапах реабилитационного периода. К ней приступают на 2-3 сутки после наложения гипсовой повязки.

Средние сроки восстановительного периода при переломе локтя составляют 3-4 месяца. Однако этот срок может увеличиваться в зависимости от тяжести травмы и достигать полугода. Чтобы реабилитация прошла быстрее и эффективнее, ее проводят в 3 этапа, подбирая на каждом из них определенные упражнения.

  1. Первый этап – период, когда на переломанный сустав наложили гипс. В тренировках задействован плечевой пояс и пальцы рук. Так как все звенья верхней конечности являются единой «цепью», связанной связками, сухожилиями и мышцами, такие занятия помогут разрабатывать суставы даже на этапе иммобилизации. Физические упражнения совмещают с дыхательной гимнастикой.
  2. Второй этап – период сразу после снятия гипса. Это время посвящают разработке «застоявшихся» связок и мышц. Занятия совмещают с принятием теплых ванн. Показано выполнение упражнений в бассейне.
  3. На третьем этапе цель тренировок – полностью восстановить функциональные возможности мышечной ткани, связок и сухожилий. Упражнения для разработки локтевого сустава совмещают с физиотерапевтическими процедурами, массажем, другой физической активностью.

Тренировки на каждом этапе проводят 2-3 раза в сутки ежедневно, а повтор каждого упражнения делают не менее 5 раз. Сильная боль и дискомфорт – повод прекратить занятия или уменьшить нагрузку. В период реабилитации нельзя поднимать тяжелые предметы травмированной рукой, делать жимы и подтягивания.

Если неправильно рассчитать нагрузку, возможно появление таких осложнений:

  • Отечность травмированного сустава;
  • Боль, которая отдает в плечо;
  • Скопление солей кальция в мышечной ткани;
  • Рефлекторное сокращение мышечной ткани;
  • «Вырост» кости в локтевом суставе.

Выполнение пациентом всех рекомендаций лечащего врача позволит избежать этих осложнений и существенно сократить время реабилитационного периода.

Когда можно приступать к восстановительным мерам

После перелома локтевого сустава ЛФК начинают на 2-3 день после наложения гипса, но только после предварительной консультации с врачом. Связана такая осторожность с возможным смещением костной ткани. В этом случае будет противопоказана любая нагрузка на поврежденную конечность до снятия гипса.

Курс массажа и ЛФК

Интенсивность занятий увеличивается по мере заживления сломанной кости. Комплекс лечебной физкультуры подбирается индивидуально на каждом этапе. Это же правило касается и массажа.

На первом этапе лечения и восстановления его использовать не рекомендуют. Однако некоторые врачи назначают массаж в области плечевого пояса при условии, что перелом без смещения. Правильно проведенные сеансы массажа помогают улучшить кровоток и укрепить связки и мышцы. Самостоятельные назначения в этом случае недопустимы!

[3]

Представим примеры комплексов упражнений для локтевого сустава на каждом этапе восстановления.

Упражнения, помогающие разработать локоть на 1 этапе

Пока рука находится в гипсе, тренировки сводятся к выполнению таких упражнений:

  1. Сжатие пальцев в кулак и разжимание его;
  2. Разведение пальцев в стороны и их сведение;
  3. Круговые движения каждым пальцем поочередно по часовой стрелке и обратно;
  4. Разминание пластилина пальцами;
  5. Перекатывание шариков пальцами.
Читайте так же:  Размер суставной щели коленного сустава в норме

При выполнении упражнений помните, что травмированный локоть, заключенный в гипс, не должен участвовать в процессе тренировок.

Упражнения, помогающие разработать локоть на 2 этапе

После снятия гипсовой повязки рука становится отечной, поэтому выполнять упражнения сложно. Чтобы облегчить себе задачу, пациенту нужно лечь на спину, а руку положить над головой на 20-30 секунд. Этого времени достаточно, чтобы отек немного спал, а с ним «ушел» дискомфорт по выполнению упражнений. Также для устранения отечности и дискомфорта используют специальный бандаж, который поможет ограничить амплитуду движений.

Перечислим несколько упражнений, выполнение которых на этом отрезке реабилитации не навредит, а поможет всем пациентам.

  1. Сядьте, положите руки на стол. Имитируйте игру на пианино, медленно «барабаня» пальцами по столу.
  2. Бросайте теннисный мяч так, чтобы он ударялся о стену. Постарайтесь поймать отпрыгнувший от стены мяч рукой.
  3. Соедините ладони и опускайте их вниз, а затем возвращайте в исходное положение.
  4. Регулярно разминайте мяч «антистресс».
  5. Соедините пальцы в замок. Поднимайте и опускайте «сцепленные» руки над головой.
  6. Зажмите в ладони 2-3 шарика и интенсивно вращайте их, перекатывая пальцами.
  7. Расположите руку на столе. Не спеша, контролируя дыхание, пытайтесь разогнуть локоть. Помните, что резкие движения, направленные на «работу» локтевого сустава, пока не допустимы.
  8. Продолжайте регулярно сжимать пальцы в кулак и разжимать их.

Упражнения, помогающие разработать локоть на 3 этапе

Последний период реабилитации также проходит под контролем врача. На этом этапе чаще всего назначают дополнительное лечение в виде физиопроцедур. Упражнения усложняются, их можно выполнять уже с нагрузкой в виде гантелей по 1 кг каждая.

  1. Сплетите пальцы в замок. Представьте, что вам нужно забросить удочку как можно дальше. Повторяйте движения, меняя направление удочки, перемещая руки то вправо, то влево.
  2. Заведите руки за спину так, чтобы можно было сомкнуть ладони в замок.
  3. Повторите предыдущее упражнение. Когда руки сомкнули за спиной в замке, встаньте на носочки, вытягивая тело вверх, а руки вниз.
  4. Поиграйте в «машинки». Во время катания детской игрушки, разрабатывается сгибательная и разгибательная функция локтевого сустава.
  5. Поместите руки на уровне груди. Переплетите пальцы в замок. «Относите» замок поочередно к правому плечу, затем к левому, к голове, к животу.

После того, как выполнение этих упражнений будет даваться вам легко, начинайте использовать гантели.

Полезное видео — ЛФК для локтя. Часть 1

Почему нужно разрабатывать сустав

К восстановительным упражнениям приступать нужно как можно раньше. Связаны такие «экстренные» меры с тем, что при обездвиживании конечности нарушается питание ее тканей, сосудов и мышц. Плохое кровообращение в области сустава локтя приведет к частичной или полной атрофии мышц и связок, потере их эластичности. Сухожилия укорачиваются, истончаются. Уменьшенный размер связок и сухожилий отрицательно влияет на работу сустава: они не могут «защитить» его от растяжений. Все это становится причиной частичного или полного обездвиживания руки.

Что запрещено в период реабилитации

Самая распространенная ошибка пациентов после перелома локтевого сустава – самостоятельный подбор восстановительных упражнений. Какими бы простыми не казались упражнения, подобрать их должен врач с учетом особенностей травмирования. Неправильно выполненный или подобранный комплекс ЛФК может принести больше вреда, чем его отсутствие.

Также опасно самостоятельно делать массаж поврежденного локтевого сустава. Особенно неблагоприятный исход ждет пациента, если массажировать поврежденную руку сразу после снятия гипсовой повязки. Непрофессиональные действия приведут к суставному смещению, образованию костного нароста или разрыву мышц.

Еще одна распространенная ошибка – нагрузка на травмированную руку сразу после снятия гипса. Не стоит считать, что окончание иммобилизации означает полное выздоровление. Это только первая часть лечения. Только после планомерной и последовательной разработки сустава можно постепенно приступать к дозированной нагрузке. Неправильно подобранная физическая активность приведет к возникновению отечности, боли и деформации суставной ткани.

Следуйте рекомендациям врача, и тогда реабилитационный период пройдет быстро и без осложнений.

Не знаете, как разработать руку в локтевом суставе после ушиба или другой травмы? Подбор упражнений под конкретный вид патологии

Реабилитация после травмы локтевого сустава проходит под контролем врача. Пациенту назначаются мероприятия, направленные на восстановление подвижности пальцев и кисти. Проводить их в полном объеме разрешается только после снятия фиксирующей повязки. В реабилитационный курс входит лечебная гимнастика, физиотерапия, диетотерапия, массаж.

Если своевременно разработать сустав, то за 2–3 месяца восстановится кровоснабжение поврежденного участка, двигательная активность. В 90% случаев после реабилитации можно избежать потери функции верхней конечности.

Когда нужно разрабатывать локтевой сустав?

Травматические повреждения сустава протекают с воспалительным процессом, болью и ограничением подвижности, что снижает качество жизни. Разработать локтевой сустав необходимо при следующих травмах:

Проверка возможностей функционирования локтевого сустава

ушибы локтевого отростка, нерва, околосуставных тканей, мыщелков плеча;

  • вывихи;
  • переломы;
  • растяжения связочного аппарата.
  • Что будет, если не пройти период реабилитации?

    Развитие посттравматических осложнений – результат длительного отказа от движений конечностями. Артерии продолжают полноценно функционировать, но кровь по венам поврежденного участка не поступает к сердцу, что приводит к отекам. Целесообразно на 2–3 сутки после наложения гипса начинать разрабатывать руку – шевелить пальцами.

    Если не разработать конечность, возникнет риск посттравматического нейродистрофического синдрома со следующими симптомами:

    • повреждение мягких тканей, нервов, костей;
    • покраснение кожи;
    • болевые ощущения.
    Читайте так же:  Нафталановая мазь для суставов

    Нельзя допускать перехода нейродистрофического синдрома в хроническую форму. Разработать локтевое сочленение будет сложнее и дольше на 60%.

    Работа в сочленении после ушиба

    В течение 24 часов после травмы к поврежденному участку необходимо приложить лед и обездвижить руку. Разрабатывать конечность и заниматься лечебной гимнастикой можно на вторые сутки после травмы.

    Варианты разработки локтей после незначительных травм

    Наличие боли и дискомфорта – показания к прекращению тренировки. Запрещено разрабатывать сустав при помощи подъемов тяжести (более 2 кг на одну руку) или при помощи резких движений. Противопоказаны согревающие мази и компрессы.

    Как разработать руку после ушиба локтевого сустава:

    1. Сесть или ровно встать. Сгибать и разгибать руку в локте. Можно взять в каждую руку по гантели весом до 1 кг.
    2. Сесть на стул и взять в руки палку хватом немного шире плеч. Выполнять движения, активно сгибая и разгибая конечности в локтях.
    3. Исходное положение – сидя на стуле. Руки поместить на поверхность стола. Сгибать и разгибать пальцы кистей рук.
    4. В том же положении сгибать и разгибать одновременно обе руки в лучезапястных суставах.
    5. Поместить руки на поверхность стола, разводить и сводить пальцы кистей.
    6. Подбрасывать мяч для игры в теннис и стараться его поймать. Упражнение для моторики, которая нередко ухудшается после ушиба.
    7. Стоя, наклонить туловище вперед. Сгибать и разгибать конечности в локтевых суставах. Можно сцепленные кисти расположить на затылке.

    Чтобы разработать локтевой сустав, все упражнения необходимо повторять 10–12 раз минимум 3 раза в неделю. Полезно совмещать их с массажем и физиотерапевтическими процедурами. Разработать руку и восстановить полноценную двигательную активность можно за 2 недели, в более сложных случаях – в течение 1,5 месяца.

    Видео с упражнениями

    Посмотрите наглядные упражнения для разработки руки после ушиба локтевого сустава.

    Что делать после перелома?

    После перелома конечность фиксируют гипсом, что вызывает частичную атрофию сухожилий и суставов. Важно своевременно начать разрабатывать локтевой сустав после травмы. Восстановительный период длится от 14 дней до 3 месяцев.

    Разминочные упражнения для локтей

    Разрабатывать конечность рекомендуется через 3–5 дней после накладывания гипса. Сперва следует выполнять простые упражнения для разработки пальцев – сжимать и разводить их, поочередно совершать круговые движения, разминать в руках пластилин с целью улучшения моторики.

    Чтобы разработать локтевое сочленение, рекомендуется выполнять такие упражнения после снятия гипса:

    1. Исходное положение – сидя. Вытянуть руку перед собой на мягкий валик. Нужно напрячь, а затем расслабить мышцы.
    2. Лежа на полу, поднять руку вверх. Оставляя её в таком положении, следует медленно сгибать и разгибать в локте.
    3. Лежа на полу, согнуть руку в локте и совершать круговые движения кистью.
    4. Лечь на пол, руки положить вдоль тела. Согнуть конечности в локтях, затем выпрямить и поднять их вверх перед собой.
    5. Исходное положение то же. Сомкнуть кисти в замок и завести верхние конечности за голову, будто закидывая рыболовную удочку.
    6. Стоя, соединять ладони сзади спины.
    7. Сидя за столом, перебирать в пальцах поврежденной руки шарики.
    8. Стоя, совершать круговые движения предплечьем вокруг своей оси, конечность при этом стараться держать согнутой под прямым углом.
    9. Заниматься с гимнастической палкой, утяжелителями для рук весом не более 2 кг.

    Количество повторов каждого упражнения – 10–15. Важно выполнять все движения обеими руками, поскольку суставы взаимосвязаны между собой. Полезно совмещать занятия лечебной гимнастикой с магнитотерапией, парафиновыми аппликациями, ультравысокочастотной терапией, электрофорезом.

    Подробнее узнать о том, как разработать локтевой сустав после снятия гипса, читайте в этой статье.

    Как заниматься ЛФК после вывиха?

    Вывих сопровождается болевым синдромом, отеком и неспособностью сгибать конечность. Заниматься лечебной гимнастикой можно на 2–3 день после травмы.

    Чтобы разработать локтевой сустав после вывиха, следует выполнять ряд упражнений:

    1. Сесть на стул, руки положить на стол. Выполнять пальцами сгибания и разгибания.
    2. Находясь в аналогичном положении, плечо положить на стол. Здоровой рукой направить предплечье травмированной конечности вертикально вверх, выполнять сгибания и разгибания предплечья.
    3. Не меняя положения, делать вращательные движения конечностями, стараясь коснуться ладонью поверхности стола.
    4. Принять удобное положение на табурете, каждым пальцем по 4 раза нажать на поверхность стола.
    5. Сесть на стул так, чтобы плечо поврежденной конечности лежало на спинке стула, а предплечье свисало вниз – это наиболее комфортный способ разрабатывать руку. Совершать колебательные движения умеренной амплитуды со сгибанием и разгибанием в локтях.
    6. Продолжить разрабатывать локоть без смены положения. Развернуть предплечья наружу, затем внутрь.
    7. Сидя на стуле, сводить и разводить пальцы, не сгибая и не разгибая кисти.
    8. Сидя на стуле, руки вытянуть на стол. Сжимать пальцы в кулак и удерживать их 3 секунды, затем расслабить мышцы рук.

    Рекомендуемое количество повторов для всех упражнений – 8–10. В первые дни занятия лечебной физкультурой должны длиться не более 15 минут. При отсутствии дискомфорта продолжительность занятий можно повысить до 20–30 минут. Разработать локтевой сустав разрешается с помощью баскетбольного или детского мяча. Набивайте им от пола, выполняя на каждую руку по 150–250 повторений.

    Варианты разработки локтевого сустава

    Реабилитационный период после вывиха локтя продолжается от 3 до 6 месяцев. В период терапии важно избегать чрезмерных физических нагрузок, упоров на поврежденную конечность, так как они могут усилить костную деформацию. Восстановление сустава после неосложненного вывиха или ушиба протекает намного быстрее, чем после других видов травм.

    Читайте так же:  Почему болит тазобедренный сустав справа при ходьбе

    Восстановление функций локтевого сустава после его замены

    Какой смысл делать операцию, если ее потенциал будет использован в лучшем случае на половину? Намного правильнее сразу планировать реабилитацию и подбирать для этого специалистов. Локтевой сустав считается одним из самых повреждаемых в теле человека. Результаты исследования ВОЗ показали, что из 1 млн. человек в замене соединения нуждаются от 5 до 10 тысяч.

    Однако, успех этой операции зависит не только от квалификации врача, оснащенности клиники и особенностей организма больного. Довольно важным фактором в заживлении является и реабилитация. Она длится с момента выхода пациента из под наркоза и до полного восстановления механических функций конечности.

    Особенности реабилитации

    В первую очередь важным аспектом восстановительного периода является разработка двигательных функций костного соединения. Для этого больной должен соблюдать очередность нагрузок и тренировок. В течение нескольких дней после эндопротезирования все движения должны носить пассивный характер. В этот период следует проделывать три упражнения:
    • «Ходьба» пальцами;
    • Сгибание и разгибание кулака;
    • Слабые движения кистью.

    Такую зарядку необходимо выполнять в течение 3-4 недель до момента снятия повязки. После этого можно приступать к более весомым тренировкам:

    • Вращение всеми суставами руки;
    • ЛФК под контролем врача-реабилитолога;
    • Сгибание конечности;
    • Использование специальных реабилитационных тренажеров.

    Иными словами второй месяц нацелен на восстановление двигательных способностей, но не силовых. Дополнительно к стандартным восстановительным методикам необходимо проводить ряд процедур:

    • Бальнеотерапия – лечебные водные процедуры с морской водой способствуют быстрому заживлению и восстановлению травмированного участка тела.
    • Массаж – позволяет восстановить кровообращение и привести мышцы локтя в тонус.
    • Физиотерапия – использование развивающих кинезиологических и нейрофизиологических программ.

    Параллельно с описанными процедурами назначается курс препаратов, направленных на ускорение сращивание костей. Как правило, такие препараты выполняют двойную функцию: ускоряют процессы роста новых клеток и обезболивают.

    Существует ряд советов, которые разрабатывались врачами-реабилитологами:

    1. Соблюдение максимальной осторожности в отношении прооперированной зоны. Ранения, падения и прочие повреждения способны привести к нарушению работы протеза.
    2. Не опираться на поврежденную руку.
    3. Первые 1,5 месяца нельзя проделывать упражнения тянущего характера (надевание брюк, открывание двери, мытье потолков, стен, полов и пр.).
    4. В этот же период для прооперированной конечности будет считаться тяжестью даже чашка чая, поэтому следует избегать таких нагрузок.
    5. ЛФК нужно проводить не менее 4-х раз в день на протяжении следующего после эндопротезирования месяца.
    6. Увеличение нагрузок следует проводить плавно, без скачков.
    7. Обязательное использование фиксирующей повязки. Она позволит вернуть здоровые анатомические и физиологические показатели поврежденному участку.
    8. Избегать даже возможностей получить травму. Для этого следует отказаться от контактных видов спорта, активных развлечений.
    9. Давать время на отдых. Несколько раз в день рука должна на один или более часа оставаться неподвижной.
    10. Соблюдение специальной диеты. Для каждого пациента она индивидуальна и направлена на создание идеальных условий для организма, при которых он сможет быстрее восстановиться.

    Боли после эндопротезирования

    Боли, возникающие в первые несколько недель после операции – это нормально. Часто они носят жгущий характер. Устранить их можно с помощью охлаждающего компресса или кубиков льда. Если по истечению месяца после протезирования боли не утихают, то необходимо об этом рассказать врачу. Он назначит курс медикаментозных препаратов.

    Показания к эндопротезированию

    Протезирование назначается врачом после тщательного изучения и обследования пациента. Зачастую заболевания локтевого стыка развиваются медленно, поэтому медицинская помощь может ограничиться медикаментозными методами при своевременном обращении в клинику. Если же должное лечение отсутствовало, то этот участок может придти в состояние, когда спасти его сможет только оперативное вмешательство.

    Показаниями к протезированию могут стать:

    • Артриты;
    • Остеоартрозы;
    • Переломы;
    • Болезнь Бехтерева;
    • Дисплазия сустава;
    • Асептический некроз;
    • Ложный сустав.

    Болезнь Бехтерева чаще всего поражает позвоночник, но и крупные сочленения, такие как коленный, локтевой, плечевой подвержены ей. Поражение ревматоидного характера, при котором возникают периодические боли и ограничение подвижности. Заболевание имеет еще одно название, которое можно встретить в медицинских справочниках – анкилозирующий спондилоартрит.

    Асептический некроз представляет собой процесс разрушения костных тканей без участия микроорганизмов, т.е. Без воспаления. Этот недуг может возникать по целому ряду причин, начиная от малоподвижного образа жизни и заканчивая влиянием вредных привычек. На начальных стадиях спасение может заключаться в приеме нестероидных противовоспалительных препаратов. Но если болезнь обнаружена поздно, то эндопротезирование становится практически единственным способом спасти сочленение.

    Нарушение целостности костей, которое именуется как «ложный сустав», также является показанием к проведению протезирования. Заболевание может возникнуть из-за некорректного лечения костных переломов, осложнений после перенесенных травм, нарушение кровообращения после переломов. Участок кости, на котором развивается данная патология, часто обрастает хрящевой тканью. Поверхность ее покрывает плотная оболочка, которая по своей структуре напоминает суставную, а под ней может скапливаться синовиальная жидкость. Эта особенность клинической картины и обусловила название болезни.

    Дисплазия подразумевает собой врожденную патологию отделов скелета. Заключается заболевание в недоразвитии мышц, что приводит к нарушению движения по нормальной амплитуде.

    Где пройти

    Видео удалено.
    Видео (кликните для воспроизведения).

    Пройти эндопротезирование и курс реабилитации можно в любом из многочисленных заведений здравоохранения России и Европы. Но прежде чем выбрать, следует изучить все плюсы и минусы лечения в них.

    Читайте так же:  Тейп на тазобедренный сустав

    Клиники России уже перешли на новый уровень медицины, приобрели новейшее оборудование и обучили персонал работе с ним. Но стоимость услуг в таких учреждениях достаточно высока. Есть ряд больниц, где можно сделать протезирование за невысокую плату, но, как правило, в них нет современного оснащения. Таким образом, перед тем, как выбрать лечение в России, нужно выбрать между высоким качеством обслуживания и приемлемой ценой.

    В Европе дела обстоят несколько иначе: медицинские заведения оборудованы по последнему слову техники. Однако и цены здесь не уступают российским.

    Клиники Чехии являются одним из самых оптимальных вариантов. Сравнительно невысокие цены и новое оборудование позволяет проводить самые сложные манипуляции. К тому же здесь оборудованы реабилитационные центры, в которых пациенты после операций смогут пройти полноценный восстановительный курс и вернуться к себе на родину здоровым человеком.

    https://cyberleninka.ru/article/v/endoprotezirovanie-loktevogo-sustava-u-molodyh-patsientov

    Что может быть правдивее отзывов пациентов? Ничего.

    Реабилитация после вывиха локтевого сустава: сроки восстановления и упражнения

    Лечение повреждений локтевого сустава проводится под наркозом и предусматривает длительное ношение специальной повязки, обездвиживающей конечность.

    Но полное восстановление функциональности руки возможно только при проведении полноценной реабилитации после вывиха локтевого сустава, а сроки восстановления и упражнения будут описаны в данном материале.

    Наиболее частые причины вывихов

    Сустав – это подвижное соединение скелетных костей. Благодаря своему строению он обладает эластичными свойствами, способствуя амортизации и смягчению толчков.

    Сустав – очень крепкая область, поэтому травмировать его можно только при чересчур сильном воздействии.

    Сроки восстановления локтевого сустава после вывиха зависят от тяжести полученной травмы.

    Диагностика врачом вывиха локтевого сустава

    А ее результатом наиболее часто являются удары, рывки за руку, падение на вытянутую руку и дорожно-транспортные происшествия.

    В соответствии с местом локализации различают следующие виды вывихов:

    1. прямой, возникающий при воздействии на локтевую область;
    2. непрямой, возникающий при травмах, локализующихся вдали от локтя;
    3. случайный (у детей), являющийся причиной резкого рывка за руку.

    При вывихе происходит смещение головки локтевой кости (хряща). В зависимости от направления смещения, данный вид травмы подразделяется на следующие виды:

    • передний (при смещении хряща назад), являющийся следствием удара по согнутой руке;
    • задний (хрящ смещается вперед), являющийся следствием падения на вытянутую конечность;
    • боковой (поверхности хряща разворачиваются вбок), возникающий по причине падения на вытянутую и отведенную в сторону конечность.

    Также возможно возникновение патологического вывиха, присущего для людей, страдающих артрозами, артритами и другими суставными патологиями.

    Особенности восстановительного периода

    Реабилитация после вывиха локтевого сустава требует контроля со стороны специалиста.

    Именно он подбирает ряд терапевтических мероприятий, позволяющих избежать развития осложнений и уменьшить риск возникновения новых травм.

    Разработку конечности нужно начинать уже в тот период, когда рука находится в повязке.

    Фиксатор одетый после вывиха на локтевой сустав

    В зависимости от тяжести состояния пациента врач может порекомендовать выполнять упражнения, способные вернуть подвижность кисти и пальцев.

    Проведение полного объема мероприятий по восстановлению локтевого сустава возможно только после снятия повязки, обездвиживающей поврежденную часть тела.

    В число таких мероприятий входит следующее:

    Полноценное восстановление после вывиха локтевого сустава возможно только при комплексном подходе. Сустав недостаточно поставить на место.

    Необходимо продолжать лечение, в процессе которого будет восстановлено кровоснабжение поврежденной области и ее двигательная активность.

    ЛФК – комплекс эффективных упражнений

    После лечения травмы поврежденная область фиксируется гипсовой повязкой.

    Срок ношения такой повязки зависит от степени тяжести повреждений. Обычно его продолжительность составляет несколько недель.

    Во время ношения повязки реабилитация после вывиха локтевого сустава включает простые движения, выполняемые в медленном ритме.

    Поврежденная рука остается в неподвижном состоянии.

    Пациент должен медленно сжимать/разжимать пальцы, выполняя упражнение до ощущения легкой усталости.

    Счет на пальцах

    Это упражнение напоминает детскую игру-считалку. В ходе его выполнения необходимо поочередно загибать каждый палец, начиная с большого. Затем разгибают в обратном порядке.

    Комплекс ЛФК для восстановления после вывиха локтя

    После снятия повязки рекомендуется заниматься лечебной физкультурой, направленной на полное восстановление после вывиха локтевого сустава.

    В гимнастический комплекс включается следующее:

    • в положении сидя, положив больную часть тела на ровную поверхность, поднимают и опускают предплечье;
    • в положении стоя, сцепив руки в замок и вытянув их вперед, завести замок назад в одну сторону и в другую;
    • в положении стоя, согнув руки в локтях перед грудью, разводят конечности в стороны.

    Полезно выполнять упражнения с мячом, отбивая его об пол или об стену.

    Также рекомендовано выполнение гимнастики с палкой:

    [1]

    1. поднимать и опускать гимнастический снаряд, расположив руки на его концах;
    2. выполнять наклоны в сторону, подняв снаряд над головой;
    3. выполнять вращательные движения, держа снаряд в руке.

    После того как боль в конечности утихнет, приступают к выполнению силовых упражнений с гантелями (начиная с 0,5 кг, и заканчивая 2 кг). Плавание в бассейне помогает после вывиха локтевого сустава восстановить амплитуду движений.

    Другие методы лечения

    Физиопроцедуры помогают уменьшить боль и отечность тканей, улучшить кровоток и восстановить двигательную активность.

    С этой целью применяются следующие методы физиолечения:

    Массажные процедуры исключают воздействие на пораженную область.

    [2]

    В процессе их проведения массажируется поверхность шеи, позвоночник, предплечье и плечо путем поглаживания, разминания и растирания.

    Особое внимание уделяется правильному питанию. В меню пациента должны присутствовать продукты, обогащенные мукополисахаридами, кальцием, фосфором, полиненасыщенными кислотами и витаминами. Дополнительно может быть рекомендован прием витаминных комплексов.

    Читайте так же:  Восстановление суставов народными средствами

    Разработка локтевого сустава после вывиха на специальном тренажере

    Народное лечение предусматривает наложение компрессов и повязок с луковой кашицей, прополисом и молоком. Но применять такие средства можно только после консультации с доктором.

    Продолжительность реабилитационного периода

    Реабилитация после вывиха локтевого сустава продолжается в течение 3-6 месяцев.

    В этот период пациент не должен допускать пассивных движений и неподвижности поврежденной области.

    Необходимо избегать тяжелых физических нагрузок, упоров на больной локоть, так как они способны усилить костную деформацию.

    Заключение

    Следует помнить, что после неосложненного вывиха восстановление локтевого сустава протекает гораздо быстрее.

    Поэтому при получении травмы необходимо сразу же обратиться в травмпункт и выполнять все предписания врача.

    Видео реабилитационных упражнений после травмы локтя

    • На первом этапе (на второй день после наложения гипсовой лонгеты) кроме общеразвивающих и дыхательных упражнений выполняют всевозможные движения в свободных от гипса суставах. Этот этап необходим, чтобы не развился отек конечности, не возникла боль, и улучшилось крово- и лимфообращение.
    • На втором этапе первого периода (срок определяет врач) гипсовая лонгета разбинтовывается на предплечье до локтя и к комплексу упражнений добавляют движения на сгибание и разгибание в локтевом суставе.
    • Далее, после снятия гипсовой повязки, выполняют упражнения для разработки локтевого сустава, мышц, связок с инструктором по индивидуальной программе.
    • При ушибе локтевого сустава на фоне общеразвивающих и дыхательных упражнений выполняют специальные упражнения для поврежденной руки во всех свободных от гипса суставах (для пальцев, кисти и плечевого сустава).

    Фото центра здоровья Alpen Therme в Австрии

    Фото операционного блока клиники Австрии

    Внимание!
    Диагностирует и назначает лечение только врач при очной консультации пациента.
    Новости медицины и статьи о лечении рака и профилактике болезней взрослых и детей.
    Зарубежные клиники и госпитали — лечение опухолей и реабилитация за границей.
    При использовании материалов сайта — активная ссылка обязательна.

    Восстановление локтевого сустава после травм

    Локтевой сустав – подвижной сочленение трех костей, представленных плечевой, локтевой и лучевой костями. Относится к категории сложных суставов, анатомически один из самых сложноустроенных в организме человека.

    Подробнее о восстановлении локтевого сустава после травм

    Несмотря на полную доступность для исследования, выгодное функциональную локализацию (суставы верхних конечностей можно иммобилизировать без принудительного постельного режима для больного), реабилитация локтевого сустава представляется крайне непростой задачей и является предметом споров среди научного сообщества травматологов. Помимо лечения, разрабатываются новые методики и совершенствуется лечебная физкультура локтевого сустава, как эффективное средство, применяемое после фармакологической терапии. Безусловно, такого рода неинвазивные методы представляют актуальность с учетом накопления большой научной базы.

    Как уже стало известно, локоть — это самый сложнореабилитируемый сустав. Это связано с особенностями его анатомического строения. Локтевой сустав чувствителен к иммобилизации и достаточно быстро становится тугоподвижным. Если вовремя не начать лечение, то вероятность того что движения в суставе будут ограничены на всю жизнь резко возрастает. Во избежание таких последствий врач обычно назначает массаж и кинезиотерапию (пассивная разработка сустава). Также назначает сопутствующие процедуры направленные как на уменьшение послеоперационного или посттравматического отека (интерференцтерапия и фонофорез), так и на улучшение функции мышц окружающих локтевой сустав посредством воздействия на них миостимулирующих токов.

    В своей практике мы используем также специальный тейп (кинезиотейп) для уменьшения боли в суставе, во время выполнения физических упражнений в зале ЛФК и в обычной жизни. Тейп обладает механическими свойствами, благодаря которым мы можем воздействовать на мягкие ткани окружающие локтевой сустав и снимать мышечный спазм, а так же способствовать уменьшению отека.

    Сроки восстановления зависят от вида травмы, возраста, сопутсвующих заболеваний и желания самого пациента.

    Еще раз хотим отметить, что локоть это самый сложнореабилитируемый сустав из-за быстро образующейся стойкой контрактуры. Именно поэтому нельзя затягивать с реабилитацией. И даже если нет возможности заниматься непосредственно с травмированной рукой (гипс, аппарат илизарова и т.п.) в полной мере, то можно, используя принцип парности, выполнять упражнения или массаж на здоровой руке и тогда рефлекторно будет задействована и больная, что способствует ее выздоровлению.

    Примеры упражнений для тренировки

    Разгибание рук с эспандером

    Видео удалено.
    Видео (кликните для воспроизведения).

    ИП – стоя в наклоне, лицом к шведской стенке, локти прижаты к корпусу, спина прямая, кисти ладонями друг к другу.

    Источники


    1. Сапин, М. Р. Анатомия человека / М. Р. Сапин. — М. : Медицина, 2012. — 768 c.

    2. Ольга, Барышева Апоптоз периферических лимфоцитов при ревматоидном артрите / Барышева Ольга , Наталья Везикова und Ирина Марусенко. — Москва: Высшая школа, 2014. — 108 c.

    3. Лечебное питание при болезнях позвоночника и суставов. Остеохондроз. Как победить боль (комплект из 2 книг + CD-ROM). — М. : Питер, 2011. — 288 c.
    Реабилитация после травмы локтевого сустава
    Оценка 5 проголосовавших: 1

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here