Травяной чай для суставов и связок

Предлагаем ознакомиться с материалом на тему: "Травяной чай для суставов и связок" с полным раскрытием тематики. В статье содержатся различные точки зрения и комментарии к ним. Все вопросы вы можете задать в комментариях.

Как травы лечат хронические болячки суставов

Травы издавна применяют в народе для лечения суставов, так как они обезболивают, снимают воспаление и отеки, выводят токсины, восстанавливают обменные процессы. Фитотерапия, начатая на ранних стадиях дегенеративных суставных изменений, способна приостановить разрушительные процессы и даже регенерировать хрящи. В то же время устранить причины самого заболевания травы не могут, так как многие патологии вызваны аутоиммунными, наследственными факторами, инфекциями, требующими применения специальных медицинских препаратов (антибиотиков, иммунодепрессантов и т. д). Иногда может потребоваться и более сильное обезболивание, чем-то, которое способны дать натуральные средства. Поэтому лечиться исключительно при помощи лекарственных растений нельзя.

Необходимо в первую очередь установить диагноз и использовать травы для суставов в комплексном лечении.

Какие травы применяются при разных суставных заболеваниях, таких, как ревматизм, ревматоидный артрит и артроз?

Травы для лечения суставов при ревматизме

Ревматизм развивается на почве некоторых стрептококковых инфекций. Этому заболеванию свойственно поражение сердечных клапанов в острой стадии (ревмокардит), что приводит к развитию пороков сердца. Обострение лечится исключительно в поликлинике, больной получает длительным курсом лекарства и периодически проходит контроль у врача. Хронический ревматизм отличается стойкими болями в суставах, особенно в ногах, и здесь травы могут оказать неоценимую помощь.

Береза в лечении ревматизма

Береза испокон веков славится своими лечебными свойствами. Она буквально вытягивает боль из костей. Применять берёзовые листья можно и в сухом виде, и настаивая их на водном отваре. Русские люди выгоняли хронический ревматизм берёзовым веничком в бане, хлеща себя по ногам. Известны также обертывания ног сухими листьями березы (для этого подойдут любые шаровары с тесемками внизу). Замечательный эффект даёт березовая ванна:

2 — 3 столовых ложки измельченных березовых листьев 10 мин. кипятить на маленьком огне, затем настоять полчаса и вылить в воду.

Хорошо помогает в лечении ревматизма березовая смола. Особенно её много в почках. Можно применять внутрь отвар (настойку) из березовых почек или изготовить мазь на основе сливочного масла. Отвар, настойка и мазь готовятся по классическим схемам:

  • Столовая ложка почек на литр кипятка; водяная баня 15 — 20 мин.; настаивать несколько часов; принимать по 100 г три-четыре раза в день.
  • Полстакана почек + 0,5 л водки; выдержка в темном месте 30 дней; приём — одна столовая ложка 2−3 раза в сутки до или после еды.
  • Смешать сто граммов почек с таким же количеством топленого сливочного масла; поставить на ночь в духовку с заданным температурным режимом 90 градусов; после этого добавить 25 мл камфорного масла; растирать мазью больные суставы несколько раз в день.

Настойка аконита

Это ядовитое растение обладает чудесными целебными, обезболивающими свойствами, спасающими от многих неизлечимых болезней. Но его употреблять нужно крайне осторожно, чтобы не отравиться. Аконит в мельчайших дозах входит в состав многих гомеопатических средств.

Какие травы излечивают от артрита

Артрит вызывает сильные воспаления в мягких тканях сустава (синовиальных оболочках, мышечных фасциях, сухожилиях) и интенсивные боли. Системный артрит способен поражать все соединительные ткани организма, в том числе кровеносные и нервные сосуды. Вызывают эту болезнь инфекции, обменные нарушения, наследственные факторы и расстройства иммунной системы. Справиться с артритом, особенно ревматоидным, очень непросто, и больные нередко обращаются к помощи лекарственных растений. Есть традиционные рецепты, помогающие уменьшить воспаление и сгладить последствия артрита, и некоторые из них очень просты и доступны.

Лавровый лист — по артриту специалист

Эта всем известная специя умеет лечить также суставы. Лавр восстанавливает обмен веществ, выводит токсины, снимает воспалительный процесс. Кроме того, обладает бактерицидными свойствами. Периодическое употребление лаврового чая помогает снизить уровень мочевой кислоты в крови, благодаря чему его хорошо пить больным подагрой. Готовить его очень легко:

  • примерно половину пачки лавра измельчают и заливают в кастрюле холодной кипяченой водой (300 г);
  • подогревают и кипятят на маленьком огне;
  • настаивают, процеживают и выпивают в течение дня.

Пьют три дня подряд, затем устраивают двухнедельный перерыв, после чего проводят ещё один курс лечения лавром.

Подробнее о лавровом листе.

Лопух — для суставов надёжный друг

Это растение можно найти повсюду. Наверняка оно есть и возле вашего дома. Лопух обладает прекрасными антивоспалительным и заживляющими свойствами, усмиряет боль, укрепляет стенки сосудов.

Травяной чай для суставов и связок

ТОВАРЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

8 (495) 544-80-59

8 (925) 544-80-59

МЫ РАБОТАЕМ БЕЗ ВЫХОДНЫХ
ПН-ПТ: с 10:00 до 19:00
СБ-ВС: с 11:00 до 18:00

ДОСТАВКА БЕСПЛАТНО
по Москве от 9500 руб.

Мы в соцсетях:

С этим товаром покупают:

Фиточай Уян Номо — травяной сбор направленный на восстановление прочности и эластичности суставов, связок, сухожилий, суставной жидкости. Биологически активные компоненты фиточая Уян Номо способствуют восстановлению структурной целостности суставов, нормализации в них обменных процессов, предотвращение разрушения сустава, отложения вредных веществ. Также чай обладает противовоспалительными, болеутоляющими свойствами, помогает быстро избавиться от опухолей и отечности, повышает собственные защитные функции организма.

Состав Фиточая Уян Номо

Производитель корпорация Сибирское здоровье, качество соответствует высочайшим международным и российским стандартам.

листья брусники листья смородины
плоды шиповника каркаде
трава хвоща корень солодки
трава сабельника лабазник

Полезные свойства Фиточай Уян Номо

— предотвращает дегенеративные изменения суставов

— повышает прочность и эластичность, способствует восстановлению структурной целостности

— снимает воспалительные процессы

— обладает болеутоляющим действием

— устраняет причину отечности, улучшает дренаж, водно-солевой баланс

— предотвращает отложение вредных веществ в суставах

— восстанавливает обменные процессы

— способствует восстановлению внутрисуставной жидкости

— улучшает подвижность и гибкость суставов

Показания по применению Фиточая Уян Номо, инструкция

  • профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата
  • артриты, артрозы, подагра
  • повреждения суставов, связок, сухожилий
  • возрастные изменения в суставах
  • остеопороз, остеохондроз
  • воспаления и боли в суставах
  • отечность
  • малоподвижный образ жизни

Способ применения : 1 фильтр-пакет залить 1 стаканом кипятка (200 мл), накрыть крышкой, настоять в течение 5-10 минут. Принимать взрослым по стакану в день во время еды.

Противопоказания : индивидуальная непереносимость, лактация, беременность.

Как хранить : при комнатной температуре, не оставлять на солнце, убирать от детей.

Цена на Фиточай Уян Номо и как купить

— закажите по телефону, или нажав кнопку «Купить» вверху страницы.

Цена на Фиточай Уян Номо — указана вверху страницы.

Самовывоз — наш офис работает с 10:00 до 20:00, воскресенье выходной.

Доставка Фиточая Уян Номо Сибирское Здоровье по Москве осуществляется курьером, в регионы транспортной компанией или почтой.

Отзывы о Фиточае Уян Номой

На отдельной страничке вы найдете отзывы о Фиточае Уян Номо и другой продукции корпорации Сибирское Здоровье.

Избранные товары

Какие травы лечат суставы

Многие взрослые люди страдают от болезней суставов и используют все методы их лечения, в том числе и рецепты народной медицины. Лекарственные растения при условии их правильного применения быстро излечивают артрит, артроз, ревматизм, бурсит и прочие заболевания суставов.

Эффективность лечения суставов травами

Травы для лечения суставов в народной медицине используются с тех времен, когда человечество еще не изобрело фармакологические препараты. Многие дары природы при правильном их применении оказывают противовоспалительное и обезболивающее действие, что актуально при поражении хрящевой ткани.

Чтобы знать, какое лекарственное растение можно применять при поражении суставов, нужно разобраться в специфике заболевания.

Лучшие травы для лечения суставов и хрящей:

  1. Корень лопуха: при регулярном применении устраняет боль и отечность сустава, поскольку само растение обладает мощным противовоспалительным действием.
  2. Лен: поддерживает иммунитет и защищает хрящевую ткань от воспаления.
  3. Солодка: является натуральным заменителем препаратов-глюкокортикостероидов, назначаемых при воспалении суставов.
  4. Крапива: нейтрализует мочевую кислоту, накопление которой провоцирует подагру.
  5. Окопник: снимает отеки, благодаря чему считается лучшей травой для суставов и связок.
  6. Сельдерей: при регулярном употреблении обеспечивает профилактику подагры, артрита и артроза.

Травы при болях в суставах включают:

  1. Шиповник: применяется корневая часть растения, биологически активные вещества которой позволяют бороться с отложением солей, оказывающих негативное воздействие на хрящевую ткань.
  2. Конский каштан: эффективно снимает не только боль, но и отек.
  3. Корень подсолнуха: позволяет бороться с ограничением подвижность сустава, связанной с отеком.

В народной медицине также используются растения, помогающие в лечении заболеваний костей и позвоночника. Для приготовления лечебных средств используются те дары природы, которые помогают в кратчайшие сроки снять болевой синдром и спазм.

Перечень трав для позвоночника выглядит так:

  • пустырник;
  • донник;
  • кипрей;
  • горец змеиный;
  • календула;
  • хвощ полевой;
  • дагиль;
  • сабельник;
  • крапива.

Чтобы усилить лечебный эффект, их можно комбинировать друг с другом, но в то же время соблюдать безопасную для здоровья дозировку.

Показания и противопоказания

Противовоспалительные травы для суставов можно применять лишь после консультации с доктором. Показания к применению лекарственных растений включают:

  • ревматизм;
  • артрит;
  • артроз;
  • пяточную шпору;
  • остеохондроз;
  • бурсит и другие заболевания хрящевой ткани.

Несмотря на свою эффективность, лечебные растения могут быть вредными для здоровья, особенно, если у человека есть противопоказания к их применению.

К примеру, крапиву запрещено принимать людям, имеющим склонность к внутренним кровотечениям. Целебные шиповник и сельдерей противопоказаны пациентам с повышенной кислотностью желудочного сока, язвенной болезни желудка и аллергии.

Бесконтрольный прием травяных отваров и настоев может спровоцировать аллергическую реакцию, диарею, боль в желудке, тошноту, рвоту, гипотонию и прочие побочные эффекты.

Рецепты с травами от болей и воспалений суставов

В лечении заболеваний суставов, костей, сухожилий и позвоночника используются травяные отвары, настои, компрессы и мази. Чтобы извлечь максимум пользы из применения средств, приготовленных из лекарственных растений, нужно ознакомиться с наиболее эффективными рецептами, соответствующими специфике заболеваний.

Артрит и артроз

При этих заболеваниях человек страдает от ограничения подвижности сустава, связанной с болью и отеком. Справиться с этими проявлениями недугов поможет девятисил, из которого готовят эффективную растирку для суставов.

Для приготовления средства берут 50 граммов высушенных корней этого растения и соединяют их с половиной стакана водки.

На протяжении двенадцати суток средство настаивают в темном месте. Спиртовым настоем тщательно растирают суставы, в которых ощущается боль.

При артрите и артрозе избавиться от боли поможет одуванчик. Его листья содержат компоненты, которые снимают болевой синдром и отечность.

Горсть сухих листьев одуванчика заливают кипятком, настаивают, а затем перемалывают все в кашицу. Полученную массу прикладывают к пораженному суставу и накрывают полиэтиленом. Курс лечения продолжается до тех пор, пока не исчезнет боль.

Для лечения хондроза лучше использовать средства народной медицины, принимаемые вовнутрь. Это разнообразные отвары и настои. Снять боль в спине, спровоцированную хондрозом, помогает отвар из дуба и осины. Эти дары природы обеспечивают качественное питание хрящевой ткани и нормализации кровоснабжения.

Чтобы приготовить отвар, нужно взять столовую ложку смеси молотой дубовой коры и измельченных листьев осины. Порцию смеси заливают стаканом кипятка и настаивают. Принимают лечебное средство по половине стакана в день дважды (перед приемами пищи).

Эффективно устраняет боль в спине настой барбариса. На 10 миллилитров спирта берут 25 граммов корней и коры растения. Готовый препарат принимают по 30 капель трижды в сутки.

Пяточная шпора

В народной медицине есть эффективное средство, помогающее избавиться от пяточной шпоры.

[2]

Речь идет о лопухе обыкновенном, обладающим противоотечным и противовоспалительным действием.

Чтобы вылечить пяточную шпору, нужно ежедневно прикладывать к пятке сложенный вчетверо свежий лист лопуха.

Процедуру выполняют до тех пор, пока шпора не начнет уменьшаться.

[3]

Эффективным средством, позволяющим снять воспаление сустава при бурсите, считается чай из семян сельдерея. Чтобы приготовить целебный напиток, берут стакан кипятка и столовую ложку семян сельдерея.

На протяжении часа семена настаивают в кипятке, после чего чай процеживают и пьют. Принимают средство по 2 раза в день. Курс лечения – 2 недели.

К воспаленному месту рекомендуется прикладывать компресс, изготовленный из двух частей меда, трех частей водки и части сока алоэ. Сок алоэ обладает иммуномодулирующим и противовоспалительным средством.

Избавиться от заболевания поможет регулярное употребление отвара, приготовленного из почек сосны, имеющих мощное бактерицидное и болеутоляющее действие. Для изготовления лекарства берут чайную ложку почек сосны, заливают их стаканом воды и кипятят все на медленном огне 5 минут. Средство принимают в теплом виде трижды в день в порции 1 столовой ложки.

Ревматизм эффективно лечит брусника, которая устраняет отечность и боль. Для приготовления лечебного средства нужно взять стакан кипятка и столовую ложку брусничного листа. Фито-сырье заливают кипятком, настаивают полчаса. При ревматизме принимают отвар по столовой ложке трижды в сутки.

Приготовление мазей

В домашних условиях можно без труда приготовить эффективную мазь, если знать, какие травы лечат суставы. Рецепты:

Видео (кликните для воспроизведения).

  1. Столовую ложку молотого зверобоя и 2 ложки тысячелетника смешивают со столовой ложкой растопленного на водяной бане вазелина. Ингредиенты тщательно перемешивают, а готовой мазью перед сном смазывают суставы.
  2. Мазь из золотого уса помогает бороться с отложением солей на суставах. Для приготовления лекарства берут 3 части детского крема и 3 части сока, полученного из золотого уса. Мазь втирают в пораженные суставы.
  3. Берут 6 частей молотого лаврового листа, 1 часть ягод можжевельника и 12 частей сливочного масла. Готовую мазь втирают в суставы на ночь.

Важно! Готовые мази на травах для суставов рекомендуется хранить в холодильнике, а перед нанесением на кожу их нужно нагревать теплом рук.

Заключение

Травы для костей и суставов сохраняют целебные свойства лишь при условии их правильного хранения. Фито-сырье нужно держать в сухом затемненном месте, используя для этого хлопчатобумажные мешочки или стеклянные баночки.

Не рекомендуется хранить высушенные растения в полиэтиленовых пакетах и газете. Травы также нужно беречь от попаданий прямых лучей солнца.

Травы для суставов. 7 растений остановят артроз и артрит

По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый третий житель планеты страдает заболеванием суставов. При артрозах и артритах назначаются нестероидные противовоспалительные средства, однако при длительном использовании они вредят сердцу. Альтернативу предлагает сама природа – лекарственные растения. Травы для суставов используют так: делают отвары, настойки, компрессы. Кроме того, окажут целебный эффект и ванны с растениями. Множество представителей флоры применяют в нашей стране, но есть настоящие народные любимцы.

1. Сабельник болотный. Корни этого растения считаются в России одним из лучших средств при заболеваниях суставов. Этот природный анальгетик наши травники оценили давно – рецепты с ним встречаются в лечебниках 17 века. Отвары и мази, которые делаются из сабельника, помогают снять боль, убрать воспаление при артрозах и артритах. Получает мощный оздоровительный импульс и иммунная система, что способствует выздоровлению. Также это уникальное растение стимулирует обменные процессы, что ускоряет восстановление поврежденных суставов.

2. Одуванчик лекарственный. Вы считаете это растение сорным и бесполезным? Думать так – ошибка. Веками этот желтый лекарь спасал наших предков от остеоартроза. Поможет он и вам. Уникальные свойства одуванчика известны и китайской народной медицине, поэтому в Поднебесной его ставят в один ряд с женьшенем. Гликозиды тараксацин и тараксацерин, содержащиеся в одуванчике, стимулируют работу печени . Благодаря этому улучшается обмен веществ, ускоряется размножение хрящевых клеток-хондроцитов. Разрушенный хрящ начинает восстанавливаться, тем самым исчезает причина боли, а не просто снимается болевой синдром.

3. Брусника. Эта трава для суставов – настоящий лекарь. Фенольное соединение арбутин, содержащееся в бруснике, вкупе с дубильными веществами оказывает мощное противовоспалительное действие. Брусника известна и своим мочегонным свойством. Этот скромный кустарник улучшает качество крови, очищает ее от токсинов, выделяющихся при воспалении. Кроме того, способствует выведению мочевой кислоты из сустава, что снимает опухоль. Также установлено, что брусника обладает капилляропротекторным свойством. Все это делает растение превосходным средством от подагры. Для лечения можно брать корни, плоды и листья. Отвары брусники принимают внутрь и используют для компрессов.

4. Иван-чай , или кипрей узколистный. Эта трава в основном известна как средство против заболеваний мочеполовой сферы мужчины, но и суставам окажет ощутимую пользу. Особенно хорош кипрей при артритах – за счет высокого содержания витамина С и дубильных веществ растение способствует уменьшению воспаления. Аминокислоты растения ускорят образование коллагена, так необходимого больным суставам. Как правило, используют при лечении отвары – для приготовления примочек и приема внутрь. Следует понимать, что это средство не моментального, а накопительного действия. Употребляйте иван-чай регулярно, и тогда боль уменьшится, а опухоль спадет.

[1]

5. Крапива двудомная. Этим средством наши предки также избавлялись от суставных заболеваний. Лучше всего применять ее при артрите , поскольку трава имеет противовоспалительное и болеутоляющее свойство. Важно, что крапива нормализует обменные процессы в суставе, в итоге улучшается питание хондроцитов. Это жгучее растение – лучшая основа для приготовления лечебных ванночек. В воду можно добавить березовые листья, пижму и череду. Существует и такой рецепт – свежие листья крапивы нужно измельчить и прикладывать эту кашицу к больному месту. Такой компресс поможет снять боль и успокоит суставы. При лечении артроза травники применяют крапивную настойку. Это растение является важной составляющей комплексного лечения суставов.

6. Хрен. В нашей стране это растение пользуется неизменной любовью. Удивляться здесь нечему – из него делают не только превосходную приправу, но и лечат с его помощью множество недугов. Если мучает артроз, артрит, остеохондроз , то нет лучшего средства против боли, чем компресс из натертого корня хрена. Целебный эффект обусловлен высоким содержанием эфирных масел, витамина С. Также в корне обнаружено вещество лизоцим, которое обладает антимикробным действием. Можно употреблять растение и внутрь – в виде соуса, но только если у вас нет заболеваний пищеварительной системы.

7. Лопух. Листья и корень растения традиционно используются для лечения артроза, артрита, бурсита. Также лопух помогает при ушибе сустава, поскольку обладает значительным противовоспалительным действием. Инулин, содержащийся в корне, полезен для иммунной системы. Также отвары корня нормализуют водно-солевой обмен, что благотворно сказывается на состоянии хрящевой ткани. В лопухе много калия, который выводит лишнюю жидкость из организма, способствуя уменьшению отеков. Свежие листья используют для обезболивания – в виде компрессов, но в этом случае нужно применять тканевые повязки, а не полиэтилен.

Все эти средства проверены вековой практикой, однако организм каждого человека реагирует на лекарственные растения индивидуально. Поэтому перед применением этих трав для суставов проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Фиточай ООО «Фитокод» Чайный напиток №4 «Травы для Суставов» — отзыв

Травы для Суставов и Хрящей ! + Другие НАТУРАЛЬНЫЕ средства для лечения хондроза (5 практических советов).

Несмотря на то, что я достаточно молода, из-за сидячего образа жизни с недавнего времени начала ловить себя на том, что у меня начали побаливать суставы на одной ладони и в районе щиколотки! Проблема усугубляется тем, что сейчас идёт смена климатического сезона, когда обостряются различные болячки + прохладная погода и переохлаждения тоже дают о себе знать. + НЕРВЫ. (никогда не пренебрегайте этим фактом!)

Со специалистом я конечно же проконсультировалась, но пить ворох таблеток мне не хотелось, тем более я только что подвосстановила клетки печени после курса гормональной терапии. Решила довериться Натуральным средствам! В виду чего мною был куплен чайный напиток №4 для суставов.

Производитель: ООО «Фитокод». Географическая локализация г. Пенза. Распространяется через отделы натуральной и диетической продукции крупных торговый сетей.

Цена: Цена для такого состава и количества смешная — 50 руб. 90 коп. ! Цена фиксированная, без скидок и акций.

Упаковка/Состав: Фиточай добротно упакован в картонную коробку внутри которой располагается аптекарский пакет с пакетиками чая. Без посторонних запахов и мелкой пыли.

Травяной сбор представляет из себя смесь 1:1 из зелёного чая, брусники (листья), крапивы, липы,череды и лопуха. Супер!

Показания к применению: Список основный показаний представлен на упаковке, его можно изучить на фото. Также дополнительными положительными свойствами трав, входящих в состав смеси можно считать (согласно официальным исследованиям!):

Зелёный чай — снижает риск сердечно-сосудистых нарушений, понижает уровень «вредного холестерина», применяется для профилактики болезни Паркинсона и Альцгеймера; обладает антимикробным действием, снижает риск рака груди на 90%.

Брусника — дезинфицирует, лечит расстройства мочевыводящей системы, применяется при авитаминозе.

Крапива — полезна для волос.

Липа — общеукрепляющее средство.

Череда — тонизирующее средство.

Лопух — мочегонное и потогонное средство.

Также немалым плюсом является то, что большинство трав сбора понижают уровень сахара, следовательно, его можно применять и диабетикам.

Противопоказания: Аллергические реакции на компоненты сбора, индивидуальная непереносимость. Следовательно, при наличии вышеизложенного, перед применением лучше проконсультироваться у специалиста.

Применение: Сразу оговорюсь, я применяю данный фитосбор в комплексе с другими натуральными средствами, о которых я оговорюсь ниже. Соответственно, пью этот чай не 3, а 2 раза в день. Эффект виден уже через неделю применения в виде значительно уменьшения дневных периодических болей (ломоты), и полного устранения ночного дискомфорта!

Вкус: Многие бояться пить подобные чайные напитки т.к. думают , что они горькие. Это не так! У данного фитосбора вкус классического качественного зеленого чая! Вы вообще не заметите разницы. Подходит для обычного чаепития.

А теперь переходим к Дополнительным советам (натуральным средствам) для восстановления суставов и хрящей:

  • Для наиболее быстрого эффекта советую пропить курс БАД глюкозамин-хондраитиновый комплекс. Он ускорит наступление эффекта в 2 раза;
  • Если не хотите связываться с бадами, то налегайте усердно на холодец, заливное и желе! Причем уделяйте больше внимание не мясу, а именно «желированной дрожалке» ибо желатин — это коллаген в натуральном виде, а из него как известно строится хрящевая основа (+ для молодости кожи полезно!);
  • Принимайте ванный с морской солью из расчета не менее стакана соли на ванну. Температура воды не должна быть горячей, 37-40 градусов вполне сойдет;
  • Скачайте или просмотрите на ютуб комплекс лечебной гимнастики. По началу не надо геройских подвигов, все физические нагрузки должны быть соразмерны и постепенны!
  • И 5-е — держите осанку ровно!

Все вышеизложенные советы можно применять как отдельно, так и в комплексе с фитосбором. Но, кумулятивный эффект все-таки лучше,имхо.

Чайный напиток №4 «Травы для суставов » рекомендую!

7 лечебных растений, которые помогут укрепить кости

Регулярное потребление травяных чаев из некоторых растений может оказать большую помощь в облегчении состояния при различных проблемах с костями, таких как воспаление или воздействие свободных радикалов на наши суставы.

Костная система человека представляет собой сложную структуру, основная функция которой заключается в обеспечении поддержки и мобильности тела, что позволяет нам делать множество вещей. Поэтому стоит позаботиться о своем здоровье и укрепить кости в качестве профилактики.

Наши кости скреплены вместе связками, сухожилиями и хрящями и, кроме того, участвуют в производстве красных и белых кровяных клеток.

Фактически, они также являются своего рода хранилищем для большого количества необходимых питательных веществ и, следовательно, тесно связаны с нашим иммунным здоровьем.

Проблема в том, что наша костная система тоже может страдать от болезней и, к сожалению, многие внешние и внутренние факторы могут ухудшить состояние наших костей.

Как следствие, возникают сильные недомогания и воспалительные реакции. Они, по мере своего развития, значительно влияют на качество жизни.

Однако этих проблем можно избежать. Есть полезные привычки и натуральные лечебные средства, которые помогают укрепить кости.

В нашей сегодняшней статье мы хотим поделиться с вами 7 лекарственными растениями, которые благодаря своим свойствам идеально подходят для защиты костной системы.

Растения, которые помогут укрепить кости

Базилик — очень популярная приправа. Его зеленые листья содержат кальций, который необходим для здоровья костей.

Этот важный минерал помогает укрепить кости и предотвращает износ, связанный с процессом старения.

Вы можете добавлять листья базилика в салаты, делать соус песто или заваривать из базилика травяной чай.

Ростки люцерны богаты всеми основными минералами, которые необходимы для здоровья костей.

Ее противовоспалительные соединения помогают блокировать негативное воздействие свободных радикалов. Кроме того, они уменьшают риск развития хронических заболеваний.

Следует отметить, что люцерна также обладает эффектами, сходными с воздействием гормона эстрогена, который важен для того, чтобы избежать потери плотности костной ткани.

  • Это растение можно добавлять в салаты и натуральные соки.
  • Также вы можете найти пищевые добавки, содержащие люцерну.

Ива — растение, богатое салициловой кислотой. Она обладает болеутоляющим эффектом, который помогает контролировать различные заболевания, в том числе болезни костей.

Противовоспалительные и антиоксидантные свойства ивы помогают восстанавливать здоровье костей, предотвращая проблемы в опорно-двигательной системе.

  • В этих целях рекомендуется пить настой ивовой коры 2 раза в день (не больше).

4. Одуванчик

Хотя одуванчик известен своим мочегонным эффектом, следует упомянуть, что он также содержит вещества, которые помогают укрепить кости.

Среди них можно особо выделить такие минералы, как кальций и магний, которые необходимы для поддержания плотности костной ткани.

Противовоспалительные и детоксицирующие свойства одуванчика улучшают кровообращение и помогают поддерживать производство красных и белых клеток крови.

Одно из преимуществ крапивы связано с ее способностью защищать кости от воздействия свободных радикалов.

Крапива содержит большое количество железа, кальция и магния. Эти минералы сохраняют наши кости сильными.

  • Чтобы воспользоваться ее свойствами, пейте 2 маленьких стакана настоя крапивы в день.

Хвощ — это кладезь питательных веществ. Это растение также полезно для костей и суставов.

Это объясняется его болеутоляющими и противовоспалительными свойствами, которые помогают облегчить боль, снять воспаление и другие симптомы, которые обычно сопутствуют проблемам с костями.

Витамины, которые содержатся в хвоще, поддерживают процессы синтеза коллагена, ключевого вещества для сохранения здоровья костной и соединительной ткани.

Коллаген восстанавливает хрящевую ткань и предотвращает ее износ, из-за которого кости начинают тереться друг о друга и разрушаются.

  • Пейте 2 или 3 стакана настоя хвоща ежедневно, по крайней мере 3 раза в неделю.

Ромашка является одним из самых популярных растений, используемых в альтернативной натуральной медицине.

Многие используют ее болеутоляющие и успокоительные свойства в лечении самых разных заболеваний.

Мало кто знает, что ромашка также полезна для здоровья костей, не только из-за своих противовоспалительных свойств, но и из-за содержания минеральных веществ.

Прием ромашки уменьшает отек, который влияет на подвижность и, кроме того, смазывает хрящ и связки, соединяющие кости.

  • Пейте отвар ромашки ежедневно, до 3 раз в день.
  • Используйте ее в качестве наружного средства — в ваннах или компрессах в случае боли и воспаления.

Как вы можете видеть, существует множество растений, свойства которых помогают укрепить кости, сохранить их сильными и здоровыми.

Видео (кликните для воспроизведения).

Регулярно пейте эти отвары в качестве профилактики заболеваний, влияющих на опорно-двигательную систему.

Источники


  1. Чепой, В. М. Диагностика и лечение болезней суставов / В. М. Чепой. — М. : Медицина, 2006. — 304 c.

  2. Жолондз, Марк Новый взгляд на остеохондроз. Причины и лечение / Марк Жолондз. — М. : Питер, 2010. — 160 c.

  3. Труфанов, Геннадий Евгеньевич Лучевая диагностика заболеваний и повреждений локтевого сустава / Труфанов Геннадий Евгеньевич. — М. : Элби, 2014. — 900 c.
Травяной чай для суставов и связок
Оценка 5 проголосовавших: 1
Читайте так же:  Самые эффективные лекарства от суставов

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here