Суставы и мышцы

Предлагаем ознакомиться с материалом на тему: "Суставы и мышцы" с полным раскрытием тематики. В статье содержатся различные точки зрения и комментарии к ним. Все вопросы вы можете задать в комментариях.

Суставы и мышцы

Боли в позвоночнике и суставах

Мышечные боли

Потеря чувствительности,
невралгия

«Косточки» на ногах

Боли в позвоночнике и суставах

г. Волжский, Мясникова В.А.
Как-то мне попала в руки Ваша брошюра – 2-е издание, 2004 год – познавательная, поучительная, доброжелательная. Из нее я узнала об универсальной, целительной и безвредной эмульсии медицинского касторового масла «Рициниол». Купила ее, сделала пробу – отлично! В 21 час натерла Рициниолом суставы – тазобедренные и коленные – и легла спать. Утром себя не узнаю – болей опорно-двигательного аппарата нет.
У соседки хондроз сковал руки: выше рта не могла их поднять, чтобы причесаться. Натерла Рициниолом плечевые и локтевые суставы. Теперь, после применения, причесывается.

г. Екатеринбург, Новикова Ольга
У меня суставчики пальцев рук при движении болят, а на большом пальце сустав вообще покоя не давал – ныл, не переставая, даже ручку держать было проблемой.
Решила себя полечить Рициниолом Базовым. После первой процедуры стихла боль в области сустава большого пальца, теперь она ощущалась только при движении. Через неделю несколько снизилась боль в суставах остальных пальцев, но пока окончательно не прошла. А вот большой палец меня радует – болеть совсем перестал.

г. Ставрополь, Рачинская Л.Е.
Хочу поделиться опытом. Когда я вышла из больницы, у меня сильно разболелось правое колено (полиартрит). Согрев колено электрической грелкой, я намазала его Рициниолом, положила целлофан, утеплила платком и снова согрела. Компресс оставила на ночь. Так делала 2 дня. Боль прошла, спасибо любимому Рициниолу! Лекарство на все случаи жизни. Я использовала базовый Рициниол.

г. Новосибирск
Мне попались подтекающие флаконы с Рициниолом Интим, и я излишки намазала себе на стопы. А у меня артроз, нога ходит плохо. После Рициниола «Интим» нога согрелась, появилась подвижность. Я сначала подумала – случайность. Нет! Эффект повторился. Теперь, если попадется подтекающий флакон – я сразу мажу свои подошвы.

Казахстан, г. Астана, Дубицкая Ирина
Два года назад я приехала в гости к своей тете на Алтай. У нее болят суставы: колени распухшие. Так как я всегда ношу с собой Рициниол, то предложила тете растереть им область коленных суставов. К вечеру тетя вынесла свой «вердикт»: «Что за чудо ты мне дала? Отек уменьшился, и коленки даже гнуться стали. »

Без подписи
При болях в больших или маленьких суставах втираем Рициниол – боль проходит.

Без подписи
Утром и вечером растираем большие пальцы ног Рициниолом, чтобы избавиться от онемения.

Без подписи
При артроидных болях в суставах спасаемся Рициниолом.

Без подписи
Мой муж от боли в коленках не мог ходить. Чем только ни пользовались – не проходило. Попробовали натирать Рициниолом. Боль быстро прошла, и меньше чем через неделю он пошёл пешком на дачу.

г. Екатеринбург, Хаткевич Олег Владимирович
Использовал Рициниолы «-О», «-В», «-Н», «-Ш» и Базовый. Ценю все.
У меня любимый Рициниол-В. Использую его постоянно, в том числе внутрь, очень хорошее средство. Рициниол-Ш повышает энергетику. Ввиду того, что работаю дополнительно массажистом, использую его для снятия болей в позвоночнике: человек получает удовольствие.

г. Васильков
У меня уже 2 года как болит и опухает колено. Делали блокаду, но опухоль присутствовала постоянно. После применения Рициниола Базового (втирание) боль прошла, а опухоль исчезла.

Без подписи
С помощью Рициниола-Ш в комплексе с Литовитом-М удалось за неделю снять воспалительный процесс, возникший из мозоли (на ноге, область сустава, выше пятки).

Беларусь, г. Минск, Харченко Алла Владимировна
Страдаю от ноющих болей в коленях и пояснице – остеохондроз. Втираю Рициниол, и боли утихают.

г. Новосибирск
Были очень сильные боли в стопах, меня положили в больницу. Стал растирать стопы эмульсией «Рициниол», и боли утихли. Выписался домой.

Свердловская обл., г. Камышлов
Использовали Рициниол при артрозах, полиартритах и др. При втирании базового Рициниола в суставы исчезает отечность, уменьшается боль, а после 3–5 процедур боль вообще проходит, хруст в коленях уменьшается.

г. Екатеринбург, РП МПК «Ляпко»
Рициниол – жизненно важен, очень нужен, очень хорош от болей в теле. При массаже спины (позвоночник) это отличное питание («-Ш», «-В», «-С»). У многих людей кожа в области позвоночника «голодная» – эту проблему решает Рициниол.

Фахрутдинова Наталья
Рициниол-Ш – отличная помощь при заболеваниях суставов. У меня была проблема с суставами пальцев, и в течение 1 месяца я каждый вечер натирала их Рициниолом-Ш. Результат: скованность и боль ушли и не появляются уже целых 2 года!

г. Екатеринбург
Еще один случай в нашей структуре: у пианистки на руках были болезненные косточки. Смазывали их Рициниолом и прикладывали «Полимедел» – косточки рассосались.

г. Симферополь
У моего мужа был приступ остеохондроза. Я его растерла с Рициниолом и затем, густо смазав, укутала. Приступ прошел за один раз.

г. Нижний Тагил, Мотошкова Тамара
Рициниолы помогают и при заболеваниях суставов. Смазывая воспаленные суставы кистей рук, ускоряю снятие болей и воспаления.

Кыргызстан, г. Бишкек, Иванова Светлана
Меня долго мучил шейный остеохондроз: причинял большие неудобства и боль. Решила попробовать Рициниол Базовый. Смазывала шею и плечи утром, в обед и на ночь. Все прошло!

г. Новосибирск
Рициниол очень хорошо применять при артрите, т. к. он оказывает согревающее действие. Раньше моя нога была, как деревянная, чувствительность была плохая. Но после смазывания Рициниолом стопа хорошо согрелась при ходьбе.

Украина, г. Чернигов, Наталья
Рициниол Шалфейный снимает боль суставов при подагре.

Мышечные боли

г. Красноярск, Комарова Ольга
У меня в поездке очень разболелись ноги, видимо, от долгого сидения в поезде. Кроме Рициниола-Ш ничего с собой не было: сделала с ним легкий массаж стоп. Боль прошла очень быстро. Спасибо!

Кыргызстан, г. Бишкек, Иванова Светлана
В нашей семье Рициниол стал первым другом и помощником. Благодаря ему мы отказались от многих медикаментозных средств. Большое спасибо. Помню, однажды зимой сломались мои зимние сапоги. Пришлось ходить в демисезонных. Ноги постоянно мерзли – икры ломило до самых костей. Под рукой оказался только Рициниол-О. Думаю: дай-ка попробую, Рициниол все-таки! Смазала обильно ноги. Сначала ощутила тепло, а потом и боль прошла!

Читайте так же:  Сгибание коленного сустава

Кемеровская обл., п. Шерегеш, Красилова Светлана
Я занимаюсь танцами. На одном из занятий мы разучивали цыганочку. Прихожу домой, а у меня шея не поворачивается — болит так, что аж зубы сводит. По счастью я решила посмотреть видеоролики про Рициниол. Там одна женщина рассказала, что он хорошо снимает мышечные боли. Взяла Рициниол и шею намазала. Минут через пять боли как не бывало — ни в шее, ни в зубах!

Как раз после этого успешного опыта мне предстояло копать поле под картошку. Загодя намазала всю спину Рициниолом. Какая красота! Копаешь, а она не болит! Только руки вот зря не намазала. После этого случая на все подобные мероприятия я мажу себе спину. Все на поле уже практически падают, а мне хоть бы что!

г. Тайшет
Что касается ожогов и слизистых, мы знаем, что Рициниол хорошо работает. А один случай был для меня необычным. Однажды я ехала в поезде, меня, видимо, продуло и что называется «вступило» в поясницу. Невозможно было ни сесть, ни лечь! Ничего под рукой, кроме Рициниола с шалфеем, не было. Я на ладонь его накапала и смазала, где смогла достать. До сих пор вспоминаю, как меня поразил эффект — боль прошла! Подумать только — от Рициниола!

Без подписи
Я работаю массажистом. Руки у меня натружены, с выпуклыми красными венами. Стала смазывать и растирать их Рициниолом. Через несколько дней все заметили, что мои руки омолодились, венки стали нормальными, кожа рук – эластичной и светлой, без красноты.

Без подписи
Дорогие изготовители Рициниола! Спасибо Вам за такой прекрасный продукт! Он делает чудеса! Все, кто им пользуется, говорят спасибо! Проверку на прочность Рициниол прошел с успехом: люди, убедившись в эффективности, заказывают его повторно. Рициниолом даже натирали ноги при тромбофлебите. «Нытье» прекращалось, было ощущение облегчения.

Потеря чувствительности, невралгия

г. Щучинск, Щербакова Оксана
Беременная женщина, 24 года. Беспокоили тянущие боли в ноге по ходу седалищного нерва. При смазывании крестцовой области боль уходила через 15–30 минут.

Беларусь, Гомельская обл., г. Жлобин, Оголихина Ольга Михайловна
При невралгии тройничного нерва я смазывала височную область лица 5–6 раз в день Рициниолом. Также прикладывала аппликатор «Малыш». Боли прошли к концу дня.

Челябинская обл., г. Миасс, Гусельникова Вера
Без Рициниола невозможно жить!
Семидесятилетняя пенсионерка с диагнозом «невралгия» натирала больную область (плечо, лопатка) базовым Рициниолом. 5–6 часов спустя боль отступала.

Украина, г. Сумы, Девятирикова Валентина
Моя подруга живет в Италии. У нее была проблема – постоянно непроизвольно закрывалось веко. Итальянские врачи лечили-лечили, но так ничем и не смогли помочь. Я посоветовала подруге смазывать веко Рициниолом. Она регулярно смазывала Базовым, и месяц спустя веко пришло в норму!
Теперь передаем по 5 флаконов Рициниола в Италию.

г. Новосибирск
У меня был перелом кисти руки, видимо, с повреждением нерва и сухожилия. Большой палец начал усыхать. Я стала растирать его Рициниолом, и теперь он понемногу оживает.

г. Барнаул, Паутова Татьяна
У мальчика ДЦП, поэтому искажены пальцы на ручках. С рождения мы смазываем суставы пальцев рук и ног
Рициниолом – они стали лучше гнуться и потихоньку выправляются!

Украина, г. Керчь, Стеценко Елена Филипповна
У меня через некоторое время после лечения пареза стопы вновь стал нечувствительным большой палец ноги.
Всю неделю раз в сутки вечером втирала Рициниол Базовый. Чувствительность пальца восстановилась.

«Косточки» на ногах

Казахстан, г. Караганда
У нас многих женщин беспокоят косточки возле большого пальца – часто воспаляются. Однажды у меня был тяжелый день – год со дня смерти сестры. Косточки воспалились и болели ужасно. Я буквально за стенку держалась, ходить не могла. Если бы не мои подружки, не знаю, как пережила бы этот день. Когда гости ушли, я, плача от боли, думаю, что же мне делать, что делать? И вдруг осенило: Рициниол! Я стала косточки мазать. Когда я на следующий день пришла на работу, все очень удивились. Но, увидев на второй день, как я энергично, даже чересчур быстро, бегаю, подошли и поинтересовались, не обманывала ли я их тогда. Так я избавилась от боли всего за два дня. А сейчас обратила внимание, что косточки на пальцах уменьшились! Глядишь – скоро они вообще исчезнут. Какое классное средство – Рициниол!

г. Омск
Косточку большого пальца я уже полгода смазываю Рициниолом, и она уменьшается!

г. Новосибирск
Впервые за 8 лет я надеваю туфли! Раньше могла носить только тапочки из-за разросшейся косточки большого пальца.
Я три месяца работала над ней Рициниолом и деревянными палочками, это моя методика.

Украина, г. Мелитополь
Женщина на кисти имела твердую шишку (типа «косточки»). Втирала в нее Рициниол Базовый – «косточка» пропала.

г. Екатеринбург
Рициниолом с шалфеем я смазывала косточки на ногах совместно с аппликатором «Малыш». Результат – почти убрала косточку на одной ноге, небольшую. На другой ноге косточка начала уменьшаться.

г. Иркутск, Петухова Татьяна
Если «заныли» косточки у большого пальца, нужно смазывать их Рициниолами (Базовый, Шалфейный) по 3 раза в день или хотя бы утром и вечером. Боль проходит через 2–3 дня. Если проделывать это в течение полугода – косточка уменьшается.

Казахстан, г. Астана
Втирала Рициниол в косточку на ногах и чувствовала облегчение: боль постепенно уходит.

Казахстан, г. Астана, Дубицкая Ирина
У моей мамы были перекрещены пальцы стоп. Сустав в области большого пальца деформировался. Мама парила ноги
и массажными движениями втирала в эти места Рициниол-О, процедуру проделывала 7 дней, на ночь. Результат потрясающий: пальцы выпрямились, а косточки уменьшились!

Причины боли в суставах — диагностика и виды, лечение медикаментами и народными средствами

Очень чувствительно реагируют на интоксикацию организма соединения костей. Причинами болей могут стать любые инфекции или болезни, нервозность и другие факторы. Дискомфортные ощущения, сами по себе, еще не говорят о наличии каких-либо заболеваний в организме. Бывает, что боль возникает в результате ушиба или перегрузки, недуги же проявляются в виде резких болевых ощущений. Что делать, когда болят суставы, какие причины того, что тело ноет?

Читайте так же:  Сколько нужно пить желатин для лечения суставов

Что такое боль в суставах

Медицинским языком болевые ощущения в суставах называют артралгией. Она развивается при затрагивании нервных окончаний, находящихся в синовиальной сумке. Постоянная боль – первый показатель заболевания костной системы. Это ухудшает качество жизни, эмоциональный фон. Самолечение может привести к переходу болезни в хроническую форму, к еще большим повреждениям. Основной признак артралгии – периодические вспышки ноющей боли.

Как болят суставы

Сам по себе болевой синдром не является болезнью, это лишь симптом других недугов – как инфекционных, так и неинфекционных. Восприятие того, как ощущаются больные суставы, зависит от состояния нервной системы. Уравновешенный организм практически не реагирует на небольшой дискомфорт, а эмоционально нестабильный имеет пониженный болевой порог. Боль по силе и продолжительности можно охарактеризовать так:

  • терпимая – нетерпимая;
  • слабая – сильная;
  • резкая – хроническая;
  • частая – редкая;
  • быстропроходящая – длительная.

Если ноют суставы свыше месяца, то это считается хронической формой. При правильном лечении это на время проходит (стадия ремиссии), но затем снова возникает (стадия обострения). На это суставы может спровоцировать резкий перепад температуры окружающей среды, физические перегрузки организма, неправильный рацион, лишний вес, частые стрессовые ситуации.

Почему болят

Причины боли в суставах могут скрываться в происходящих патологических процессах (растяжение, воспаление, нарушения обмена веществ). Это характерно для таких болезней, как синовит, артрит, подагра, остеоартроз и т.д. Провоцировать дискомфорт могут разнообразные факторы, по которым можно определить группу риска:

  • возраст старше 50 лет;
  • генетическая предрасположенность;
  • врожденные пороки;
  • хронические заболевания;
  • травмы;
  • переломы;
  • пол (женщины страдают чаще);
  • периоды, когда человек начинает весить больше нормы.

Почему ломит суставы в конечностях, где есть соединительные ткани? Это может происходить по причине нарушения кровообращения в синовиальной оболочке. Боли и скованность движений могут также возникать при несбалансированном питании. Рацион должен быть богат необходимыми витаминами и минералами (кальций, фосфор, бор). Малоактивный образ жизни – еще одна причина, почему болят все суставы одновременно, от чего страдает человек.

Почему болит все тело и суставы

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Боль сразу в большинстве суставов тела может иметь разное происхождение. Самая распространенная причина – повышенные физические нагрузки, после которых ощущается приятная усталость (голеностопный сустав – ноги при ходьбе болят, плечи). Еще это может происходить в связи с:

  • инфекциями, которым сопутствует повышение температуры (инфекционный артрит, вирус, который поражает тазобедренный сустав);
  • воспалениями в кишечнике;
  • нарушениями кроветворной системы;
  • интоксикацией;
  • аутоиммунными воспалительными процессами;
  • обострением артрита или остеоартроза;
  • ревматизмом.

Болят все суставы и позвоночник

Основной причиной этого явления считается сбой в обмене веществ хрящей. Это сопровождается потерей гладкости, они становятся шершавыми, теряют синовиальную суставную жидкость, образовываются трещины. Процесс деформации может вызываться такими причинами:

  • сидячий образ жизни;
  • занятия профессиональным спортом;
  • травмы;
  • запущенные инфекции, воспалительные заболевания;
  • переохлаждение;
  • стрессы;
  • резкие скачки массы тела.

Колени и локти

Эти части тела состоят из соединения нескольких костей (сустава), которое покрыто хрящевой тканью. Характерное поражение может присутствовать как на одной стороне, так и одновременно на двух. Колени и локти имеют мало мышц и жира, хорошо пальпируются. Опытному врачу легко распознать причину недуга (артроз коленного сустава, острый артрит плечевых суставов, ревматоидный артрит и т.д). Это может быть:

  • хроническое воспаление синовиальных каналов;
  • травма;
  • изменения вследствие изнашивания хряща, деформация суставов;
  • системная болезнь;
  • ожирение.

Диагностика

Для того чтобы ревматолог поставил правильный диагноз и назначил соответствующее лечение, производится анализ болезненных симптомов, которые беспокоят, диагностика с помощью всех необходимых инструментальных методик. Характер патологии и место его расположения определяют с помощью:

  • рентгена;
  • ультразвукового исследования;
  • томографии;
  • артроскопии;
  • артроцентеза;
  • исследования синовиальной жидкости.

Методы и способы, чем лечить суставы, различны для каждого отдельного случая. Их разделяют на терапевтические (в т.ч. хирургическое вмешательство, массаж, физиопроцедуры, физические упражнения) и альтернативные (нетрадиционные способы народной медицины). Какой способ лечения использовать при болях в суставах, врач решает после полного обследования пациента, с учетом его индивидуальных особенностей, уровня ограничения подвижности.

Традиционное лечение

Этот способ направлен на снижение воспалительных процессов в суставных тканях и суставной оболочке. Медикаменты не убирают проблему, а только купируют боль на поврежденной полости сустава. Для этого используют нестероидные противовоспалительные средства НПВП (мази, таблетки, уколы).

Они применяются спортсменами для восстановления подвижности и снятия острых воспалений тазобедренного сустава, суставов локтей, стоп, суставов кисти, при симптомах ревматоидного артрита. Популярностью пользуется Диклофенак, который выпускается в форме таблеток, капсул, мази, раствора для инъекций. Противовоспалительный препарат оказывает жаропонижающее, обезболивающее действие. Практически полностью всасывается с белками крови, переносясь по организму, выводится вместе с калом и мочой.

Самый дорогой способ лечения – заменитель синовиальной жидкости. Основой является гиалуроновая кислота. Хорошая эффективность достигается даже при тяжелых стадиях заболевания (разрушение суставного хряща, связок). Препарат Сингиал показан при остеоартрите и периартрите, вводится в суставную сумку раз неделю на протяжении 3-х недель. Противопоказанием является непереносимость гиалурона, возможные побочные реакции – анафилактический шок, сыпь, отек ткани, тошнота.

Народные методы

Перед использованием народных способов необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. Популярны и эффективны такие методы:

  • Лавровый лист. Для приготовления лечебного средства требуется 30 листиков залить 0,5 л кипятка, проварить 5 минут. Полученный отвар настоять 3 часа и начать пить на протяжении 12 часов. Повторять процедуру в течение 3-х суток, затем сделать перерыв на 7 дней. Курс повторять не более 2-х раз в год.
  • Желатин. Из этого вещества надо делать компресс: салфетку погружают в горячую воду, отжимают, пропитывают желатином, складывают слоями, и на ночь накладывают на кожу, предварительно обмотав его пищевой пленкой. Полезно принимать желатин внутрь.
  • Рис. Вареный рис вымывает соли, которые можно опознать по характерному хрусту. Предварительно его необходимо вымочить в воде – чем дольше, тем лучше, периодически ее сливая. Употребляется блюдо натощак, без соли, на протяжении 40 дней.
Читайте так же:  Аппликатор ляпко при артрозе коленного сустава

Боли в мышцах и суставах

Человеческий организм реагирует на многие раздражители болевыми ощущениями. Болезненности подвержены почти все внутренние органы, чаще всего человек страдает от боли в мышцах и в суставах. Суставные боли — это артралгии, а мышечные — миалгии. Болят мышцы и суставы из-за того, что патологические изменения костных структур провоцируют болевой синдром мышечных тканей. Если воспаляются или травмируются миоволокна со связками, то нарушится работа суставов. Часто от боли в мышцах и суставах страдают старики.

Почему развиваются миалгии с артралгиями? Причины некоторых болевых ощущений не установлены. Наиболее частые причины болей в мускулах и суставах:

  • Воздействие патогенных микроорганизмов (вирусных, бактериальных, грибковых), проникающих через ток крови в суставную полость. Наиболее опасна микоплазменная инфекция, краснуха с герпесом, вирус Эпштейн Барра.
  • Процессы дистрофии, дегенерации, воспаления.
  • Деформационные изменения позвоночного столба, нарушенная осанка, неправильно подобранная обувь.
  • Аутоиммунная патология (если человек страдает склеродермией, системной красной волчанкой, ревматоидным артритом).
  • Нарушение микроциркуляции, при котором нарушена трофика тканевых структур.
  • Эндокринные патологии.
  • Травмирование (при растяжениях, ушибах, вывихах).
  • Нарушенные процессы метаболизма костных структур, дефицит питательных компонентов.
  • Слабое развитие мускулатуры.
  • Долгое стояние или сидение в одной позиции.
  • Лечение некоторыми препаратами.
  • Депрессивное состояние, стрессовые ситуации, приводящие к мышечным спазмам.

Общая симптоматика

Правильное функционирование всех сочленений возможно только при слаженной работе мышечных тканей и сухожилий. Человек иногда даже не определит точно болят ли его мышечные ткани или суставы. При артралгиях и миалгиях возникает болевой синдром, движения скованы, человек ослаблен утром. Такая симптоматика не сильно проявляется, но беспокоит пациента часто. Иногда немеют руки, ноги, отекают и опухают суставы.

При воспалениях разного генеза, тяжелых системных заболеваниях иногда наблюдается гипертермия, общая интоксикация, сыпь, снижение веса. Болевое ощущение может быть разного характера, продолжительности, локализации. Человек почувствует, что в пораженной зоне что-то стреляет, ноет. Боль бывает постоянной или острой, может болеть одна область или будет болеть во всем теле. Сустав болит один или ломит все суставные ткани.

Когда поражены мышечные волокна, то болит один участок, если на него надавливать, то боль усилится. Интенсивность болевого синдрома зависит от позиции тела, физических нагрузок или температуры. Процессы дегенерации провоцируют болезненность, которая исчезает в спокойном состоянии. Иногда человека мучает суставная боль, он страдает от симметричного мышечно-скелетного болевого синдрома, протекающего хронически (фибромиалгия).

Чаще эта болезнь наблюдается у женщин. Поражаются мышечные ткани, но из-за того, что скованы движения и болезненный участок находится около сустава, больной подозревает, что у него артралгия. Симптоматика усилится при стрессовых состояниях, изнуряющей физической работе, холоде.

Боли мышц, суставов ног

Локальные болевые ощущения мышц и суставов ног провоцируются:

  • Невралгией, невритом.
  • Радикулопатией, атеросклерозом.
  • Подагрой, варикозом.

Мышечные и суставные боли нижних конечностей обусловлены воспалением околосуставных тканевых структур, но пациенту кажется, что его болят суставы. Такой болевой синдром называют отраженным. Наблюдается при суставном периартрите (проявится боль в коленях, тазобедренных суставах), тендовагините (воспаляется внутренняя оболочка фиброзного влагалища мышечного сухожилия) и бурсите (воспаляются суставные сумки).

Боли суставов, мышц рук

Болевые ощущения мышечных и суставных тканей рук связаны с физической перегрузкой плечевого пояса, воспалениями, аутоиммунными патологическими процессами. Часто артралгии, миалгии правой и левой руки происходят из-за:

  • Травмирования.
  • Тендовагинита.
  • Бурсита.
  • Подагры.
  • Артрита, вызванного псориазом.

Боли после тренировок

Болевой синдром всего тела после интенсивных занятий наблюдается всегда. Болит все тело из-за того, что в мышечных тканях накопилась молочная кислота, появились микротравмы (мышцы надорвались), растянулись сухожилия. Как правило, болевой синдром в миоволокнах появится спустя 12 или 48 часов после занятий, боль пройдет сама за 5 либо 7 суток. Суставная боль после занятий не является естественной, она происходит из-за патологических изменений. У человека после тренировки может повредиться сустав со связками из-за физических перегрузок. Часто происходит повреждение локтей, колен, они больше всего перегружаются.

Суставные патологии

Часто болят суставы с мышцами при деформирующем артрозе, ревматоидном артрите. Эти заболевания возникают из-за сбоя иммунной системы. Болевые ощущения при процессах воспаления, дегенерации локализованы в суставах, миалгии возникают в редких случаях, происходят рефлекторно. Утром суставы скованы, тугоподвижны, если их разрабатывать, то появится боль, наблюдается блуждающая боль в суставах и мышцах.

Бактериальные и вирусные микроорганизмы провоцируют воспалительную реакцию, которая нейтрализуют патогенные микроорганизмы и синтезируемые ими токсические соединения. Образуются антитела с иммунными комплексами, уничтожающими чужеродных агентов. Гипертермия, активизация клеточного иммунитета способствуют увеличению в кровотоке и тканевых структурах простогландинов.

Такие противовоспалительные цитокины ответственны за болевые ощущения. Поэтому ОРВИ, другие инфекции являются причиной мигрирующих и иных болевых ощущений. Бактериальный инфекционный процесс может провоцировать аутоиммунные нарушения, например, стафилококковая инфекция приводит к ревматизму, при котором происходит артралгия.

Боль и беременность

У многих женщин в положении также одновременно болят мышцы и суставы. Такое состояние происходит вследствие перестройки женского организма. При поздних сроках беременности смещается центр тяжести тела, поэтому нагружаются разные мышечные группы, болят спинальные мышцы. Увеличенный вес перегружает опорно-двигательный аппарат, женщину болят суставы.

Если болят икроножные мышцы, возникают судороги, то в организме беременной не хватает калия с магнием и кальцием. В основном неприятные ощущения исчезнут сразу после того, как женщина родит. Если очень долго носить малыша на руках, то боли могут беспокоить длительный период.

Миалгии и артралгии у ребенка

У ребенка болевые ощущения миоволокон, суставных тканей происходят из-за интенсивного роста малыша. У него часто болят икроножные мышцы, может возникнуть кратковременный судорожный синдром ног. Иногда мышечные боли могут быть из-за серьезных патологий:

  • мышечная дистрофия Дюшена;
  • мышечная дистрофия Беккера;
  • эпидемическая миалгия (болезнь Борнхольма).

Патологии крови

Часто пациент ощутит болезненность в костях из-за патологий крови. Многие такие заболевания имеют злокачественное течение. Человек будет ощущать ломоту всего тела, также наблюдается:

  • Гипертермия.
  • Лимфоузлы увеличены.
  • Геморрагии.
  • Бледные кожные покровы.
  • Печень с селезенкой увеличена.
  • Сниженный иммунитет.

Болеть мышцы с суставами могут из-за злокачественных новообразований, симптоматика которых проявляется парнеопластическим синдромом. Такие патологические состояния возникают из-за нарушенного метаболизма, сбоя иммунной системы и иных причин. Артралгии с миалгиями, остеопатиями похожи на ревматологические патологии. Эти симптомы происходят до того, как выявится опухоль. Боли в мышцах, костях, суставах являются результатом развития онкологических процессов.

Читайте так же:  Упражнения для плечевого сустава после инсульта

У больного можно наблюдать:

  • Общую вялость.
  • Сниженную массу тела.
  • Тошноту, отсутствующий аппетит.
  • Бледные кожные покровы с серым, желтым, синим оттенком.
  • Гипертермию.
  • Депрессивное, раздражительное состояние.

Неврологические нарушения

Миалгии м артралгиями могут возникать из-за нарушений в ЦНС. Подобная симптоматика характерна для множественных поражений периферических нервов, проявляющихся периферическими параличами, нарушенной чувствительностью, вегетативным, сосудистыми, трофическими нарушениями в дистальных участках конечностей (полинейропатии). Пациент чувствует, что конечности его немеют, покалывают, жгут, на них ползают «мурашки». Наблюдается сниженная чувствительность, угнетение рефлексов, общая вялость. Кожа истонченная, сухая, выпадают волосы.

Диагностика

Применяются лабораторные, инструментальные диагностические мероприятия:

  • Общее, бактериологическое, биохимическое исследование крови.
  • Исследуют мочу.
  • Пунктируют костный мозг.
  • Проводят КТ, МРТ, нейромиографию.
  • УЗИ суставных, мышечных тканей.
  • УЗДГ сосудов.
  • Артроскопию.
  • Биопсию.

Лечение назначается после того, как подтвердился диагноз. Оно зависит от степени тяжести патологического процесса, индивидуально для каждого больного. Боль происходит из-за физических перегрузок. Если боли наблюдаются долго, часто повторяются, то человеку требуется медицинская помощь. Как правило, терапия суставных, мышечных болей длится несколько месяцев. Важно установить причину патологического состояния.

Лечить боли надо с помощью обезболивающих, противовоспалительных негормональных средств. При сильных болях применяют стероиды. Как правило, лечат Диклофенаком, Кетопрофеном, Индометацином. Также применяют наружные средства. При сильных болевых ощущениях суставных тканей вводят лекарство внутрь сустава. Также требуется устранить симптоматику с помощью симптоматической терапии.

Если воспалительный процесс вызван бактериальными микроорганизмами, то показан прием антибиотиков. Если воспаление имеет вирусную этиологию, то лечат противовирусными средствами. При мышечной спазмированности, гипертонусе лечат миорелаксантами. Для восстановления суставных тканей показаны хондропротекторные средства. Они восстановят хрящи, состоят из коллагена, глюкозамина, хондроитина.

При болевом синдроме надо проводить физиотерапевтические методы воздействия. Показано проведение иглорефлексо-, магнитотерапии, электрофореза, водных процедур, также надо делать массаж с ЛФК. Иногда больному помогут антидепрессантные препараты, если боль со скованностью происходит из-за психологических проблем. По показаниям назначаются цитостатики с иммунодепрессантами.

Профилактика

Требуется питаться сбалансированно, ограничивают с сахар с солью, жирную с копченой и жареной пищей, газированными, кофеиносодержащими напитками. Избавляются от пагубных привычек. Надо быть физически активным человеком, долго не сидеть в одной позиции, почаще заниматься гимнастикой, плаванием, побольше гулять на природе. При мышечных, суставных болях требуется избегать физических перегрузок, они отрицательно воздействуют на позвоночник и суставы.

Спать лучше на ортопедическом матрасе с подушкой, также надо контролировать свою осанку, положение тела, если приходится сидеть на стуле. Своевременно избавляются от инфекционных очагов, лечат вирусную патологию, избегают холода. У любого человека могут болеть мышцы или суставы. Если боли длятся долго, то надо срочно обращаться к врачу. Не надо заниматься самолечением, оно только усугубит патологический процесс, возникнут осложнения, трудно поддающиеся лечению.

Боль в суставах и мышцах

В организме человека все взаимосвязано. Часто одна проблема влечет за собой другие. Поэтому такое распространение получили сейчас заболевания, которые вызывают одновременные боли в мышцах и суставах. В медицине даже появилось новое понятие, описывающее это состояние: миоартралгия. Чаще всего она встречается у пожилых. После 65 лет 90% людей жалуются на болевые ощущения одновременно в мышцах и суставах.

Почему же возможно соединение таких симптомов? Суставы и мышцы анатомически связаны. Поэтому патологические процессы костной ткани вызывают изменения в мышечной. И наоборот, воспаление или травмы мышц и связок нарушают функции суставов. Все это вызывает боли, приводит к нарушению работы опорно-двигательного аппарата.

Как проявляется это состояние

Суставы могут правильно функционировать только при участии мышц и сухожилий. Они настолько связаны, что часто пациент не может точно определить, что у него болит. Патологии суставов и мышц вызывают болезненные ощущения, скованность в движениях, слабость по утрам. Эти симптомы несильные, но, как правило, повторяются часто. Иногда наблюдается онемение конечностей, отеки или опухание суставов. Воспалительные процессы, а также тяжелые системные заболевания иногда сопровождаются повышением температуры, интоксикацией, потерей веса, кожными высыпаниями.

Боль может иметь разный характер, локализацию, длительность. Пациенты описывают ее как стреляющую, острую, ноющую или постоянную, они иногда говорят, что «ломит кости». Боль может наблюдаться в одном месте или захватывать все суставы. При поражении мышечных волокон она локализована, а усиливается при надавливании. Ее интенсивность зависит от положения тела, физической нагрузки или температурного режима.

При миоартралгии, вызванной воспалением, боль усиливается по ночам, а проходит после разминки. Дегенеративные процессы приводят к болевым ощущениям, которые стихают в покое. Иногда пациенты жалуются на суставные боли, которые на самом деле вызваны фибромиалгией. Это заболевание встречается чаще всего у женщин. Поражает оно мышцы, но из-за скованности движений и локализации около суставов пациенты жалуются на артралгию. Симптомы усиливаются при стрессе, перенапряжении или переохлаждении.

Причины миоартралгии

Сейчас такие боли стали довольно распространенным явлением. Ученые до сих пор исследуют их природу и на основе лабораторных обследований выявили причины этого состояния. Почему же появляются боли в суставах и мышцах:

  • из-за попадания вирусов или бактерий с кровотоком в полость сустава, самые опасные – возбудители герпеса, краснухи, вирус Эпштейна Барра, микоплазма;
  • их вызывают различные дегенеративные или воспалительные заболевания суставов;
  • деформации позвоночника, нарушение осанки, ношение обуви на высоком каблуке;
  • аутоиммунные болезни – ревматоидный артрит, склеродермия, системная красная волчанка;
  • недостатки кровообращения, которые вызывают нарушение питания тканей;
  • эндокринные заболевания;
  • по причине травматических повреждений: растяжений, ушибов, вывихов;
  • после физического перенапряжения, повышенной нагрузки;
  • из-за нарушения обмена веществ в костной ткани, недостатка питательных веществ;
  • слабого мышечного корсета;
  • из-за длительного пребывания в одном положении;
  • после приема некоторых лекарственных препаратов;
  • стрессы, психические потрясения или депрессии могут вызывать спазмы мышц.

При каких заболеваниях могут болеть мышцы и суставы

Самые выраженные симптомы проявляются при состоянии, которое врачи определяют как миоартралгия. Но есть другие, более изученные состояния, при которых болят мышцы и суставы. Это ревматическая полимиалгия, а также ревматоидный артрит. Эти заболевания имеют неясную этиологию, но считается, что вызываются они аутоиммунными процессами совместно с психическими нарушениями. Чаще всего они наблюдаются у пожилых женщин, а боли локализуются в бедрах и плечевых суставах.

Читайте так же:  Воспаление коленного сустава после

Остальные заболевания характеризуются менее выраженными симптомами, но тоже могут вызывать такие боли. При каких болезнях это бывает чаще всего:

  • при полиартрите, артрите;
  • миозите, миастении, миалгии, фибромиалгии;
  • ревматизме, системной красной волчанке, склеродермии;
  • при подагре, остеоартрозе, остеопорозе;
  • остеохондрозе, артрозе;
  • ущемлении нерва, ишиасе, радикулите;
  • вирусных, бактериальных или паразитарных инфекциях;
  • тендините, бурсите, эпикондилите.

Особенности болей в конечностях

Чаще всего пациенты жалуются на болевые ощущения в ногах. Они могут быть вызваны нарушением кровообращения по причине атеросклероза или тромбофлебита. По вечерам болят ноги из-за перенапряжения или ношения неудобной обуви. Часто от миоартралгии страдают спортсмены и люди, занятые тяжелым физическим трудом. Неприятные ощущения в нижних конечностях могут быть вызваны также защемлением седалищного нерва или другими патологическими процессами в позвоночнике.

Симптомы миоартралгии часто локализуются в тазобедренном суставе. Из-за воспалительных или дегенеративных процессов в хрящевой ткани поражаются и мышцы. И наоборот, различные травмы, перенапряжения мышц могут вызвать патологические процессы в суставах. Болезненные ощущения появляются также при бурсите, периартрите, подагре, невралгии, фибромиалгии.

Боли в мышцах и суставах рук чаще всего связаны с ревматоидным артритом, который поражает в основном кисти. Они могут быть также вызваны перенапряжением, воспалительными процессами. При различных травмах, например, растяжениях, ушибах болезненные ощущения локализуются не только в мышцах, но и в суставах. Миоартралгия в руках проявляется также при подагре, остеоартрозе, невралгии или полиартрите. У современных людей часто встречается туннельный запястный синдром, который связан не с мышцами или суставами, а с ущемлением нерва.

Диагностика миоартралгии

Для того чтобы правильно лечить это состояние, необходимо определить его причину. Ведь воздействие на хрящевую и мышечную ткань должно быть разным. Особенности лечения зависят от интенсивности и характера болевых ощущений. Поэтому очень важно провести точную диагностику. По этой же причине недопустимо такие боли лечить самостоятельно. Необходимо обратиться к врачу-ревматологу.

Миоартралгия сейчас считается не самостоятельным заболеванием, а симптомокомплексом. Часто бывает довольно сложно определить причину болезненных ощущений. Это может зависеть от того, когда они появляются, где локализуются. Диагноз пациенту ставится на основании внешнего осмотра, пальпации, проведения лабораторных исследований. Чаще всего это рентгенография, артроскопия, магнитно-резонансная томография, УЗИ, анализы крови. В некоторых случаях требуется пункция суставов.

Лечение болей в мышцах и суставах

Если боль появляется нечасто и быстро проходит, то волноваться нечего. Скорее всего это произошло по причине перенапряжения. Но длительные, часто повторяющиеся болевые ощущения – это повод посетить врача. После обследования специалист определит причину этого состояния, а потом назначит соответствующее лечение. Чаще всего применяется комплексное лечение, ведь симптомы локализуются в тканях, имеющих разное строение.

Обычно лечение миоартралгии продолжается не менее нескольких месяцев. Очень важно, чтобы, кроме снятия болевых симптомов, оно было направлено на первопричину заболевания. Есть несколько направлений терапии миоартралгии.

  1. Обезболивание. Чаще всего – с помощью нестероидных противовоспалительных средств, а в случае сильных болей – стероидных гормонов. Самыми распространенными лекарствами являются препараты на основе диклофенака, кетопрофена или индометацина. Такие таблетки и мази эффективнее всего снимают суставные и мышечные боли. При высокой интенсивности болевых ощущений могут применяться внутрисуставные инъекции.
  2. Нужна также симптоматическая терапия, назначаемая в зависимости от причины болей. Если это воспаление, вызванное инфекцией, принимаются антибиотики или противовирусные препараты, при спазме и гипертонусе мышц – миорелаксанты.
  3. Для лечения миоартралгии часто применяются также хондропротекторы, например, «Коллаген Ультра». Они содержат глюкозамин, коллаген, хондроитин, поэтому помогают восстановить суставы.
  4. Обязательным методом избавления от таких болей являются различные физиотерапевтические процедуры: иглорефлексотерапия, электрофорез, магнитотерапия, грязелечение, водные процедуры, ЛФК, массаж.
  5. Иногда пациенту назначают антидепрессанты. Это нужно, если боли и скованность в движениях вызывают у него психологические проблемы.

Длительность лечения зависит от характера и причины заболевания. Чаще всего оно продолжается не более года. Но при серьезных дегенеративных процессах лечение может быть пожизненным. Его результативность зависит от усилий и самоконтроля пациента.

Профилактика появления болей

Чтобы предотвратить появление таких проблем, необходимо обратить внимание на свой образ жизни. Здоровье суставов во многом зависит от питания, двигательной активности и правильного распределения нагрузки. Недостаток движения, длительное статическое напряжение, однообразная деятельность или перегрузки повышают риск развития миоартралгии.

Что необходимо для того, чтобы боли не появлялись:

  • рацион питания должен содержать все необходимые витамины и минеральные вещества, ограничить же нужно употребление соли, сахара, жирных, острых блюд, газированных и кофеинсодержащих напитков;
  • важно избавиться от вредных привычек, которые разрушительно действуют на ткани суставов;
  • нужно следить за своей двигательной активностью: не сидеть длительное время в одной позе, заниматься физкультурой, больше ходить, плавать в бассейне;
  • избегать сильного перенапряжения мышц, однообразной работы, а также повышенной нагрузки на суставы;
  • следить за осанкой и положением тела при сидении и во время сна;
  • вовремя избавляться от очагов инфекции в организме, лечить вирусные заболевания;
  • избегать переохлаждения.
Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Болевые ощущения в суставах и мышцах хоть иногда, но испытывал каждый. Чтобы они не стали постоянными и не привели к серьезным заболеваниям, необходимо вести здоровый образ жизни, а при первых неприятных симптомах обращаться к врачу.

Источники


  1. Романовская, Н. В. Лечение остеохондроза позвоночника: моногр. / Н. В. Романовская. — М. : Аверсэв, 1999. — 208 c.

  2. Коршунова, М. Е. Отложение солей. Радикулит, остеохондроз, подагра, мочекаменная болезнь / М. Е. Коршунова. — М. : Невский проспект, 2005. — 128 c.

  3. Жолондз, Марк Новый взгляд на остеохондроз. Причины и лечение / Марк Жолондз. — М. : Книга по Требованию, 2010. — 158 c.
Суставы и мышцы
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here